あなたがより良い打者になるのを助けるためのヒント
あなたがあなたの最初のシーズンの初心者であろうと熟練した野球選手であろうと、あなたのスイングには常に改善の余地があります。 結局のところ、あなたはスポーツで最も難しい仕事の一つを達成しようとしているので、あなたは常にそれで働かなければなりません。
あなたはプレートであなたのアプローチでより快適になるようにあなたのスイングに個性を追加することができますが、基本的なアクションはそのまま これらの主要な機能は、常に作業し、完成することができ、あなたの注意を向けるために何を知っていることは戦いの半分です。
バットから始める
右のバットは、プレートにいるときに重要です。 あなたがオーバーまたはアンダー装備されている場合は、打者のボックスにあなたの最高の可能性に到達することはできません。 あなたのバットがあなたのボディタイプおよび機能のための適切な長さそして重量であることを確かめなさい。
あなたのバットがあなたのための右の長さであるかどうかを確認するいくつかの方法があります。 一つは、あなたの胸の中心にバットノブを取ることができます、あなたの伸ばした腕と平行に、側面にバレルを指しています。 あなたのバットはあなたの指先が付いている上に触れることができれば右のサイズべきである。
体重が上がる限り、バットを自分からまっすぐに持ち、できるだけ長く吊り下げておきます。 あなたが30-45秒間空気中でバットを平行に保つことができれば、それは望ましい体重です。
適切な長さと重量であるバットを見つけることについての詳細は、”青少年野球のバットについて知る必要があるもの”の記事をご覧ください。
あなたのスタンスを揃える
あなたのフットワークが最初から欠陥がある場合は、固体接触をすることを期待することはできません。 あなたのバッティングスタンスがパーまでであることを確認するには、離れて肩の幅よりもわずかに広いあなたの足を配置し、良い運動姿勢に入る。 あなたのステップは投手に向かって、開いたり閉じたりするべきではありません。
また、足元に関しては、つま先ではなくかかとに着地するようにしてください。 これはあなたのてこ比と回転体の速度の両方を増加させ、それによって打撃性能を向上させるはずです。
あなたのスタンスを合わせることのより多くの情報のために、私達の”理想的な打撃のスタンス”の記事を読んで下さい。
あなたの足を使用してください
若者のスイングのすべてあまりにも一般的な欠陥は、腕の強さの過度の依存です。 下半身と肩の強さを組み込むだけでなく、あなたの力を向上させるのに役立ちますが、また、バットの速度を増加させます。 効率的にあなたの下半身を使用し、あなたの振動の間にあなたの前方運動量を最大にすれば、これはまたあなたの腕を離れて緊張を取るべきである。
あなたの足を利用するための鍵は、あなたの腰にあなたの前方の勢いをチャネルすることです。 あなたが回転するときは、周りとスイングにあなたの腰を得ることに重点を置きます。
あなたはあなたの体の下半分と裏側を制御する方法を学ぶ必要があります。
ステップ、スピン、スイング
あなたの打撃力学に取り組んでいるときは、単純なビットとピースにプロセスを打破します。 ステップ、スピンとスイング：三つの簡単なアクションとしてそれを考え
ステップ
あなたの”ステップ”は、この場合、あなたのストライドです。 これは、あなたが戻ってロッキングし、投手に向かってステップすることによって、あなたの前方の勢いを構築するために開始されます場所です。 あなたのかかとに着陸し、あなたの下半身にこの勢いを伝えることを忘れないでください。
スピン
あなたが踏んでいるように、力を構築するためにあなたの腰を回転させ始めます。 これはあなたの”スピンです。”あなたの下半身に運動量を運び、あなたの振動を始めると同時にあなたの回転を利用しなさい。
スイング
スイングは体の周りに円形のアプローチを取り、ボールへの最高の攻撃のためにわずかに上向きに角度を付ける必要があります。
頻繁に振る。
若い選手の間では、三振を恐れてプレートであまりにも多くのピッチを取る傾向があります。 スイングしないことによってあなた自身の手からバットを取らないでください。 自信を持ってプレートに近づき、あなたが打つことができると思うピッチに緩んでみましょう。 いつものように、ボールを手放すが、あなたがボールを粉砕することができると思うなら、ぜひ健康的なカットを取る。
それを維持
今、あなたはあなたのスイングに可動部分のすべてに焦点を当ててきたことを、最後に行うことが一つあります：それに取り組んでください。 あなたのスキルの上に滞在するために利用可能なツールやトレーニング補助がたくさんあり、彼らは多くの形で来ます。 プレーヤーに打撃のティーのような古典的な(けれどもまだ有効な)訓練の援助と同様、彼らの機械工にはるかに詳しい一見を与える新しいデジタル振動検
次は打者のボックスに入っているときにこれらのヒントを覚えておいて、スイングの練習を続けることを忘れないでください。