Febbraio 20, 2022

Thai Anacardio pollo

Thai Anacardio pollo è una combinazione coinvolgente di piccante e dolce stir fry pollo con anacardi arrostiti. Questo piatto facile da 30 minuti racchiude un pugno con citronella, zenzero, aglio, peperoncini rossi e cipolla.

Pollo con anacardi in una ciotola rosa con riso dietro di esso

Leggermente diverso dal pollo cinese anacardi, la versione tailandese è di fuoco e meno salsa-y. Pezzi di pollo in padella e anacardi arrostiti sono gettati in una salsa saporita. Così delizioso e facile!

Il calore dei peperoncini, la dolcezza dello zucchero di canna e la citronella agrumata bilancia splendidamente questo piatto di frittura.

Puoi abbassare completamente i toni o omettere i peperoncini e questo piatto porterà ancora molto sapore, ma quella spezia è ciò che rende questo piatto il mio preferito.

Se siete alla ricerca di qualcosa di mite, ma ancora thai controllare il mio Thai Red Chicken Curry. È possibile abbinare il pollo all’anacardio con riso fritto al burro all’aglio o anche riso bianco al vapore.

Ingredienti

Ingredienti utilizzati nella ricetta per Thai Anacardio pollo

  1. Pollo-Ho usato disossate e senza pelle petti di pollo tagliati a cubetti di 3 cm. Puoi anche usare le cosce. E gamberetti sarebbe sostituire abbastanza bene in questa ricetta troppo.
  2. Anacardi-Assicurarsi di utilizzare non salato. Possono essere arrostiti e se non puoi tostarli in padella.
  3. Zenzero e aglio – Lo zenzero e l’aglio freschi danno un gusto delizioso a questo piatto.
  4. Chili-Aggiungo 4-5 peperoncini rossi secchi e un peperoncino rosso fresco. Se riesci a gestire le spezie usa il peperoncino tailandese fresco, altrimenti usa un grande pepe di Cayenna o di Serrano.
  5. Cipolla-In questo piatto vengono utilizzati sia cipollotti che cipolle gialle.
  6. Citronella – Conferisce un delizioso sapore di menta e agrumato. Sostituire con la scorza di limone se la citronella non è disponibile nella tua regione.
  7. Salsa-Questa salsa è una combinazione di brodo di pollo, salsa di pesce, salsa di soia scura, salsa di ostriche, aceto bianco e zucchero di canna.
  8. Olio-Qualsiasi olio neutro farà.

Vellutare il pollo

Pezzi di pollo fritti in padella in un piatto poco profondo

Il velluto è una tecnica nella cucina cinese in cui la carne viene fritta in padella ad alta temperatura per trattenere la sua umidità e mantenerla tenera. Dopo aver marinato il pollo con salsa di soia e farina di mais (amido di mais), viene scottato a fuoco vivo in wok o in una padella.

Questa tecnica non solo esalta il sapore e mantiene il pollo succoso, ma gli conferisce anche un finale croccante senza friggere in profondità.

Come farlo

Aromatici affettati per friggerePollo all'anacardio Soffriggere in una padella piatta

  1. Marinare il pollo. Mescolare in salsa di soia, sale e farina di mais (amido di mais) nel pollo.
  2. Preparare gli ingredienti. Nella frittura è molto importante che tutto sia preparato in anticipo poiché tutto avviene molto velocemente. Tagliare le verdure, sbattere la salsa e avere tutto al tuo fianco.
  3. Friggere il pollo. A fuoco vivo, friggere in padella il pollo e rimuovere quando è cotto e dorato.
  4. Cuocere gli aromatici. Nella stessa padella, aggiungere gli aromatici e soffriggere fino a quando non rilasciano il loro aroma
  5. Unire il tutto. Aggiungere il pollo fritto e la salsa nella padella. Lasciate che la salsa bolla a fuoco basso e poi spegnere il fuoco.
  6. Guarnire. Toss nel cipollotto e anacardi. Guarnire con peperoncino rosso a fette e servire.

Pollo con anacardi, cipollotto e peperoncini

FAQ

Posso fare questo vegetariano?

Puoi sostituire il pollo con il tofu e usare una salsa di pesce vegana/vegetariana e salsa di ostriche.

Posso farlo in anticipo?

Si tratta di un veloce, stir fry piatto facile da cucinare lo stesso giorno. Tuttavia, puoi sbattere la salsa e marinare il pollo in anticipo.

Quanto dureranno gli avanzi?

È possibile memorizzare qualsiasi avanzi Thai anacardio pollo in un contenitore ermetico per fino a 3 giorni in frigorifero.

Suggerimenti per servire

Pollo all'anacardio servito insieme al riso bianco

Servite il pollo all’anacardio tailandese con qualsiasi tipo di riso bianco leggermente aromatizzato o semplice. Mi piace avere questo soffriggere con il mio aglio burro riso fritto.

Aggiungi zuppa calda e acida o ali di pollo asiatiche appiccicose al menu e avrai una cena fantastica sul tuo tavolo.

Per amplificare il vostro tavolo ulteriormente manzo mongolo piccante andrà davvero bene in questo ambiente asiatico.

Video

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Pollo all'anacardio tailandese con cipollotto e peperoncini in una ciotola

Pollo all’anacardio tailandese

Un veloce piatto di 30 minuti thai stir fry che combina pollo fritto in padella e anacardi arrostiti in una salsa saporita dolce e piccante.
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Tempo di Preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 20 min
Tempo Totale: 25 min

Porzioni: 5
Autore: Qashang

Ingredienti

  • 500 g di pollo disossato tagliato a cubetti di 3 cm di
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaio di regolare la salsa di soia
  • 3 cucchiai di maizena (amido di mais)
  • 3 spicchi di aglio tritati
  • 1 cucchiaio di zenzero a fette
  • 1 gambo di citronella parte bianca tritata *vedere note
  • 1 peperoncino rosso fresco a fette *vedere note
  • 4-5 peperoncini rossi secchi
  • 2 cipolla bianca affettata e la parte verde tagliato a 1 cm lunghezze
  • 1 cipolla gialla tagliata a fette spesse
  • 3 cucchiai di olio vegetale
  • ¾ tazza di arrosto, noci di acagiù non salato

SALSA

  • 3 cucchiaio di zucchero di canna
  • 1 ½ cucchiaio di salsa di ostriche
  • 2 cucchiaino scuro salsa di soia
  • 1 cucchiaio di salsa di pesce
  • 1 cucchiaio di aceto bianco
  • 1 tazza di brodo di pollo *vedere note
  • 1 cucchiaio di maizena (amido di mais)

Istruzioni

  • Mescolare tutti gli ingredienti insieme e mettere da parte.
  • Aggiungere il sale, la salsa di soia e la farina di mais (amido di mais) al pollo. Mescolare e lasciare riposare per 10-15 minuti.
  • Scaldare l’olio in una padella e a fuoco vivo friggere il pollo fino a quando è cotto e dorato. Rimuovere su un piatto e tenere da parte.
  • Nell’olio rimanente a fuoco medio alto, soffriggere lo zenzero e l’aglio per 1 minuto.
  • Quindi gettare il peperoncino rosso secco, il peperoncino rosso fresco a fette, la citronella, le fette di cipolla e la parte bianca del cipollotto. Mescolare friggere per 3-4 minuti.
  • Mescolare il pollo fritto e versare la salsa. A fuoco basso lasciare che la salsa si ispessisca e bolle.
  • Spegnere il fuoco e gettare gli anacardi e la parte verde del cipollotto.
  • Guarnire con un po ‘ di peperoncino rosso a fette extra e servire con riso.

Note

  • Puoi sostituire la citronella con ½ cucchiaino di scorza di limone.
  • Se riesci a gestire le spezie usa il peperoncino fresco thai Bird’s Eye altrimenti usa un grande pepe di Caienna o di Serrano.
  • Mescolare 1 cubo di brodo di pollo in 1 tazza di acqua calda se il brodo di pollo pronto non è disponibile.
  • Aumentare la quantità di brodo di pollo a 1 ½ o 2 tazze se si preferisce più salsa.

Alimentazione

che Serve: 1serving | Calorie: 417kcal | Carboidrati: 31g | Proteine: 28g | Grassi: 21g | Saturi, Grassi: 9g | Acidi Grassi: 2g | Monoinsaturi, Grassi: 8g | Trans Grassi: 1g | Colesterolo: 65mg | Sodio: 1194mg | Potassio: 754mg | Fibra: 2g | Zucchero: 12g | Vitamina A: 423IU | Vitamina C: 56mg | Calcio: 44mg | Ferro da stiro: 3mg
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