Il segreto per diventare un grande giocatore di Lacrosse
Come giocatori di lacrosse, tutti noi vogliamo conoscere il modo migliore in assoluto per ottenere una migliore a questo sport.
Ciò che rende alcuni giocatori diventano molto meglio di altri giocatori?
Questa è una domanda che mi ha sempre affascinato e spinto a studiare i migliori atleti di tutti i diversi tipi di sport. E attraverso questa ricerca penso di aver trovato la risposta più vicina possibile a questa domanda e sono davvero entusiasta di condividerla con voi oggi.
Se si preferisce vedere una versione video di questo articolo, vedere questo video sul mio canale YouTube:
Il Segreto: non basta giocare lacrosse
Se stai cercando di essere il miglior giocatore di lacrosse possibile, probabilmente pensate la cosa giusta da fare è pratica molto lacrosse possibile.
Ma questo in realtà non è vero, il segreto per diventare un grande giocatore di lacrosse è giocando più sport, non solo lacrosse. Se si gioca solo lacrosse e nient’altro, vi sto dicendo in questo momento che non sarà il miglior giocatore di lacrosse si può eventualmente essere, e posso quasi garantirlo.
Per il resto di questo articolo, ti spiegherò perché questo è e come puoi usare questo segreto per darti un vantaggio sui tuoi compagni di squadra.
Prove: Guardando i migliori giocatori di lacrosse
Prima di entrare in qualsiasi prova, diamo un’occhiata ad alcuni dei migliori giocatori di lacrosse nel mondo che hanno giocato più sport. Patrick Spencer, uno dei più grandi giocatori di lacrosse college di tutti i tempi, giocato lacrosse e basket.
Puoi guardare i suoi highlights di basket e vedere molto chiaramente come ha influenzato il suo gioco di lacrosse. Con il basket, è in grado di praticare la visione e la capacità di schivare che ti rende un buon giocatore di lacrosse.
Diamo un’occhiata a un altro giocatore, Jordan Wolf, facilmente uno dei migliori attackman del mondo in questo momento. Al liceo, ha giocato a calcio e hockey oltre al lacrosse. Ciò significa che per due terzi della stagione stava giocando uno sport diverso dal lacrosse, eppure è un giocatore di lacrosse hall of fame. Come?
È perché il calcio e l’hockey lo hanno messo in situazioni competitive che lo hanno aiutato quando è salito sul campo di lacrosse. Queste situazioni non potevano essere insegnate facendo più wallball, venivano insegnate giocando altri sport.
Prove: Guardando altri atleti
Ma questa è solo una prova nel lacrosse, diamo un’occhiata a un altro sport, come il calcio. Patrick Mahomes, campione del super bowl, sulla buona strada per diventare uno dei più grandi quarterback di tutti i tempi. Al liceo, ha giocato a baseball e basket oltre al calcio. Non si è specializzato nel calcio quando era in 6 ° grado, stava giocando altri sport tutto l’anno.
E così è in grado di fare alcuni incredibili tiri di calcio a causa di ciò che ha sviluppato nel baseball, e la sua visione è incredibile a causa delle abilità che ha sviluppato nel basket. Se avesse giocato a football per tutta la vita, non sarebbe mai diventato il quarterback che tutti conosciamo oggi.
Ora che dire degli specialisti più specializzati in tutto il mondo: gli Olimpionici? Sicuramente si sono concentrati solo sul loro sport e nient’altro.
Beh, si scopre che le olimpiadi hanno fatto uno studio e hanno scoperto che la maggioranza degli atleti olimpici è cresciuta giocando a più sport e non si è specializzata presto, e queste persone sono letteralmente le migliori al mondo in quello che fanno, e non si stanno nemmeno specializzando già come alcuni di voi giocatori di lacrosse sono!
Ok ora che ti ho dato un po ‘ di prove e storie di atleti nel lacrosse e in diversi sport, lascia che ti spieghi perché giocare a più sport ti renderà un giocatore di lacrosse così migliore.
Giocare più sport: si otterrà modo meno feriti
Numero uno, se si gioca più sport, si otterrà modo meno feriti che se si gioca solo lacrosse. Molti studi hanno dimostrato che solo giocando uno sport ti dà una maggiore probabilità di lesioni, perché si sta utilizzando gli stessi muscoli più e più volte e non dando loro un periodo di riposo.
Ogni sport richiede diversi movimenti e muscoli, e quindi giocare più sport risolve tutti questi muslces al contrario di solo alcuni di loro.
Giocare a più sport: situazioni più competitive
Numero due, quando giochi a più sport, ti stai dando esposizione a una maggiore concorrenza e la competizione è la chiave per diventare un grande atleta. Se stai solo giocando a lacrosse, vedi solo ciò che fanno i giocatori di lacrosse, ma quando giochi più sport, puoi sviluppare nuove prospettive e vedere le cose in modo diverso.
E ha senso, se giochi a golf, scommetto che sarai in grado di sparare la palla più duramente di un giocatore di lacrosse che non ha giocato a golf, perché probabilmente hai imparato come generare velocità con i fianchi e oscillare attraverso la palla. Non puoi impararlo solo dal lacrosse.
Giocare a più sport: soffitto più alto
Numero tre, se giochi più sport, avrai un soffitto più alto in qualsiasi sport finisci per specializzarti. Pensaci, conosciamo tutti qualche compagno di squadra che è stato in ogni campo di lacrosse, in ogni clinica, in ogni sessione privata di coaching, ma non migliorano mai davvero. Perché?
Perché giocare solo lacrosse limita il tuo potenziale. Ci sono solo tante cose in cui puoi migliorare. Ma quando si gioca più sport, si crea un soffitto più alto che eleverà il vostro gioco in lacrosse.
Giocare a più sport: meno bruciato dal lacrosse
L’ultima ragione per cui dovresti giocare a più sport è perché sarai molto meno bruciato dal lacrosse. Il lacrosse è uno sport duro, ci sono così tante cose in cui devi essere bravo, passare, sparare, schivare, difendere, che se giochi a lacrosse, è probabile che ti brucerai.
Sono ossessionato dal lacrosse e ci penso praticamente ogni giorno, e anche io ho avuto periodi di tempo in cui sono bruciato dallo sport. E ‘ solo la natura umana.
Assicurati di darti almeno alcune settimane in cui non tocchi il tuo bastone, e molti giocatori passano anche mesi senza giocare a lacrosse. Questa volta fuori vi aiuterà a rilassarvi e recuperare e rendere il tempo quando si sta giocando lacrosse molto più piacevole.
Quindi, il segreto per diventare grandi a lacrosse è non giocare a lacrosse tutto il tempo. Vai a provare altri sport che ti interessano, letteralmente qualsiasi altro sport. Golf, baseball, arrampicata su roccia, tennis, sci di fondo – sarebbero tutti grandi complementi di lacrosse. E quando giochi a lacrosse, lascia il tempo libero per divertirti.
Gioca a raccogliere giochi con i tuoi amici e diventa creativo. Non è necessario fare la stessa cosa più e più volte tutto il tempo.