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Ecco un’opinione ingegneristica, dato che ho un minimo di esperienza con cose in qualche modo correlate. Nota ho detto parere e prendere il consiglio di conseguenza. Sto anche dando numeri a memoria, quindi non prenderli come vangelo-prendili come stime approssimativamente dell’ordine di grandezza.
In primo luogo, se si sta per fare un lavoro corretto di costruire questa cosa, avrete bisogno di un dispositivo per misurare l’uscita ottica del dispositivo. C’è una spesa per un misuratore di luce. Solo con un tale strumento puoi valutare correttamente ciò che costruisci e sapere se stai raggiungendo i livelli di progettazione consigliati. La misurazione del lux comporta la misurazione della radiazione in entrata su una banda e la ponderazione della misurazione con la risposta fotopica dell’occhio umano. Si noti che 10 klx è intorno all’illuminazione alla luce del giorno all’esterno, ma non al sole diretto.
Ora, per quanto riguarda i LED: sono intrinsecamente dispositivi di uscita a banda stretta. Il tipico LED avrà un FWHM di 10 nm. Ciò significa, approssimativamente, che se si misura l’uscita ottica di un LED in funzione della lunghezza d’onda, tutta l’uscita sarà approssimativamente in una banda di lunghezza d’onda di 40-50 nm, forse un po ‘ meno. Un LED bianco funziona sullo stesso principio di un tubo fluorescente: un LED tipicamente blu viene utilizzato per causare un materiale fluorescente a fluorescenza su una larghezza di banda ragionevolmente ampia. Vedrai comunque in genere la lunghezza d’onda di eccitazione dominante nell’output. La mia ipotesi è che, per i soldi, i LED saranno troppo sottodimensionati.
Che lascia sorgenti incandescenti e fluorescenti (escludo cose come lampadine al sodio o al mercurio ad alta pressione). Incandescenza genera troppo calore. Ciò si traduce nella scelta di lampadine fluorescenti, che sono gli unici disegni che ho visto per le luci vendute per SAD (ma è stato 10-20 anni fa e senza dubbio ci sono persone che cercano di capitalizzare sul mercato con sorgenti LED , ma la mia ipotesi è che siano tristemente inadeguate).
Con un minimo di abilità meccanica ed elettrica, si può costruire una scatola che contiene un numero di tubi fluorescenti. Questo di solito comporta trovare gli antipasti, reattori e lapidi per i tubi, così come i tubi stessi. Nota i tubi consigliati hanno approssimativamente uno spettro di luce diurna. Per decidere il numero di tubi necessari, dovrai misurare l’uscita di un tubo e decidere una distanza di trattamento, quindi stimare il numero di tubi necessari con un diagramma geometrico, aiutato dalle misurazioni dell’uscita in funzione della distanza radiale dal centro del tubo. Quindi dovrai misurare l’attenuazione del materiale del diffusore che scegli di mettere tra l’utente e i tubi fluorescenti. Sei sicuro di voler andare in tutti questi guai? Se metti il tuo tempo a valere, diciamo, $20 / ora, probabilmente spenderai molto di più sull’intero progetto di quanto una scatola già pronta ti costerà (ma non li ho valutati, sto basando questa affermazione su una scatola che mia sorella aveva 15 anni fa che le costava circa $50).
Non hai molto di cui preoccuparti per l’esposizione UV ai tubi fluorescenti, in quanto la loro uscita non è terribilmente forte. Se metti un pezzo di diffusore in policarbonato (l’acrilico è più comune), attenuerai praticamente tutta la linea mercury 365 nm. Anche il vetro funziona, ma è fragile. Parte del motivo del diffusore è la diffusione e protegge l’utente dal vetro frantumato di un tubo fluorescente rotto (un evento raro nell’uso normale).
Quindi, la mia conclusione è che sì, è possibile costruire una tale fonte di luce, se sei disposto a fare l’ingegneria. A proposito, posso eseguire il backup delle mie dichiarazioni con i dati misurati da uno spettroradiometro, come un certo numero di anni fa ho studiato l’uscita dai tubi fluorescenti UV.
L’altro aspetto di tale lavoro è: avete intenzione di sedersi per una o due ore al giorno di fronte a una tale luce? Personalmente, non ho la pazienza di fare una cosa del genere. Sembra anche che i meccanismi non siano terribilmente ben compresi. Le ipotesi sono state fatte accoppiando SAD e la luce con la produzione di vitamina D (qualcosa che le persone a latitudine nord tendono a perdere durante l’inverno), che è qualcosa che gli esseri umani normalmente ottengono dall’attività esterna alla luce del sole. Invece di costruire la scatola, si potrebbe prendere in considerazione un supplemento di vitamina D. Infatti, il mio medico una volta glibly dichiarato che probabilmente ho avuto un tocco di triste; dal momento che mi rifiuto di assumere antidepressivi, integro la mia dieta con pillole di vitamina D durante l’inverno. Per me, l’effetto è equivoco, anche se probabilmente direi che c’è un beneficio molto leggero. Ma è un argomento complicato.