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Parliamo di amore hear sentiamo la melodia dolorosa che suona nel profondo del tuo cuore. Non è sempre una fiaba con un lieto fine. A volte anche pur essendo in un rapporto, si può essere infermieristica un cuore spezzato e tristezza dentro di te. Qui, vi aiutiamo a giudicare se ci si trova in un rapporto di controllo o di manipolazione e di offrire soluzioni uscirne.

Sai, quanto sia difficile ottenere il giusto consiglio di relazione da qualcuno. Ti dirò perché è così difficile, è perché ogni relazione è diversa. Con fondali simili, siamo tutti persone diverse e ogni relazione ha due cuori unici che l’hanno costruita. Le relazioni hanno bisogno di lavoro. Vuoi essere felice in esso, non detestarlo. Ma, cosa succede se non importa quanto duramente ci hai provato o qualunque cosa hai fatto per renderlo migliore, le cose continuavano a cadere a pezzi, scivolando via dalle dita come sabbia.

Siete insieme, ma ancora separati e c’è un dolore palpitante di un pugnale invisibile pugnalato proprio attraverso il tuo cuore. Non è sempre colpa tua se il tuo rapporto non è felice come speravi che fosse. Può essere, è la persona che sei con. Sei sicuro che ti amino tanto quanto te? Hai mai una sensazione di affondamento quando dice ‘Ti amo’ o lei dice’Sarò sempre lì, al tuo fianco’?

L’ho fatto. Doppiamente. Mi sono innamorata, mi ha fatto credere. L’ho fatto, solo per vedere tutto cadere a pezzi nel momento in cui ci sono caduto dentro. Sì, dietro le nostre facce intonacate di sorrisi ci sono cuori spezzati che possono richiedere una vita per guarire. Sì, non sarei la persona migliore per dirti cosa c’è che non va nella tua relazione. Ma, il mio cuore è stato altrettanto schiacciato. Almeno, posso mostrarti entrambe le facce della medaglia perché ero lì e mi sono tirato fuori.

Prima di iniziare a giudicare se sei in una relazione manipolativa o di controllo, devi sapere come riconoscere se hai un problema.

Come riconoscere una relazione manipolativa o di controllo

A volte possiamo analizzare le nostre relazioni e vedere problemi che potrebbero non esistere. Non incolpare te stesso. Se è possibile correggere se stessi PRIMA di mettere a repentaglio il vostro rapporto in lotta per le cose immaginarie, va tutto bene. Se siete confusi se è tutto nella tua testa o se qualcosa è veramente sbagliato, cercare i segni di un rapporto di controllo e manipolativo.

Lo sguardo

Spesso dicono che quando guardi negli occhi qualcuno che ami, vedi le stelle, ti vengono le farfalle nello stomaco, è improvvisamente primavera durante l’estate (non intendo letteralmente) e il mondo è pura beatitudine anche con tutti i suoi problemi. Ma, se siete con qualcuno che non si cura per quanto si cura di quella persona, guardare nei loro occhi. Una persona che non è in esso sarà facilmente distratto, evitando il contatto visivo e non sarà in grado di tenerlo a lungo o fisserà destra indietro senza battere ciglio.

È un fatto scientificamente provato che quando ci piace qualcosa che vediamo, le nostre pupille si dilatano. Se lui o lei lo fa sul serio, nota che le loro pupille si dilatano. Ma se guardi in un’area poco illuminata, le pupille si dilatano naturalmente come reazione all’illuminazione. Inoltre, se è luminoso e soleggiato dove sei, non aspettarti che le loro pupille combattano il sole e si dilatino! Ma se solo il vero amore fosse così facile da capire con le pupille dilatate, non saremmo mai con la persona sbagliata.

Labbra rivestite di caramelle

Senti sempre parole dolci e fiorite che suonano così dolci che le api del miele potrebbero probabilmente costruire un alveare sulla sua bocca? E poi, quando hai una lotta, le parole si sentono come un’ape punto la tua anima. Tutti noi abbiamo lotte nelle nostre relazioni, non importa quanto amiamo l ” altra persona. Ma qualcuno che vuole solo manipolare o controllare voi, cercherà di farlo per i vostri pensieri e sentimenti troppo. Non si tirano mai indietro da una lotta. Aspettano che tu ti inchini davanti a loro. Ti fanno implorare e piangere per questo.

Le lacrime non sussultano finché non diventa un dramma a tutti gli effetti che pensa sia il momento di porre fine. Non importava se stessi morendo dentro. Perché è l’illusione che riguarda te. Ma, pensi? Non osare scusare questo comportamento dicendo che è così che sono! Perché nel profondo sai, quando sei innamorato, il tuo ego non è più grande del tuo amore e certamente non più importante della persona a cui tieni. Ma, si inchinò nelle vostre lotte per amore. E dopo che tutto è finito, ti fa sentire così in colpa per aver combattuto con lui.

La cosa più tipica che tutti fanno per dimostrare che sono i buoni è mostrare qualche preoccupazione nei tuoi confronti e provare a dimostrarti che lo significano. Ci saranno gli sforzi extra piccoli e quelli grandi. Eri sicuramente al settimo cielo pensando che sei così fortunato a trovare qualcuno che si preoccupa di te così tanto.

Un’altra lotta, più lacrime, alcuni amano rattoppare. È un ciclo e va avanti all’infinito. Non finisce mai e con la prossima lotta, vi troverete esattamente dove eri nella lotta precedente. In un vero rapporto, queste cose accadono in entrambi i modi. A volte vacilli, a volte l’altro lo fa, ma concili ancora entrambi i modi.

Il diktat

Hai spesso sentito che ciò che dice o dice lei è la decisione finale nella tua relazione? Non fai mai le regole perché non ti è permesso. Siete attentamente e silenziosamente costretti a giocare da loro. Non hai scelta perché l’amore non ti lascia andare. E lui / lei lo sa, manipolando la tua debolezza al massimo. Sei gradualmente ridotto a parassita emotivo che cadrà debole se non si nutre del suo affetto. Tutto inizia con piccoli gesti di gelosia per un ottovolante emotivo a tutti gli effetti di lotte incessanti e notti insonni.

Continuano a chiedere e tu continui a dare. Sei innamorato, ma non felice. È un fatto difficile da accettare. Tutte le regole sono piegate solo per lui / lei. Non dare mettere in discussione o sarai segnato verbalmente o emotivamente. Hai notato quanto lontano sei cresciuto dai tuoi amici. Lentamente la tua identità svanisce e diventi ancora più emotivamente debole e impotente. Tutti ti avvertono, ma sei troppo ciecamente innamorato del tuo dittatore.

Vincere l’approvazione

Si raggiunge il punto in cui si è pronti ad andare a lunghezze folli solo per farli rimanere nella vostra vita. Ma pensi che se il tuo ragazzo o la tua ragazza ti amassero altrettanto, ti lascerebbero ricorrere a quelle stupide buffonate autolesionistiche? Non importa quanto perfetto si può essere o quanti difetti lui / lei può avere, saranno sempre ti fanno sentire come se fossi quello che è inadeguato. Inizi a soffrire di un complesso di inferiorità che non sei buono per loro come dovresti essere.

Nel tentativo, per salvare il vostro rapporto, si tenta di più e fare tutto il possibile per renderli felici. Ma non sono mai felici perché tutto ciò che fai è sbagliato o insufficiente. Si pine per la loro approvazione, come li si guarda camminare fuori dalla porta con un atteggiamento devil-may-care.

A questo punto, sei convinto che sia tutta colpa tua, anche se non ci può essere errore che hai davvero commesso. Ti hanno attirato con promesse di amore, cura e solidarietà, ma tutto sembra essere solo un bel sogno in una notte di luna piena. Lo stai aspettando e se ti lamenti, ti viene detto che è un tuo errore perché le tue azioni erano così inadeguate che li hanno fatti arrabbiare e non te lo daranno ora, potrebbe essere più tardi.

Le scuse

Hai mai sentito che il tuo partner si è comportato da egoista e si è messo al di sopra di te e della tua relazione. Non vedi emozioni se non quella della rabbia o dell’affetto. Ti amano quando vogliono. Non si può chiedere nulla perché si potrebbe solo farli incazzare. Hai fatto piani con le tue ragazze e quando l’ha scoperto, si è comportato così freddo che non sembrava che stesse davvero bene. Quindi ti senti in colpa ancora una volta, e annulla i tuoi piani solo per essere trattato come un contorno quando esce con i suoi amici.

D’altra parte, ti chiama quando ha bisogno di te. Le dai tutto il tuo sostegno. Nel momento in cui avete bisogno di lei, lei è improvvisamente troppo occupato e scompare. Peggio ancora, ti chiama bisognoso ed emotivamente disperato. Fa male perché non hai mai pensato che fosse un problema ripiegare per il supporto l’uno sull’altro. Devi smettere di fare scuse per il comportamento e l’atteggiamento del tuo partner nei tuoi confronti. Stai solo giustificando il loro cattivo comportamento nei tuoi confronti e allo stesso tempo, dando false speranze a te stesso.

Quando riconosci questi segni di una relazione di controllo e lo sai veramente da solo, nel tuo cuore, che questa è una relazione di controllo e manipolazione dopo tutto, è il momento di staccare la spina alla relazione. Difficile? Sì. Ma se hai pensato che fosse amore, rendendo difficile per te rompere, non bluffare te stesso. Avrebbe reso il vostro rapporto molto più soddisfacente, se fosse vero. Ma, a volte, anche se si può essere veramente, follemente e profondamente innamorato, non è solo la pena di portare cicatrici emotive in giro. La realtà morde ma è meglio guarire il dolore che soffrire quando si è assolutamente emotivamente handicappati.

È forse il nostro bisogno di avere amore, specialmente da qualcuno che sembra fuori portata. Come dicono i tuoi amici, sei un 9 e lui / lei potrebbe essere un 5. Non puoi vederlo perché non importa quando sei innamorato. Io sono d’accordo. Ma, non importa quando chi ti innamori non ti dà tanto amore? Non ti piacerebbe che fossero un 9 sulla scala dell’amore? Si dice spesso che quando ami qualcuno, non aspettarti nulla e non chiedere nulla.

Ho sempre pensato che sarei superficiale a lasciarlo solo perché non corrisponde al mio bell’aspetto, non ha una carriera esperta quando ho sognato una vita che volevo con una famiglia o può mancare innumerevoli in tanti altri aspetti della vita. Sono rimasto perché credevo che fosse un buon essere umano a cui era stato fatto del male. Se sei nella stessa barca, ti darò la mia mano e ti tirerò fuori. Non cadere nell’illusione. Una brava persona si prende cura di tutti, specialmente di qualcuno così importante. Se lui / lei non si preoccupava per te ora, non lo faranno mai.

Quando dovresti porre fine alla tua relazione di controllo

La maggior parte delle relazioni di controllo e manipolazione ha la tendenza a diventare fisicamente o verbalmente abusiva ad un certo punto. Se siete in un rapporto del genere, uscire di esso il più presto possibile. Potrebbe non essere davvero l’amore che ti trattiene, ma l’abitudine di avere il tuo partner in giro e la paura dell’indipendenza dall’essere una persona intera da solo.

Ci si abitua e si costruisce una zona di comfort in modo da non essere disposti a immaginare qualcun altro in quel luogo. È, in tutta onestà, la tua incapacità di accettare te stesso. Ma soprattutto, se devi trovare la risposta, non c’è modo migliore per conoscere la verità che chiedere al tuo cuore. Un partner che non è il controllo o manipolativo sarà comodo nella condivisione di spazio con voi, non sarà reticente, ossessivo o non mancherà di rispetto per tutto il tempo.

Una relazione è il culmine ultimo del tuo amore nella sua accettazione e riconoscimento. Significa che sarete insieme e condividere tutti i vostri dolori e felicità. Sicuramente non significa che ti userò per tutte le mie esigenze e non mi preoccuperò mai delle tue.

Come porre fine a una relazione di controllo o manipolazione

Non ingannare te stesso e uscirne. Non è mai facile. È un semplice piano passo-passo per terminare una relazione di controllo o manipolativa che ha solo bisogno della tua forza, forza di volontà e un po ‘ di autostima.

• Prima ancora di accennare alla separazione, è necessario accettare la rottura da soli, nel tuo cuore. Se non siete pronti per questo, non sarà in grado di rompere in modo permanente e cadrà più in profondità in quella trappola.

• Raccogli tutta la tua autostima e realizza la tua autostima. Immaginatevi dal momento in cui eri single e non aveva incontrato il vostro partner. Eri così felice, vibrante e senza stress. È sicuro che può avere avuto grandi momenti con il vostro partner, ma i tempi cattivi sono troppi e troppo difficile da gestire.
• Apriti alla possibilità che qualcun altro ti ami di più e ti tratti come meriti di essere.

• È necessario accettare che non siete felici anche se avete dato abbastanza del vostro tempo e gli sforzi per lavorare fuori. L’accettazione è auto-guarigione.
• Non aspettare che il tuo partner cambi e non farti scoraggiare da alcun atto di affetto che mostrano nei tuoi confronti proprio quando sei pronto a partire. Lo fanno tutti per farti rimanere. Poi si ottiene segnali contrastanti e ti rende ancora più confuso che mai. Non cascarci.

• È meglio rompere di persona che una e-mail, una telefonata o un testo. Aiuta ad affrontare sentimenti irrisolti che non porterai con te. Essa vi aiuterà a raggiungere una chiusura a tutto il dolore e il dolore che hai affrontato pur essendo insieme. Ti darà anche la possibilità di esprimere quei sentimenti, ma senza aspettative dal tuo partner questa volta.

• Quando si vendicano dalla rottura e cercano di umiliarti socialmente, non reagire ad esso. Reagire alimenterà solo questo ulteriormente e darà la possibilità di una conversazione più lunga. Ora sappiamo tutti a cosa porta; o torneresti indietro o sarai segnato emotivamente con parole amare e implacabili.
• E ‘ saggio per bloccare il vostro ora ex fuori Facebook, spam loro testi e bloccare le loro chiamate troppo. Mai sentito, ” Fuori di vista, fuori di testa.”?

• Smettere di aspettare per te stesso per superare la rottura. Sarà difficile per un po ‘ e poi tutto svanirà. È necessario avviare e realizzare la rottura. Inizia a socializzare con le persone il prima possibile. Uscire con i tuoi amici e incontrarsi per un paio di drink. Ti dà la possibilità di aprire le ali che sono state brutalmente tagliate. Incontrare persone nuove e interessanti vi farà capire che cosa vi siete persi su e ogni speranza non è persa. Non aspettarti di trovare la tua anima gemella che ti spazza via i piedi non appena ti lasci. Prendete questo tempo per prestare attenzione al vostro benessere emotivo e fisico e tornare al incontri mondo di nuovo. La cosa peggiore che potresti fare è chiudere te stesso a una relazione e amore invece di lasciare che il dolore ti renda emotivamente più forte.

Quello che ha funzionato per me è stato parlare con i miei amici dell’intera situazione e darmi il tempo di pensarci. Quando ero sicuro che non mi ha lasciato con una scelta migliore e ho prontamente accettato il fatto che il rapporto era praticamente morto, ho smesso di riferirsi a lui come il mio ragazzo ogni volta che qualcuno lo ha portato in una conversazione. Mi ha preparato mentalmente per il grande giorno. Inoltre, il suo atteggiamento patetico mi ha aiutato a rispettare la mia decisione.

La prossima cosa che sai, ero su di esso molto prima ho capito che ero. Alla fine ho detto: “NO!”, a lui. Cosa è successo all’intera idea di amore tra un uomo e una donna? L ” amore, generazioni fa, era di completarsi a vicenda e diventare ogni altri punti di forza. Mi perdoni, la mia idea di amore e di relazioni è molto vecchia scuola. Sto ancora cercando di venire a patti con l’idea di amore prevalente nella mia generazione.

Diventiamo tutti un disastro emotivo dopo una cattiva relazione, ma per il vero amore, dobbiamo cambiare e fare del nostro meglio per farlo funzionare. Una persona egoista si prenderà cura solo della propria felicità. Ma la tua anima gemella ti spinge sempre in avanti con una mano mentre tieni l’altra dietro la schiena per prenderti prima di cadere.

Andiamo in giro per il mondo alla ricerca di loro. Ma, guarda nel profondo del tuo cuore. Contiene la chiave di tutti i tuoi problemi. Non mentirgli, non diventare sordo a ciò che sta dicendo.