Perché l’osteoporosi è più comune tra le donne?
L’osteoporosi è una malattia ossea che fa sì che le ossa diventino deboli, fragili e più facili da rompere. Secondo la National Osteoporosis Foundation, 54 milioni di americani hanno osteoporosi e bassa massa ossea. Gli studi suggeriscono che una donna su due e fino a uno su quattro uomini di età superiore ai 50 anni avranno una frattura dovuta all’osteoporosi. Le aree comuni di fratture includono l’anca, la colonna vertebrale e il polso.
Sviluppo osseo femminile
In poche parole, le donne tendono a crescere ossa più piccole e sottili rispetto agli uomini. Il tuo corpo fa la maggior parte della sua costruzione ossea durante l’infanzia e l’adolescenza assumendo nutrienti essenziali come calcio, vitamina D e potassio.
Tuttavia, le donne tendono a raggiungere il loro picco di massa ossea intorno ai 18 anni, mentre gli uomini raggiungono la loro intorno ai 20 anni. Dopo di che, il corpo continua a costruire piccole quantità di massa ossea fino alla fine degli anni ‘ 20 quando si raggiunge il picco di massa ossea.
Ormoni femminili
Dopo la menopausa, le ovaie non producono molto estrogeno. L’estrogeno è ciò che aiuta a proteggere le ossa. Secondo il Dipartimento della Salute e dei Servizi umani degli Stati Uniti, alcune donne perdono fino al 25% della massa ossea nei primi 10 anni dopo la menopausa.
Altri fattori di rischio
A Charter Health PC, seguiamo le linee guida di Mass General Brigham per l’imaging della salute ossea e aiutiamo le donne a gestire gli effetti dell’osteoporosi prima e dopo la menopausa. Potresti voler parlare con il tuo medico di altri fattori che ti mettono a rischio più elevato, tra cui:
- Donne caucasiche e asiatiche
- Struttura corporea minuta o sottile
- Storia di disturbi alimentari come anoressia, bulimia
- Uso di steroidi e altri farmaci
- Alcune condizioni croniche come diabete, celiachia, ecc.
- Uso di alcol
- Fumo
- Fratture precedenti
- Storia familiare
Clinica per la salute delle donne a Salem, MA
Mentre la perdita ossea è una parte normale dell’invecchiamento per tutti gli adulti, le donne dovrebbero prestare particolare attenzione a comprendere il potenziale impatto della malattia ossea. Spesso, l’osteoporosi non causa sintomi o dolore fino a quando non c’è una rottura (frattura). I nostri medici possono aiutarti a valutare i rischi e incorporare abitudini di vita che rafforzano le ossa come l’esercizio fisico, la cessazione del fumo, la riduzione dell’assunzione di alcol e una dieta ricca di calcio e vitamina D.
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