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Non sarai mai a corto di scuse quando si tratta di evitare il dentista, beh, non sei solo. Dal costo delle cure dentistiche ad avere paura del dentista e non essere in grado di programmare un comodo appuntamento dentale, ci sono un milione di motivi per cui le persone non vanno dal dentista.

In che modo la salute orale è collegata alla salute generale?

Nonostante quanto sia allettante evitare il dentista, la realtà è che non è consigliato. Saltando i controlli dentali annuali raccomandati due volte, si consente minori preoccupazioni orali a fester in preoccupazioni orali più costose e dolorose. Inoltre, i ricercatori hanno dimostrato correlazioni tra scarsa salute orale e una vasta gamma di malattie. Quindi, a quali malattie è legata la salute orale? Malattie cardiovascolari, demenza, infezioni respiratorie e complicanze diabetiche sono solo alcune delle malattie che possono derivare da avere scarsa igiene orale. Questo perché i batteri in bocca ama viaggiare (soprattutto entrare nel flusso sanguigno), moltiplicarsi e quindi causare complicazioni in altre aree del corpo se data l’opportunità.

Nonostante tutte le preoccupazioni per la salute orale e generale che possono derivare da una scarsa igiene orale, molti americani evitano ancora di andare dal dentista ogni anno.

Quante persone evitano il dentista?

Ogni anno, i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) National Center for Health Statistics (NCHS) conduce un’indagine sanitaria nazionale. L’indagine analizza i dati raccolti dal Census Bureau degli Stati Uniti per quanto riguarda decine di migliaia di morbosità fisiche e mentali degli americani, così come i loro comportamenti di salute e benessere.

Nel 2014, agli intervistati è stato chiesto: “Quanto tempo è passato dall’ultima volta che hai visto o parlato con un dentista?”Dopo aver analizzato i dati, il National Health Survey 2015 ha rilevato che:

• 83% di bambini di età 2-17 avuto una visita dal dentista nell’ultimo anno
• il 62% degli adulti di età compresa tra 18-64 fosse andato dal dentista nell’ultimo anno
• 4% degli adulti 65 e più anziani aveva una visita dal dentista nell’ultimo anno

Modi per evitare che il dentista più

Se non si desidera vedere il dentista più spesso di quanto è necessario, mettere queste pratico e facile a casa di cura dentale consigli in pratica oggi.

Pratica una buona igiene orale. L’abbiamo sentito tutti, ma cosa significa? Lavarsi i denti e la lingua mattina e sera per due minuti con uno spazzolino a setole morbide e dentifricio al fluoro. Usa il tuo timer smartphone la prossima volta che si spazzola per aiutarvi a ottenere l’abitudine di farlo per due minuti. E altrettanto importante, non dimenticare di filo interdentale ogni giorno.

“Il filo interdentale corretto consiste nell’avvolgere il filo interdentale in una” forma a c ” e coprire la maggior superficie possibile del dente. Dovresti coprire circa la metà del diametro del dente da ogni angolo. Assicurati di spostare il filo su e giù lungo la superficie esterna e sotto il tessuto gengivale”, dice il dott. Ann Laurent dell’arte dentale del dottor Ann Laurent. “In questo modo, il filo interdentale pulirà la placca sia dalle superfici esterne che interne dei denti, così come sotto il tessuto gengivale.”

Evitare il tabacco. La maggior parte delle persone si rende conto che il tabacco può causare il cancro, ma cosa fa per la salute orale? Lo sapevate che il 50% dei fumatori ha malattie gengivali e ha il doppio delle probabilità di perdere i denti rispetto ai non fumatori. Inoltre, i consumatori di tabacco sono a maggior rischio di sviluppare cavità, che necessitano di canali radicolari e hanno un processo di guarigione più lento dopo un intervento chirurgico orale o una lesione orale.

Stai lontano dalla soda. Lo zucchero, in generale, è come una festa per i batteri orali, in particolare gli streptococchi mutans. Questi batteri vivono sullo zucchero in bocca e producono acido che mangia i denti che può sciogliere lo smalto dei denti e causare cavità. Se avete intenzione di indulgere in una bevanda zuccherata e frizzante, sciacquare la bocca con acqua in seguito per aiutare a tagliare l’acido.

Evitare di usare i denti come strumenti. Sembra abbastanza facile, ma quanto spesso usiamo i nostri denti per strappare un pacchetto, morderci le unghie, masticare penne o tenere oggetti casuali che non si adattano alle nostre mani? I nostri denti non sono forbici, tagliaunghie, apribottiglie o una mensola per tenere le cose fino a quando le nostre mani sono libere. Usando i denti come strumenti metterli e qualsiasi lavoro dentale che hai a rischio di scheggiature e screpolature, che sono costosi da riparare e dolorosi.

Non fare scuse per evitare il dentista

Ti abbiamo dato alcuni consigli per la cura dentale a casa. Questi suggerimenti possono aiutarti a preservare i denti ed evitare di dover vedere il dentista più spesso di quanto desideri. Ma è ancora importante andare dal dentista per un controllo due volte all’anno.Se sei una delle persone che non sono state dal dentista di recente come riportato dal National Health Survey, pianificare un controllo dentale oggi.

È possibile ottenere cure dentistiche a prezzi accessibili attraverso un piano di risparmio dentale. Per una quota associativa piano nominale, è possibile risparmiare 15% al 50% sulla maggior parte delle procedure dentali a più di 100.000 dentisti a livello nazionale. Inoltre, non esiste un limite di spesa annuale o un periodo di attesa prima di poter ottenere le cure necessarie. Il vostro piano di risparmio dentale sarà attivato entro 72 ore, e si può utilizzare immediatamente e tutte le volte che si desidera salvare dal dentista.

*I costi e i risparmi effettivi possono variare a seconda del fornitore, del servizio e della posizione geografica. †I calcoli del piano famiglia si basano su una famiglia di due adulti e due bambini.