インスタント鍋で冷凍野菜を調理する方法
インスタント鍋で冷凍野菜を調理する方法。 インスタントポット圧力鍋で冷凍野菜を調理する方法。 インスタントポット圧力鍋で冷凍ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、芽キャベツとネギを調理するための有用な情報を含みます。
目次
インスタントポット冷凍野菜
インスタントポット冷凍野菜は、インスタントポット圧力鍋で調理することになると素晴らしいアイデアです。
冷凍野菜を冷凍庫から取り出し、インスタントポットで蒸すことができ、魔法のようにおいしいインスタントポット蒸し野菜を持っています。
インスタントポットで冷凍して調理している野菜によっては、圧力で0分から1分の間で時間が異なる場合があります。
新鮮な野菜で調理するよりもはるかに速く、とても便利です。
冷凍野菜をインスタントポットで調理できますか？
はい、できます。 私は今、多くの年のインスタント鍋で冷凍野菜を調理していると私は迅速な野菜の修正のためにそれらを愛しています。
ミルナーハウスでのランチタイムには、冷凍インスタントポット野菜と一緒に空気フライヤーロティスリーチキンを食べることがよくあります。 彼らは同時に準備ができているように、我々はそれを時間を計り、その後、昼食のために鶏肉と野菜を持っていたような小さな準備のために言って、その素
私たちはまた、気分に基づいて私たちの野菜を混ぜて一致させることができ、私たちはから選択するために私たちの大きな胸の冷凍庫で冷凍野菜
私たちのお気に入りは、インスタントポット冷凍ブロッコリー、インスタントポット冷凍カリフラワーであり、子供たちを嫌う芽がインスタントポット冷凍芽キャベツについてではないとき。
バスケットなしでインスタントポット冷凍野菜を調理することはできますか？
はい、できます。 あなたの野菜を積み重ねるか、またはそれの穴がある鍋で鍋を使用するためにtrivetできます。 それは穴があなたの食糧が即刻の鍋できちんといかに蒸すかであるのである。
私たちが最初にインスタントポットを手に入れたとき、私たちは蒸し器のバスケットを持っておらず、古いスープマシンから非常に古いものを使用しました。 しかし、いずれかが行います。
インスタントポット冷凍野菜のテスト
インスタントポット圧力鍋で調理したすべての野菜は新鮮な野菜であったことを今まで告白できますか。
私は冷凍野菜が嫌いではない、それはちょうど新鮮な私のために常にそこにあったということです。
私の祖父（と私の叔母）は、新鮮な野菜がどこにでもあったので、自分の割り当てを持っていたし、あなたが無料で新鮮な野菜を得ることができるとき、なぜ冷凍野菜のために支払うのですか？
長年にわたり、私が買う唯一の冷凍野菜は、冷凍エンドウ豆と冷凍ほうれん草でしょう。 ちょうど便宜のために。
エンドウ豆のさやをいじりはありませんし、私はあなたが新鮮な袋から得るどのように小さなほうれん草が嫌いです。
だが、私はインスタントポットで冷凍野菜を調理し、品質がどのようなものであるかを見ることにしました。
テストしました:
- 冷凍芽キャベツ
- 冷凍ブロッコリー
- 冷凍カリフラワー
- 冷凍ニンジン
- 冷凍ニラ
すべてインスタントポット圧力鍋で。
インスタントポット冷凍芽キャベツ
インスタントポット冷凍芽キャベツは私のすべての時間 それは私達のためにそれが源に非常に季節的で、頻繁に高い野菜であるのである。
イギリスで育った彼らはいつも安くてすぐに入手できましたが、ここポルトガルでは別の話です。
通常、クリスマスのためだけに購入していますが、今は凍結した価格を見て、それは今年の残りのために考える価値があります。
インスタントポットで冷凍芽キャベツを調理するには？ 私たちは、インスタントポットで冷凍芽キャベツの半分の袋を調理しました。
ちょうど1分かかり、蒸し器のバスケットの中で調理しました。 私達はまた内部の鍋の底に水のコップを含んでいた。
RecipeThis.com 意見：彼らは完璧だった、と味は新鮮な芽キャベツと同じくらい良かったです。 私達はそれらを毎週今買い、一年中の供給を持っていることは素晴らしいです。
インスタントポット冷凍ニラ
インスタントポット冷凍ニラは、私の意見では忘れられている野菜の一つです。 それはちょうどニンジン、ブロッコリーやカリフラワーの同類ほど人気がありません。
しかし、それは素晴らしい野菜であり、後で調理するためにそれらの冷凍庫の袋をつかむために安いです。
私たちは、ネギを買うことになると段階を経て、シチューや野菜の焼く計画があるときにもっと買う傾向がありますが、日々の料理には非常に魅力的です。
冷凍ニラをインスタントポットで調理するには？ 私たちは、インスタントポットで冷凍ネギの半分の袋を調理しました。
私たちは、インスタントポット内鍋の底に水のカップを置き、五徳の上に蒸し器バスケットにネギを置きました。
で紹介されたニラを蒸気設定で0分間調理しました。
RecipeThis.com 意見：彼らはおいしかったし、迅速に叫ぶ。 あなたのインスタント鍋にいくつかのネギをロードし、完了したら、フィラデルフィアの柔らかいチーズとそれらを窒息し、塩とコショウで軽く味付け
その後、あなたの好きな肉や魚を提供するために夕食のための中毒性の安っぽいおかずを持っています。
インスタントポット冷凍ブロッコリー
インスタントポット冷凍ブロッコリーは私の最も食べ それはちょうど常にそこにあり、料理の範囲で一緒に調理するので、簡単です。
私はいつも冷凍ブロッコリーを買うことを心配していましたが、一度調理されると味が失われたり、ドロドロのように出てきたりします。
ブロッコリーは常に季節にあるわけではないので、あなたがそれを渇望しているときに冷凍庫に持っているための良い計画になっています。
冷凍ブロッコリーをインスタントポットで調理するには？ 私たちはインスタントポットで冷凍ブロッコリーの半分の袋を調理しました。
インスタントポット内釜の底に一杯の水を入れ、五徳の上に蒸し器バスケットにブロッコリーを入れました。
その後、ブロッコリーを蒸気設定で0分間調理しました。
RecipeThis.com 意見：それは私の最大の心配だったので、彼らは、どろどろではありませんでした。 0分は完璧な設定だったし、彼らは彼らにおいしい味を持っていた。
少し塩を入れて、食卓にぴったりです。
私の唯一の不満は、ブランドからブランドへとブロッコリーの形が変わる可能性があり、蒸したときにいくつかの部分が調理され過ぎ、いくつかの
インスタントポット冷凍カリフラワー
インスタントポット冷凍カリフラワーは、圧力下で冷凍 それはfreshcauliflowerを捜し、切り刻むことを救い、多くのdifferentdishesの使用のために完全です。
パレオや類似の食事に従うなら、カリフラワーを使って何かを作るレシピをどのくらいの頻度で見ているのか、それはあなたに最適です。
カリフラワーライス、カリフラワーピザ、さらにはカリフラワーマッシュのレシピを見ているすべてのそれらの時間を考えてみてください。
ある晩、圧力鍋のコーンチャウダーを作っていて、ジャガイモから出ていて、冷凍カリフラワーのためにジャガイモを下塗りしていました。
美味しかったので、冷凍のカリフラワーのいいところを実感させてくれました。
冷凍カリフラワーをインスタントポットで調理するには？ 私たちは、インスタントポットで冷凍カリフラワーの半分の袋を調理しました。
冷凍ブロッコリーと冷凍カリフラワーの調理時間と方法は同じです。
あなたは簡単に、インスタントポットの底に水のカップを置き、あなたの五徳を追加し、冷凍カリフラワーをロードされているあなたの蒸し器のバスケットを追加します。
スチーム設定でインスタントポットを0分に設定し、インスタントポットにその操作をさせますmagic.RecipeThis.com 意見：カリフラワーは、直前の調理計画に最適です。
それは非常に多くの料理に使用することができ、それはあなたが怠惰な料理人になることができます。 私はそれが冷凍野菜のためにどのように風味が大好きです。
インスタントポット冷凍野菜メドレー
インスタントポット冷凍ニンジン私は本当に購入 結局のところ、私は新鮮なニンジンのためのそのようなasmall量を支払う、冷凍それらを購入することはの無駄のように思えますmoney.In 事実、私は冷凍ニンジンが新鮮なニンジンの3倍の価格であることに気づいた。
しかし、あなたはまた、皮をむき、ニンジンをスライスするのに費やされているどのくらいの時間を考慮することができます。
代わりに、それらをインスタントポットに投げてジョブドーンすることができます。
冷凍ニンジンを圧力調理するのではなく、カリフラワー、ニンジン、ブロッコリーのメドレーで行きました。
ほとんどの人が週のある時点でディナープレートにこれらの野菜を混ぜているので、素晴らしいアイデアもあります。
インスタントポットで冷凍ニンジンを調理するには？ 私たちは冷凍カリフラワー、ニンジン、ブロッコリーの袋の½を調理しました。
私たちは、ブロッコリーやカリフラワーのような柔らかい野菜で硬い根菜であるニンジンを調理することが問題になることを懸念しています。
ブロッコリーの呼吸スペースが少なくなるようにバスケットをオーバーロードして調整し、わずか1分間置いた。
これは、ニンジン、ブロッコリー、カリフラワーを混ぜたものを蒸し器のバスケットに入れ、蒸気で調理した後、1分間調理したことを意味します。
RecipeThis.com 意見：私はそれらを試してみたとき、ブロッコリーはドロドロではなく、ニンジンは柔らかいでした。 それは成果です！
3つの野菜はどれも美味しく、塩コショウも少しで完璧でした。 それはまた、あなたが食べているいくつかの冷凍魚のための素晴らしい側面になります。
冷凍野菜を圧力鍋でどのくらい調理しますか？
これは冷凍野菜によって異なります。 根菜や大きなサイズの野菜は時間がかかります。 芽キャベツなど。 しかし、最も速いのは冷凍ブロッコリーと冷凍カリフラワーです。
一般的なルールは、インスタントポットの冷凍野菜は0分から2分かかることを期待できるということです。
印刷レシピ
即席鍋冷凍野菜
:
成分
- 1 kg混合冷凍野菜
- 塩&コショウ
指示
-
あなたの即刻の鍋に水のコップを置き、あなたの汽船のバスケットを加えなさい。
-
あなたの凍結した野菜を加えなさい。 例えば、冷凍ニンジン、冷凍カリフラワー、冷凍ブロッコリーの野菜メドレーを追加しました。
-
蓋をインスタントポットの上に置き、バルブをシールに設定し、高圧で0分間調理する。
-
それはビープ音がすぐに圧力を解放し、塩とコショウで味付けし、提供しています。
ビデオ
ノート
私はどのようなインスタント鍋冷凍野菜を購入しますか？
インスタントポットで冷凍野菜を試した後、インスタントポットで調理するために私が購入し、あなたにお勧めするものを知りたいと思いますか？
- 冷凍芽キャベツ
- 冷凍カリフラワー
- 冷凍ニラ
- 冷凍エンドウ
- 冷凍ほうれん草
- 冷凍コーン
これは、価格、味、使いやすさのために、これらはインスタントポット。 彼らは塩の少しだけを必要とし、あなたはインスタントポットレシピの多くでそれらを使用することができます。
調理に1分必要な芽キャベツを除いて、残りの芽は0分必要で、料理を増量するのに最適です。
白いジャガイモに冷凍コーンと冷凍カリフラワーを混ぜてカリフラワーコーンチャウダーにするか、インスタントポットの芽キャベツグラタンに芽キャベツを使用してください。
インスタントポット冷凍野菜のヒント
インスタントポット圧力鍋で冷凍野菜を調理する前にここで始めるためのヒントがいくつかあります：
#1時間
ほとんどの冷凍野菜は0-1分を必要とします。イティス インスタントポットで調理するときは、ドロドロのプレートを望んでいないので、これを覚えておいてください。
:
- インスタントポット冷凍ニラ=0分
- インスタントポット冷凍ブロッコリー=0分
- インスタントポット冷凍カリフラワー=0分
- インスタントポット冷凍ニンジン=1分
- インスタントポット冷凍芽キャベツ=1分
#2 OverloadingMethod
異なる調理時間を必要とする野菜を調理したい場合は、一番下に最長のものを、一番上に最短のものを置き、それを過負荷にします。
これにより、上の野菜の調理時間が遅くなり、長い野菜は下の部分にあり、圧力にさらされやすくなります。
また、過負荷になっているため、野菜の調理が難しくなります。
#3水を変える
インスタントポットでは、多くの場合、一つの食事を調理し、別の食事を調理します。 インスタント鍋Rotisserieの鶏を調理し、次にブロッコリーをまっすぐに後調理することを計画するかもしれない。
インスタントポットの底の水を交換し、冷たい1カップの水を加えることにより、プロセスが遅くなります。 さもなければあなたのブロッコリーは余りに速く圧力に行き、余りにすぐにされる。
#4簡単レシピ調整
新鮮な野菜のためにthatcallを試してみたいインスタントポットのレシピを持っていますか、あなたの冷凍を使用したいですか？ それからちょうどそれらがこれらの新しい凍らせていた時に野菜とのために呼ぶthetimeを調節しなさい。
例：
新鮮なブロッコリーを使用し、2分かかるインスタントポットブロッコリーのレシピがある場合は、冷凍ブロッコリーと交換し、代わりに0分間調理します。
#5価格比較を実行します
あなたが何になるかを決定する前に、インスタントポットで凍結されたものを調理しないで、どれくらいの費用がか、あなたの家族がどれくらい好きかを考えてみてください。
それが私たちがインスタントポットで何を調理するかを決めた方法です。
- 冷凍芽キャベツ–80％安い購入冷凍
- 冷凍カリフラワー–同じ価格は、その季節になりますが、残りの時間ははるかに安いです。
- 冷凍ネギ–少し安いが、私たちに合っています。 あなたは料理にネギの少量をしたいときは、ほんの一握りをつかむことができます。
- 冷凍トウモロコシ–缶詰のトウモロコシよりも20％安く、必要なだけつかみます。
私も冷凍エンドウ豆とほうれん草をいつものように購入し続けます。
#6スチームバスケットが必要
野菜を調理する際には、スチームバスケットが不可欠です。 それは正しい高さでそれらを保ち、それ上のあなたの野菜すべてに荷を積み、効率的に調理するために完全である。
以下のインスタントポットスチーマーバスケットは、私たちがお勧めするものです:
最後の思考！
私は完全に凍結野菜で自分自身を教育したような気がします。 私はいつもスーパーマーケットの冷凍庫セクションから離れて滞在していると冷凍野菜の驚くべき範囲が利用可能なtous何を実現したことはありません。
または冷凍野菜に関連する健康上の利点。 これは、缶詰食品のように、食品は栄養的に最高の状態にあるその瞬間に時間がロックされているからです。
スーパーからニンジンを買うよりも冷凍ニンジンを選ぶ方が健康的であることが多い。
さらに、ご存知のように、スーパーマーケットで野菜を買うとき、野菜を長持ちさせるために化学物質が積まれていることがよくあります。
この時点から、私たちの冷凍庫には、インスタントポット圧力鍋で調理できるお気に入りの冷凍野菜が搭載されると確信しています。