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I benefici frequentemente notati del coinvolgimento dei bambini nello sport e nell’educazione fisica includono una migliore forma fisica e un minor rischio di obesità. Anche se non menzionato come spesso, la ricerca indica sempre più benefici accademici per i bambini che hanno qualche attività fisica regolare. Inoltre, è importante notare che questo vantaggio non è limitato ai bambini che partecipano a sport organizzati e competitivi.
Concentrazione migliorata
Howell Wechsler, direttore della Divisione di salute adolescenziale e scolastica per i Centers for Disease Control, ha esaminato gli studi 50 che hanno esaminato l’effetto dell’attività fisica scolastica sul rendimento scolastico e ha scoperto che metà degli studi ha mostrato associazioni positive e praticamente nessuna delle ricerche ha dimostrato alcun impatto negativo. Studi multipli hanno dimostrato che anche periodi relativamente brevi di attività fisica hanno contribuito ad aumentare la durata e l’intensità della concentrazione a seguito di tali attività, comprese quelle in cui gli studenti non hanno mai lasciato l’aula.
Punteggi di fitness e test
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Uno studio di James Pivarnik e colleghi dell’American College of Sports Medicine ha scoperto che gli studenti delle scuole medie che si sono comportati meglio nei test di fitness-misurando la capacità aerobica, la forza, la resistenza e la composizione corporea-si sono comportati meglio anche accademicamente. Lo studio, che comprendeva 317 studenti, ha dimostrato che i bambini più in forma hanno ottenuto quasi il 30% in più nei test standardizzati rispetto al gruppo meno in forma. Inoltre, gli studenti meno in forma hanno ricevuto voti nelle loro materie principali che erano 13 per cento a 20 per cento inferiore rispetto ai loro compagni di classe in forma.
Richieste di sport
Scrivendo sul sito Oregon Live.com, Wendy Owen osserva che gli studenti che giocano su squadre di sport imparano abilità di direzione, responsabilità, disciplina e abilità di gestione di tempo che portano sopra nell’aula 2. Cita il giocatore di football del liceo Zack Hickman, che sottolinea che il suo sport gli richiede di usare la testa e richiede che impari sempre dalle sue esperienze sul campo feeding alimentando aspettative e abitudini a scuola.
Mantenere l’ammissibilità
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Per alcuni studenti, lo sport può fornire motivazione per migliorare le prestazioni accademiche. Tom Welter, direttore esecutivo della Oregon School Activities Association, ammette che non tutti gli atleti sono studenti naturali; tuttavia, i requisiti di grado per rimanere ammissibili e giocare lo sport che amano li spinge a superare gli ostacoli in classe e migliorare le prestazioni, stabilendo un’etica del lavoro che può servire bene per tutto il tempo in cui rimangono in un ambiente accademico.