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自助本から講義、映画まで、どこにでも、あなたはあたかも行動するというアイデアを見つけるでしょう。 それは’あなたがそれを作るまで偽のそれ’マントラでポップカルチャーに自分自身を発見しました。 それは中傷され、詐欺ゲームとして見られているが、他の場所で賞賛されている技術です。 いくつかには、これは魔法の丸薬のいくつかの並べ替えですが、他の人には、実際の生活の中で動作することはできません詐欺以外の何ものでもあり

それがテクニックであるかのように行為を使用することを望むかもしれない人でさえ、あなたが持っていない何かを持っているように振る舞うことは難しいと感じています。しかし、ほとんどの人は、あたかも生きているかのように何を伴うのか、そしてこの現れのテクニックが私たちの生活のあらゆる面で望ましい結果につながるためにどのように使用できるのかを理解していないことは明らかです。

まるで行動するとはどういう意味ですか？

文字通りの意味では、あたかもあなたが望む現実の状態にいるように生きることを意味するかのように行動する。 たとえば、あなたが幸せになりたい場合は、あなたが幸せだった場合に行うだろうアクションを行います,感謝しているような,親切,そしてもっと笑う.

そうすることで、あなたはあなたに幸せを描きます。 その背後にある原則は、思考が行動に影響を与えることであり、あなたの欲望、考え方、努力をあなたがなりたい状態に合わせると、あなたの欲望を明ら

この単純なアプローチでは、原則は表面的であり、さらには思考の学校”あなたがそれを作るまでそれを偽る”ように見えます。 しかし、あたかもそれを偽造するだけではなく、まったく異なるアプローチが必要であるかのように行動します。

あなたはすでにそれを持っていると信じて、あなたの人生のあらゆる面でこれを示す必要があります。 それは引力の法則に従っており、したがって、私たちが与えるエネルギーの種類を引き付けるという原則に基づいています。

まるで生きているかのように生きる目的は、これらの状況（私たちが本当に望む）がすでに存在しているかのように行動することによって外部の状況

意図の力

意図はまるで生きているかのように重要です。 彼らは現実の源であり、あなたの夢を実現するためにあなたが取らなければならない方向を指摘します。 それは最初にあなたの目的および目的であることができるあなたの意思を蒸留し、粉れもなくありたいと思うかだれと共鳴するそれらを見つ

これらの意図をあなたの存在と合わせると、あなたは自分がなりたいものを明示し、あなたがなりたい人の人生を生き始め、最終的にその人にな

意思はあなたがあなたの現在の現実を変え始める必要がある刺激およびエネルギーを提供する。 それらに作用すると、障害を克服し、あなたが可能だったと思ったことがないパスを参照するのに役立ちます。

あなたの目標を見つけて、健全な健康、責任あること、関係を見つけること、富を生み出すことなどの重大な問題などの単純な側面から、自分自身とあ あなたはこれらのものを持っているかのように作業を開始し、それが現実になります。

これが本当であるにはあまりにも魔法のように見える場合は、心理学とそれがどのように動作するかのように行為についての詳細を読んで学び

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まるで心理学のように行動する

一言で言えば、心理学のような行動は、思考や感情があなたの行動に影響を与え、その逆もまた真実です。

Act as-ifは、ある種の新時代の理想ではなく、むしろ行動を変え、行動を導くためのよく研究され研究されたアプローチです。 この用語は、1984年にアメリカの心理学者で哲学者のWilliam Jamesによって最初に使用されました。

彼は思考が行動に影響を与えること、そして視点の変化、つまりあなたがそうするように行動することが、人のための新しい現実の創造につながるこ

彼の学生の一人、別の心理学者、アルフレッド-アドラーは、今日でも使用されているロールプレイ療法技術を開発しました。 この方法のアイデアは、自己主張や共感など、開発が困難な行動を人々が学び、描写するのを助けることです。 助けるために、彼らはすでに次のセッションまで一日に数回共感または断定的であるかのように行動することです。 アドラーは、人々が行動し、異なって感じ始めると、彼らは異なってなると指摘しています。

仕事かのように機能しますか？

act-as-if技術は、あなたの人生で望む変革を明らかにし、あなたの現実を変える効果的な方法です。 しかし、それはただのように望む以上のものであることを認識することが不可欠です。

まるであなたの人生の中で行動を求めているかのように生きることは、ランダムな行動だけでなく、先に強調したような明確な意図が勢いを生 行動は、それがあなたが本当に何であるかであるため、あなたが本当にあなたができると信じているものに整列する必要があります。

科学は、さまざまな例で、自己信念が高い回復力を生み出し、その信念を行動に置くことを要求するかのように行動することを示しています。 それは巨大なリターンと最小の努力を必要とする魔法の丸薬ではありません。 代わりに、すべてのアクションが意図されており、単に動きを通過していません。

その結果、行動から思考や感情、エネルギートーンに新しい要素を作成します。 これらの要素はすべて、将来このような状況でどのように行動するかについてのあなたの脳の基準点になります。 あなたはパターンと習慣を形成し、それぞれが前のものを強化し、新しい機会が現れます。

代わりに、特定の考え方を達成したり、特定の人になるために中間のステップを通過するのではなく、あなたはすぐにその人の役割に足を踏み入れ、その人になるので、-Ifとして機能することは、強力になります。

は、あたかも

-ifとして動作するように動作するステップがランダムに行われておらず、単に別の状態を望んでいるだけではありません。 それは非常に特定のアプローチなので、それを正しく行うための手順があります。

1.

自己認識は、あたかも行動するために不可欠です。 それはあなたがあなたの最も深い望んでいるとあなたが本当に誰であり、あなたが変更したいものを知っていることをそれを介してのみです。 もっと重大に、あなたの欲求の後ろの根の感じそして感情を識別しなさい。

例えば、あなたはそれが描く自由と成功の感覚の後にあるので、より多くのお金を求めることができます、またはあなたは安心感のために自分の家

この感情を特定したら、それ、またはあなたが人生で持っていたかもしれない同様の感情を探してください。 例えば、根の感情が自由または成功なら、あなたが何かを達成したか、または自由に感じ、それのさらに多くを引き付けるためにあなたの生命のこの感じをもっと明示し始める前の時を考慮しなさい。

2. 自分の感情や感情を自分の行動に合わせる

成功を収めたい、あるいは偉大なキャリアを持ちたいという願望があれば、自分の行動や感情の両方がこれを反映しなければなりません。 あなたは十分に感じることができず、あなたが不十分であるか、またはその逆であるように行動することはできません。 あなただけの宇宙を混乱させ、あなたのドライブを殺す自分自身を競合することになります。 あなたの根の感情に焦点を当て、それを達成するために行動します。

あなたは自分の行動をどのように見て、自分自身を提示するかに拡張することができます。 あなたの目標を達成したときにあなたが驚くべき気分にさせる方法と、あなた自身がドレッシングを視覚化する方法で服を着てください。

3. スピーチをあなたの希望の状態に合わせる

裕福な男は、不十分な点からも失敗した点からも成功した人からも話をしません。 挫折は克服されるべきただの失敗として話され、それはあなたが取るべきである同じアプローチである。 あなたが関係を探しているなら、あなたのスピーチは、適切なパートナーの欠如やデートや結婚について不平を言うことはできません。

4. 文字を信じています。

正直にその役を演じるには、その役柄を信じなければならない。 それはあなたの究極の文字であるとして、あなたが演技しているものは何でもあなたの中にすでにあります。 あなたはこの文字があなたの中に存在すると信じなければならず、それはあなたが単にあなたがなりたいポイントになっています。 この信念がなければ、すべての以前の部分は、あなたが求める成功に達することはありません。

自分の人生のあらゆる分野で行動するように練習すれば、自分の道が抵抗から信念へと動くのを見ることができ、自分の行動に自信を持ち、新しい役

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“まるで演技”の練習方法

上記の最後のポイントから、あたかも通常の練習を必要とするかのように演技し、次の機会を利用して新しい役割を果た

• あなたがなりたいキャラクターが行うアクションを伴う新しい動作を実行します。
• 私たちがなりたい人と調和し、視覚化するためにあなたの外観を変更します。
• このような要因は、私たちの新しい旅に障害を持っている可能性があるので、趣味から食べ物にあなたのライフスタイルを友人の選択に変更します。
• 可能であれば、個人の物理環境を変更し、そこから別の環境を選択し、as-if idに最も適した設定を選択します。
• あなたのスピーチを内容から語彙や非言語のような他の要因に変更してください。
• 誰もあなたを知っていない、または友人と、あるいはスクリプトを読み出すので、あなたが実際の生活の状況でロールプレイすることができ、新しい環
• 最後に、あなたが本当に誰であるかになるように、新しいキャラクターが独自の人生を取るようにしましょう。

結論

肯定的に考えるのではなく、新しい役割を果たしているので、あたかも生きているかのように生きることは強力な表現技術です。 効果的であるためには、意識的な努力、信念、実践が必要です。 遅延はありません、そして、あなたはあなたがなりたい人であることによってあなたの現実に影響を与えることを担当し、あなたがあなたの人生にしたい肯定的な症状を引き付ける肯定的な振動を作り出します。

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