あなたのリーグで最も恐れられている攻撃的なラインマンになる方法
あなたのフットワークをマスター
偉大なラインマンは、多くの力を持っているだけでなく、彼はまた、バレリーナのように繊細な足を持っています…非常に大きなバレリーナではありますが。
前に述べたように、最初のステップは、多くの場合、戦闘に勝つ人を決定する上での鍵です。 クイックフィートは、彼らがあなたに到達する前に、防衛にあなたの手を得るために不可欠です,効果的なパスブロック位置に入る,そして彼らの方法の
足の速さを向上させるために、利用できるさまざまな高度なラインメン技術があります。 シャトルの操業のような円錐形そして連続したドリルをセットアップすることはまたフィートの手際よさを改善する。 あなたの足をより速くし、あなたはより危険になります。
レバレッジの力を学ぶ
間違いなく支配的な攻撃的なラインマンの最も重要な特徴の一つは、一貫して相手にレバレッジを得る能力です。
レバレッジは、最小のラインマンでさえ、大きなディフェンダーを背中に置く能力を与えます。 実行ブロックの状況では、最低の男は常に勝つ。 ラインマンが相手のパッドの下に入ると、彼は任意の方向に防衛を移動するためのレバレッジを持っており、9回のうち10回、彼はプレーに勝つでしょう。
攻撃的なラインマンが素早く正確にスタンスから発射できるようにするためには、レバレッジを得る必要があります。 これは、ほとんどの攻撃ラインのコーチは、選手が練習ダミーに自分のスタンスから爆発練習を持っていることによって、各練習を開始する理由である、頻
低めに発射する練習をするために、コーチはしばしば選手にシュートの下で練習させます。 シュートの下でより多くの練習は、より多くの慣れて、あなたはフィールド上の低い滞在に取得します。 スピード、パワー、レバレッジの適切な使用法で、あなたは止められない力になります。
肉体的および精神的な靭性を得る
攻撃的なラインマンを考えるときに最初に頭に浮かぶのは靭性です。 完全に支配的であるためには、あなたがフィールド上で最も過酷な人であることが不可欠です。
攻撃的なラインは、一つ一つのプレーに肉体的、精神的な靭性を必要とする暴力的なポジションです。 ランニングバック、クォーターバック、ワイドレシーバーは、いくつかのプレーで単一の守備選手に触れないで逃げることができますが、攻撃的なラインマンの唯一の責任は、プレー後に相手のプレーに従事することです。
物理的にタフであることは、強さと攻撃性の組み合わせであり、フィールド上のせん断力に変換されます。 物理的にタフであることは、ウェイトルームで、練習場に出て獲得されています。
精神的にタフであることは、プレイ後の疲労プレイを克服する能力であり、ゲームの過程であなたの対戦相手をアウトになります。 それはあなたの割り当てにすべての単一のプレイをフォロースルーする機能です。 あなたの精神的な靭性に制限はありません。 あなたがしたいようにタフにすることができ、”あまりにも精神的にタフ”であることのようなものはありません。
彼らはあなたを恐れるでしょう
プレイヤーにとって、攻撃ラインはフィールド上で最もエキサイティングなポジションの一つです。 Oラインで支配的であることよりも満足のいくものは何もありません。
一貫してスタンスを改善し、フットワークを習得し、レバレッジを活用し、靭性を高めると、この秋のグリッド上で恐れられるでしょう。
良くなって停止することはありません。