• Articles
• admin

なぜ、どのようにウサギKrsnaを唱えるために

あなたが必要とするのは、この単純な、崇高なヨガの瞑想を開始するためにあなたの声とあなたの耳です。

By Madhyama-devi dasi

前にこのメッセージを見たことがありますか？ “神のこれらの名前を唱えてください—Hare Krsna、Hare Krsna、Krsna Krsna、Hare Hare/Hare Rama、Hare Rama、Rama Rama、Hare Hare—そしてあなたの人生は崇高になります。”

過去17年間、この声明は何百万もの看板や看板、カードやチラシ、ポスター、本のジャケットに印刷されてきたからです。 それはテレビやラジオ、新聞や雑誌、そして個人的には空港、モール、そして世界中の街角で何十万人もの人々に繰り返されています。 “お願い、ちょうどウサギKrsnaを唱えてみてください、そしてあなたの人生は崇高になります！”

なぜ皆にこれをするように頼んでいるのですか？ あなたが神の名を唱えるとどうなりますか？

神の名を唱えると、本来の精神的な意識を再覚醒させます。 すべての生き物は精神的な魂であるため、私たちはもともとKrsna意識しています。 神は意識しています。 しかし、私たちはこの物質的な世界に無限に長い時間を費やしてきたので、私たちの意識は物質的な錯覚に覆われています。

物質錯視とは何ですか？ それは私達が考えるとき私達がいるものである、”私はこの物質的なボディであり、この物質的な世界は私の喜びのために意味される私の物である。 所有し、制御し、制限なしで楽しむのは私のものです。”

これは真実ではありません。 私たちはこれらの体ではありません; 私たちは精神的な魂です。 この物質世界は私たちのものではなく、神のものであり、彼だけがそれを制御する能力とそれを楽しむ疑いのない権利を持っています。 私たちが所有者、管理者、そして楽しむ人の彼の地位を奪うことを試みるとき、私たちは単に物質的な世界の困惑に閉じ込められてしまいます。

それが起これば、私たちは自分の力で逃げることはできません。 手と足を縛られた男は自分自身を解放することはできません。 彼は手が自由である誰かに電話し、援助を求めなければなりません。

至高の霊であるクルスナは、幻想に圧倒されることはありません。 だから私たちが幻想から解放したいのであれば、私たちは彼からの助けを叫ぶ必要があります。 私たちを守るために主のためのその誠実な呼び出しは、マハ-マントラ—ウサギKrsnaの詠唱です。 ウサギのKrsna、Krsna Krsna、ウサギのウサギ/ウサギのラマ、ウサギのラマ、ラマのラマ、ウサギのウサギ。

この詠唱によって、私たちは私たちが調査するすべての領主であるという誤った意識を心から浄化します。 幻想が落ちるにつれて、私たちの真の、幸せな、永遠の精神的な意識が復活します。 私たちは主のしもべとしての自然な立場に戻り、このマハマントラを心から唱えるとき、最終的に主は自分自身を明らかにします。

ハレ-クルスナの詠唱は物質的な音ではない。 それはcakras、酸素レベル、催眠、肯定的な思考、または単に精神的または機械的なものとは何の関係もありません。 また、マントラは、富、名声、あるいは私たちの毎日のパンなどの物質的な利益のためだけに唱えられるべきではありません。 ウサギKrsnaは純粋に精神的な音であるので、それは、官能的な精神的、または知的かどうか、意識のすべての下の段階を超えて、精神的なプラットフォームに一度にあなたを連れて行きます。

詠唱は精神的なものであるため、物質的な資格にかかわらず、誰でもそれから恩恵を受けることができます。 あなたが金持ちか貧乏人か、男か女か子供か、赤か白か黒か茶色か、アメリカかインドか、イスラム教徒かキリスト教徒かユダヤ人かは関係ありません。 神の名前は純粋に精神的であり、私たちはすべて精神的な存在であるため、詠唱は私たちのすべてを助けるでしょう。

もちろん、物質的な生活に深く絡み合っている人にとっては、心から物質的な不安を取り除くのに時間がかかります。 しかし、そのような物質的に夢中になった人でさえ、Hare Krsnaを唱えることによってすぐに精神的なプラットフォームに来ることができます。

ウサギ、クルスナ、ラーマの三つの言葉は、マハマントラの超越的な種です。 KrsnaとRamaの言葉は主自身に対処します。 KrsnaとRamaの両方が”最高の喜びの源”を意味し、Hareは主の内部の喜びのエネルギーを求めています。 このエネルギーは，わたしたちが主に到達するのを助けます。

彼の神の恵みA.C.Bhaktivedanta Swami Prabhupadaは、この純粋な神の名前の詠唱を西洋世界にもたらし、マハマントラの意味をこのように説明しました：

“主よ、主のエネルギーよ、あなたの愛”

私たちがハレ-クルスナを唱えるときに祈っているのは、神会の最高人格の愛情のある僕としての自然で幸せな立場に戻ることです。 精神的な実現の他の手段は、この時代にマハマントラの詠唱ほど効果的ではありません：

ウサギKrsna。 Hare Krsna,Krsna Krsna,Hare Hare
Hare Rama,Hare Rama,Rama Rama,Hare Hare

詠唱のためのいくつかの基本的なルール

1. 唱えの最初のルールは、ハードと高速のルールがないということです。 念仏にビーズは必要ありません。 あなたは神聖な場所にいる必要はありません。 あなたは、座って立って、または特定の方法で歩く必要はありません。 あなたの毎日のルーチンについて行っている間でさえ、いつでも、どこでも神の聖なる名前を唱えることができます。 どういうわけか、または他の、ちょうどウサギKrsnaを詠唱してみてください。

2. できるだけ詠唱してください。 どうして？ Krsnaの名前とKrsna自身の間に違いはありません。 だから、より多くのあなたがウサギKrsnaを唱える、より多くのあなたはKrsnaと彼の精神的なエネルギーと連絡を取っています。 そして、より多くのあなたは精神的な生活の中で進歩を遂げています。

3. 罪深い活動の明確な操縦しなさい。 基本的に、それはあなたがギャンブル、肉食、中毒、違法なセックスから離れて滞在する必要があることを意味します。 彼らはあなたの精神的な進歩を遅くするだけです。

4. 毎日いくつかのKrsna意識文学を読んでください。 より多くのあなたはKrsnaの栄光と彼の名前の栄光を学ぶ、より多くの信仰は、あなたがウサギKrsnaを唱える際に持っているでしょう。 Bhaktivedanta Book TrustはKrsnaに関する書籍のスコアを出版しており、超越的な利益のためにそれらのいずれかを読むことができます。 開始するには良い場所は、彼の神の恵みA.C.によって、そのままBhagavad-gitaです BhaktivedantaスワミPrabhupada、クリシュナ意識のための国際社会の創設者と精神的なガイド。

* * *

ウサギのKrsnaを唱えることは、お祝いのグループの経験や静かな、個人的な瞑想になることができます。 マントラを大声で、自分で、または他の人と一緒に歌うことは、kirtanaと呼ばれています。 自分に静かに唱えることをジャパといいます。

今月はjapaについてお話します。

クルスナの信者は、ジャパビーズと呼ばれる108個のビーズの鎖にハレクルスナマントラを唱えることによって瞑想します。 あなたのローカルウサギKrsnaの寺院からこれらのビードを得ることができるまたはiskconの教育サービス、3764Watsekaの道、ロサンゼルス、カリフォルニア90034に(米国で)sending3.00を送ることによってそれらを得ることができる。

ジャパビーズの唱え方

1. あなたの右手にビーズを保持します。

2. 一つのヘッドビーズ、残りのすべてよりも大きいビーズがあります。 あなたの右手の親指とあなたの右手の中指でヘッドビーズの片側に最初のビーズをつかみます。 （あなたの人差し指はビーズに触れません。)

3. あなたの親指と中指と聖歌の間で前後にビーズをロールバック—ウサギKrsna、ウサギKrsna、Krsna Krsna、ウサギHare/ウサギRama、ウサギRama、Rama Rama、ウサギHare。 単語Hareはhuh-rayと発音されます。 Krsnaはkrish-naと発音されます。 そして、ラーマは英語の単語のドラマと韻を踏む。 できるだけ明確に各単語の各音節を言います。 マントラの各単語の音にあなたの注意を集中します。

4. あなたは完全なマントラを一度唱えた後、次のビーズに親指と指を移動し、再びマントラを唱えます。

5. あなたはすべての108ビーズに詠唱しているまで、次のビーズと、次の上に唱えます。 あなたは今、ヘッドビーズの反対側に達しており、一つの完全な”ラウンドを完了しました。”

6. 頭のビーズを唱えないでください、そして続けるためにそれを越えてはいけません。 代わりに、あなたの手の周りにビーズのセット全体を回し、他の方向に唱えます。 あなたの最初のラウンドの最後のビーズは、あなたの次のための最初のビーズです。 このビーズを唱え、次に次のものを唱えます。 そして、次の。 あなたは再びヘッドビーズの側に到達したときに停止します。 その後、あなたの第二ラウンドを完了しているでしょう。

7. あなたの第三と第四のラウンドを唱えるために、このように方向を逆転し続け、続けてください。 （あなたは何回唱えることができますか？ 開始された信者は、一日十六ラウンドを唱えます。)

8. あなたのビーズを丁重に扱いなさい。 それらが床、あなたのフィート、または汚れた場所に触れないようにしてはいけない。 トイレに連れて行かないでください。

9. あなたはビーズバッグ、ストラップ付きの特別に縫い付けられたポーチ（IS3.00のISKCON教育サービスからも利用可能）にあなたのビーズを保つことができます。 あなたが唱えている間、これはあなたのビーズをきれいに保ち、あなたが唱えていないときは、あなたのビーズを便利に保つためにあなたの首の周りに袋を掛けることができます。 あなたのビードを置くとき、きれいな場所の袋でそれらを貯えて下さい。 （ビーズバッグを持っていない場合は、ビーズをきれいな布に包んで引き出しや棚に保管することができます。）

最後の一言。 毎日ラウンドの固定数を唱えるための時間を見つけてみてください。 あなたは二つのラウンド、あるいは一つで始めることができます—しかし、好ましくは早朝に、確実に、定期的に唱えます。 （可能であれば）定期的な研究プログラムと結合された詠唱のこの規則性は、あなたにKrsna意識のさらなる進歩のための確固たる基礎を与えるでしょう。

シリーズナビ