なぜ退職者は退職後すぐに死ぬのですか？
なぜ退職者は退職後すぐに死ぬのですか？ 退職が必ずしも死に相当するという証拠はありません。 しかし、人々はまだそれが起こっていると話しています。 適応可能な個人は退職の後で興味の新しい道の探検の大きい満足を見つけた。
しかし、退職年齢、根底にある健康問題、性別などのいくつかの要因は、退職後の早期死亡を示しています。 退職後すぐに退職者が死ぬのかどうか、なぜ退職者が死ぬのかについての研究を見てみましょう。
早期退職リスク
62歳以前の早期退職は、いくつかの例では死亡リスクが高いと関連している。 シェル石油の従業員の調査によると、55歳で退職し、65歳になった人は、65歳で退職した人よりも37％早く死亡したことがわかりました。 そして、一般的に、55歳で引退する人は、65歳で引退する人よりも10年以内に死亡する可能性が89％高いです。
社会保障もこの傾向に気づいている。 62歳で退職する男性は、一般人口よりも20％高い死亡の可能性があります。 しかし、女性の早期退職は、死亡率の増加を引き起こさない。
早期退職が健康上の問題、特に呼吸器、循環器、筋骨格系、または消化器系の障害によるものであった場合、死亡率はさらに増加する。 退職前と退職後の両方の医療へのアクセスが制限されていることも、死亡率の発生率を高めます。 これらの要因のいずれかが存在する場合、それはそれらの健康上の問題は、退職後すぐに人に追いつくことは驚くことではありません。 ほとんどの場合、仕事を続けることは人の寿命を延長しなかったでしょう。
65歳で退職した統計
ある研究では、65歳で退職したグループを調べ、より低い地位の労働者が退職後3年以内に死亡する可能性が高いことがわか より高い地位の労働者は、退職後4〜5年を平均して、より長く続いた。 驚くことではないが、65で引退する人の大きな割合は、62で引退する人よりも大学教育を受けています。 一般的に、研究では、所得と教育レベルが低いほど、退職者の死亡率が高くなることがわかりました。 この違いは、退職後の余暇活動と医療へのアクセスに起因する可能性があります。
仕事を通じて自分のアイデンティティを見つけた人たちは、退職後に適応するのが自然に難しくなります。 個人は、彼らが誰であるか、彼らが自分の時間を費やしているべきかわからない、失われた感じがあります。 この感覚は、非活動、アルコール消費量の増加、うつ病につながります。
66歳で引退+
長く働くことは、早期死亡の可能性を減らすようです。 66歳まで働き続けた健康な労働者は、死亡リスクが11％減少しました。 66歳まで働いていた健康状態の労働者は、依然として死亡リスクが9％減少していました。
考えられるリスク要因
あらゆる年齢の退職者の寿命が低下した理由の一つは、退職に伴うライフスタイルの急激な変化である可能性があります。 男性と女性は退職に異なるアプローチします。 退職者の平均寿命には性別が確かに役割を果たしているようです。
男性の退職者は、より多くの飲み物を飲む傾向があり、より多くのテレビを見る傾向があり、一般的にはまだ働いている相手よりも座りがちです。 彼らはまた、より少ない社会的相互作用を持っており、より多くの煙。 これらのすべては、健康に大きな影響を与えます。 独身男性と離婚した男性は、既婚男性よりも早く死ぬ可能性が高くなります。
一方、女性はより活発に滞在し、定期的に社交を続け、全体的に退職は満足のいくライフステージであると感じる傾向があります。 女性が退職する前に持っていた仕事は何よりも死亡率の彼女のリスクに影響を与える可能性があります。 ある研究では、手動ではない仕事をしていた退職した女性は、早期に退職したかどうかにかかわらず、心臓病関連の死亡リスクが増加していたことが
平均余命
これまでの研究では、引退後すぐに死ぬことを意味するものではありません。 あなたが65歳で引退した場合、あなたは10年以上生きる76％のチャンス、20年以上生きる38％のチャンス、さらに30年生きる5％のチャンスがあります。 米国の男性の平均余命は78.54歳です。 女性は一般的に男性よりも長く生きる傾向があり、平均余命は81.1年です。 だから、統計的には、誰もが退職後すぐに死ぬわけではありません。
退職後の早期死亡を防ぐ方法
退職する年齢を選ぶことはできませんが、退職後の時間をどうするかは自分の手で決めることができます。 退職後の最高の健康のために、精神的にも肉体的にも、あなたはすべきです:
- 栄養価の高い食事を食べる
- 健康的な体重を維持する
- アクティブに滞在
- 喫煙をやめる
- 適度に飲むか、まったく飲まない
- ストレスを軽減
- 社会的接触を維持
- 意味のある仕事（旅行、趣味、ボランティア)
調査は健康な生活様式および感情的な福利を維持することがあなたのためによいことを示した。 ボランティア活動は意味の感覚を提供し、圧力を減らすために示され、社会的な接触を維持するのを助けることができる。 特別養護老人ホームでボランティアするか、車輪の食事を提供するか、またはスープ台所で働くかどうか、約束は得、あなたの社会生活を改善する。
多くの分野で現在の制限があるため、多くの非営利団体が活動を制限しています。 お住まいの地域で限られたボランティアの機会を見つけた場合は、避難所からペットを育成したり、お住まいの地域の他の退職者や高齢者をチェッ
以下の組織のいずれかに連絡することを検討してください:
- VolunteerMatchは、健康と医学、コミュニティ構築、教育を含む仮想ボランティアプログラムにリストを持っています。 あなたは、世界中の自宅やオンラインから他の人を助けることができます。
- Idealistには、スキルタイプで検索できるローカルおよび仮想ボランティアリストがあります。
- AmeriCorpsの先輩は55歳以上の人に利用可能なボランティアの位置です。 あなたは、里親祖父母、シニア仲間になるか、他の人を助けるためにあなたのスキルを使用することができます。
- あなたがアウトドア好きな人なら、ボランティアは全国の国立公園に何百ものボランティアポジションを持っています。
- 米国平和部隊には50以上の師団がある。 ボランティアは、ここと海外の両方が必要です。
- アメリカ赤十字社はボランティアを探しています。 あなたが縫うことができれば、彼らは緊急に軍人のための顔の覆いが必要です。
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引退は死刑判決である必要はありません。 あなたのワーキングライフが終わった後、あなたは第二の人生を作成することができます方法の何百もあります。
幸せで健康的な退職への道を始めるための素晴らしい本がいくつかあります:
- 幸せ、野生、そして自由に引退する方法：あなたの財務顧問から得られない退職の知恵アーニー Zelinski
- 成功した退職への鍵：あなたの退職した年に幸せで、アクテ: 創造的で幸せな退職の秘密を発見するMike Bellah
- 退職時の勝利：健康、富へのガイド&あなたの人生の最高の年の目的Patrick Foley
あなたの身体の健康を維持し、意味のある活動を見つけることは、あなたが年を取るにつれてフィドルとしてフィットし続けるのに役立ちます。 それは退職ではなく、この場合、長寿の鍵であるあなたの時間を使う方法です。