あなたの人生のための強い内側の基盤を構築する方法
Post Updated on November15,2021
あなたの人生の選択を導くのに役立つ強い内側の基盤を持っているかどうかについて考えたことがありますか？ 私が基礎を言うとき、私はより少ない圧力のあなたの生命住み、圧倒するのを助ける内部の構造を意味する。
強い内側の基盤を持つことは、あなたの未来をより良く形作る決定を下すのに役立つので、意図的な生活の重要な部分です。 あなたの基礎が固体でなければ、事がトラックで戻ってきているようであるちょうど時生命が絶えずノックしているように感じるかもしれない。
あなたはすでに頑丈な内側の基礎を持っている場合でも、それは時々左右に揺れることができないという意味ではありません。 私達の強さは世界の圧力によって絶えずテストされ、直立したとどまるために多くの努力を取ることができる。
強い内側の基盤を持っていれば、変化の風をより良く手に入れることができます。 あなたが安全な空間にいて、あなたが必要としたいものに根ざしているとき、あなたはより多くを成長させることができます。 この記事では、私はあなたが接地滞在し、日常生活のストレスを軽減することができますので、内側の基礎を作成するアイデアを模索しています。
基礎はあなたを接地させ続けるものです
私たちの日常生活には多くのプレッシャーがあります（他人や自分自身によって私たちに押し付けられます）。 あなたが圧倒され、あなたの人生に本当の変化を起こすことができないと感じているなら、あなたの内なる基盤を構築する必要があるかもしれま
あなたの財団は、あなたがそれを必要とするものは何でもあります。 あなたの存在の中核にあなたの基盤を想像してみてください。 あなたの基礎は、あなたが自分自身に栄養を与え、あなた自身のニーズに優先順位を付けるための小さなステップを作るように、あなたがいる場所にあ
あなたの人生を築くための強固な基盤がなければ、圧力の下で曲がったり壊れたりするのは簡単です。 時には、少し曲げる必要がありますが、あなたは壊れたくありません。
あなたを支え、あなたに強さを与えるものの面であなたの内側の基盤を考えてみてください。 あなたのにあなたの内部の基礎を造ることができます:
- 思考の質
- 価値観：あなたにとって重要なこと
- 習慣：あなたを接地させ続ける毎日のルーチン
- 強み：あなたが自然に得意なもの
- 関係性：あなたが自然に得意なもの
- 関係性：あなたが自然に得意なもの
- 関係性：あなたが自然に得意なもの
- 関係性：あなたが自然に得意なもの
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あなたが常にあなたの人生を変えようとしているが、何も固執していない場合は、あなたをサ
“あなたの基礎を造ることは一度だけのでき事でない。 習慣はスリップし、定期的にそれらを再構築する必要があります。 あなたの目的はそれらに適するためにあなたの基礎を変えるように強制する変わるかもしれない。 しかし、あなたが最初に財団に投資する時間を費やした場合、これらの変更はメンテナンスであり、完全な再建ではありません。”
–スコットH. 若い
人生の中で強固な基盤を構築する
人生におけるあなた自身の基盤に関して考えるべきことがいくつかあります：
考え方
- あなたは支持されていると感じるために自分
- 自分の気持ちや行動をもっと意識するにはどうすればよいですか？
- どのように過去/未来よりも現在の瞬間に焦点を当てることができますか？
価値観
- 友情や人間関係で何を大切にしていますか？ （例：ユーモアのセンス、共感、必要に応じて挑戦する意欲）
- あなたの仕事で何を大切にしていますか？ （例：柔軟性、信頼できる同僚、独立性）
- 自分の人生で守りたい上位3つの価値観は何ですか？ （他の人にあなたをどのように説明してほしいか考えてみてください)
習慣
- あなたの現在の毎日の習慣は何ですか？
- あなたの習慣は自立していますか、それとも自滅していますか？
- あなたの人生をよりバランスのとれた気分にさせるのに役立つ習慣は何ですか？ （ここにいくつかの例があります)
強み
- あなたの最大の強みは何ですか？
- これらの強みはどのようにあなたの人生をサポートするのに役立ちますか？
- どのようにあなたの日常生活の中であなたの強みをより有効に活用することができますか？
リレーションシップ
- リレーションシップ/友情で最も支持されていると感じるのは何ですか？
- あなたの人生の中で、あなたが接地されていると感じさせる人は誰ですか？
- あなたがより安定して感じるために手放す必要がある関係はありますか？
最終的には、強い内側の基盤は、あなたがバランスのとれた、安定した、そして安全な保つものです。 あなた自身が不安定な感じに気づく時はいつでもこの概念に戻って来なさい。
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この投稿が、あなた自身の基礎を意識するようになったことを願っています。 あなたの思考、価値観、習慣、強み、および関係をどのように使用して、あなたを接地させ、日常生活の圧力を軽減することができるかを考えてみてくださ
このトピックをさらに探求したい場合は、あなたの将来のビジョンを構築する方法については、この記事をチェックしてください。