サッカーのクリートをレースする方法
ライオネル-メッシがヨーロッパのゴールデンシューズ賞を受賞する前は、サッカーのクリートをレースする方法に関するこれらのゴールデンルールに従っていた。 これらのヒントやトリックを学ぶことは、あなたがピッチにステップ次回の競争を凌駕するための重要な最初のステップです。
まず最初に：足首を傷つけるための簡単な方法であるため、緩く結ばれたレースで走ってはいけません。 試合中に壊れ、ゲームからあなたを取ることができる引き裂かれたまたはボロボロのレースを使用しないでください。 余分なレースのドラッグをさせてはいけないか、旅行することができます。 同様に、レースがあなたの空想のフットワークの邪魔になっている場合は、それらを短いものに置き換えてください。
最良の結果を得るには、試合前に靴をレースしてテストするために20分を取って、クリートがコントロールと快適さのための完璧なレベルの圧迫感で レース半ばのゲームを調整する必要があると、あなたのチームが男をプレイする可能性があります。
ひもの指示
トップロックひもと前方フットロックひもでサッカークリートをひもで締める方法を学んでいるときは、次の手順に従います:
トップロックレーシング:
これはサッカーのクリートをひもで締めるための最も広く利用され、共通の技術です。 このベースラインサッカーレーシング方法は、かかとをロックしながら90分以上持続するタイトな感触を提供し、かかとの水疱を引き起こす可能性のある滑りを防止します。
ステップ1
下のアイレットを通って、左右に均等な量が得られるまでレースをスライドさせます。
ステップ2
左のレースを右のアイレットに通し、右のレースを左のアイレットに通して十字線”X”を作成し、最後の二つのアイレットまでこのパターンを続け
ステップ3
各レースを真上のアイレットに取り、外側のアイレットを通してループを作成します。
ステップ4
次に、隣接するループを介してそれらを実行してレースを横断します。 タイトフィットヒールロックのためにタイトに引っ張ってください。 長いレースを選ぶ場合は、かかととつま先のクリートの間のアーチの下に余分なレースを包みます（注：足の両側に緊張を感じている場合は、余分なレースもヒールクリートスパイクの周りに巻き付けることができます）。
ステップ5
通常のようにクリートを結び、足首と靴の間の空きスペースに余分なレースのたるみを押し込みます。
前足ロックのひも:
この様式は上ロックのひもの本質的に変化であるが、上アイレットを通してひもを締めるかわりに、中間でそれらを締める。 これはゲーム中の堅さそして張力を維持することで非常に有効であるために示されていました。 あなたのレースを意味することはピッチを渡って動き、蹴り、そして滑らせると同時に緩まない。
ステップ1
下のアイレットを通して均等にレースをスライドさせます。
ステップ2
各レースを斜めに第三のアイレットに取り、大きな”X”形状を作成し、第二のアイレットを開いたままにします。
ステップ3
靴を斜めに横切って、開いた第二のアイレットを通って、両方のレースを下に戻します。 最初の十字の上に大きな”X”形状を作成します。
ステップ4
次に、靴ひもを斜めに4番目のアイレットまで取り、靴の前部を交差させ、足の前方部分にレースロックを作成します。
ステップ5
靴の上部に到達するまで、残りのアイレットを介して伝統的な前後の十字または”X”ひもで仕上げます。 あなたのクリートを結び、あなたの足首の後ろの空スペースに余分靴ひもの緩みを押し込んで下さい。
競争を凌駕するためにあなたの捕食者のクリート、Nemezizのクリート、コパのクリートおよび多くのこれらのひもで締める技術を、使用しなさい。