Come la natura ci ispira
La maggior parte di noi ammetterebbe di trovare un tramonto in qualche modo commovente e forse ispiratore. Pochi di noi possono passare davanti a un bel cielo rosso e viola senza fermarsi a dare un’occhiata e magari caricare una foto su Instagram.
Lo stesso si può dire dei cieli pieni di stelle e delle onde che si infrangono.
Ma cos’è la natura che troviamo così bella e come è che la natura ci ispira così? Perché poeti, artisti e musicisti sono attratti da queste scene? E come puoi usare questo per incoraggiare più creatività nella tua vita?
Perché troviamo la natura bella
È un errore dire che troviamo solo la natura bella. Naturalmente, possiamo altrettanto facilmente provare un senso di soggezione guardando le cose create dall’uomo. Prova a salire in cima a un edificio alto e guardare lo skyline di una città, e vedere come ti senti. Allo stesso modo, molti di noi esprimerebbero un senso di soggezione guardando le piramidi.
Proviamo soggezione, riverenza e meraviglia quando vediamo cose che troviamo difficili da capire e che non riusciamo a cogliere tutte in una volta. Le cose incredibilmente intricate, incredibilmente belle o incredibilmente vaste creano il senso di essere piccole in un’università piena di incredibili possibilità.
La ricerca mostra che questo è un sentimento universale, anche condiviso da alcuni animali e che sembra essere benefico per qualsiasi specie nel suo complesso in quanto incoraggia l’altruismo e la comunità. I ricercatori spesso chiamano questi momenti ‘esperienze di picco’.
Dove arriva l’ispirazione
Quindi perché questo porta all’ispirazione?
La cosa fondamentale da riconoscere è che le esperienze di picco coinvolgono novità e scala. Illuminano molte aree del nostro cervello mentre lottiamo per comprendere la totalità di ciò che stiamo vedendo. Questa illuminazione del cervello si traduce in un sacco di ricordi, idee e pensieri che scorre tutto in una volta e questo è spesso detto di essere la condizione perfetta per le idee di emergere.
Allo stesso tempo, belle scene e panorami maestosi innescano il rilascio di neurotrasmettitori che ci fanno sentire rilassati ed euforici allo stesso tempo. Ancora una volta, questo ci mette in uno stato che favorisce il pensiero creativo e la sperimentazione mentale.
Come sfruttare le esperienze di picco
Così come si fa a sfruttare queste esperienze di picco per innescare più innovazione e creatività nella vostra vita? Un modo per farlo è sottomettersi a più bellezza. Fare passeggiate, viaggiare per il mondo, anche solo passare un po ‘ di tempo su Google immagini! Un altro è cercare di apprezzare la maestà anche nei tuoi momenti più piccoli.
Quando si vede un fiore sbocciare per la prima volta, o quando si vede uno sciame di api, fermarsi a pensare a tutto ciò che rappresenta e della bellezza intricata in esso. I più grandi poeti sono quelli che possono vedere l’ispirazione in tutto ciò che esaminano.
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