Come essere SunSmart
Il cancro della pelle, causato da troppa esposizione alle radiazioni ultraviolette (UV), è la forma più comune di cancro in Australia. La pelle può bruciare in appena 15 minuti sotto il sole estivo (tra dicembre e febbraio) e può anche bruciare in giornate ventose o nuvolose. Ogni volta che la vostra pelle è esposta alla radiazione UV, i cambiamenti avvengono nella struttura e nella funzione delle nostre cellule della pelle. Nel corso del tempo, la pelle può diventare permanentemente danneggiata e ogni ulteriore decennio di sovraesposizione alle radiazioni UV aumenta ulteriormente il rischio di cancro della pelle.
La cosa buona del cancro della pelle è che è in gran parte prevenibile. Come? Tutto quello che dovete fare è applicare una combinazione di questi cinque passaggi:
SLIP on abbigliamento protettivo
Scegli abbigliamento che:
- Copre la pelle più possibile, come una camicia a maniche lunghe con colletto
- È realizzata con materiali intrecciati come cotone, poliestere o lino
- È di colore scuro per assorbire i raggi UV. Colori più chiari rifletteranno i raggi UV sulla pelle
- Se utilizzato per il nuoto, indossare materiale come lycra che rimane sole protettivo quando è bagnato.
SLOP su SPF30+ o superiore protezione solare
Assicurarsi che la protezione solare è ad ampio spettro e resistente all’acqua. Applicare la protezione solare sulla pelle pulita e asciutta almeno 20 minuti prima di uscire e riapplicare ogni due ore.
SCHIAFFO su un cappello
Un cappello a tesa larga o secchio stlye fornisce la massima protezione per il viso, naso, collo e le orecchie che sono comuni siti di cancro della pelle. Tappi e visiere non forniscono una protezione adeguata.
CERCA ombra
Fai uso degli alberi e delle strutture ombreggianti artificiali o porta il tuo come un ombrello. Qualunque cosa si utilizza come ombra, assicurarsi che getta un’ombra scura.
FAR scorrere su alcuni occhiali da sole
Occhiali da sole, in combinazione con un cappello a tesa larga può ridurre l’esposizione alle radiazioni UV per gli occhi fino al 98 per cento. Scegli occhiali da sole aderenti che soddisfano lo standard australiano AS 1067. Si stima che il 20% delle cataratte si verifichi a causa dell’esposizione UV all’occhio. Ricorda, gli occhiali da sole sono altrettanto importanti per i bambini, come lo sono per gli adulti.
Informazioni sul cancro della pelle:
- Australia ha la più alta incidenza di melanoma nel mondo sia per i maschi e le femmine
- il Cancro della Pelle è la forma più comune di cancro in Australia
- Queensland ha il più alto tasso di cancro della pelle nel mondo
- il Cancro della Pelle rappresenta l ‘ 80 per cento di tutti i tumori diagnosticati ogni anno
- di 430.000 Australiani sono trattati per il cancro alla pelle ogni anno
- Di queste, oltre 10,50 o nuovi casi di melanoma sono diagnosticati
- Ogni anno, ci sono circa 1.600 i morti causati dal melanoma e non-melanoma, cancro della pelle
- Due in Tre australiani saranno diagnosticati con cancro della pelle prima dell’età di 70 anni.
- Se catturato precocemente, il 95% del cancro della pelle può essere trattato con successo
Fattori di rischio:
Che tipo di pelle sei? SunSmart Victoria dice che le persone con determinati tipi di pelle sono più sensibili alle radiazioni UV e bruciano più rapidamente, rendendole un rischio maggiore di sviluppare il cancro della pelle.
Un altro fattore che contribuisce al cancro della pelle è il solarium, un’unità abbronzante che utilizza le radiazioni UV per abbronzare la pelle. La ricerca mostra che le persone che usano un lettino abbronzante o un solarium prima dei 35 anni hanno un rischio maggiore del 59% di sviluppare il cancro della pelle rispetto a quelli che non usano il solarium. Nel 2009, l’Agenzia internazionale di ricerca sul cancro (IARC) ha spostato i lettini abbronzanti a emissione UV (che emettono radiazioni UV sei volte più forti del sole di mezzogiorno) nella sua categoria di rischio di cancro più alta, etichettandoli come cancerogeni per l’uomo. Dal 1 ° gennaio 2015, i solarium sono stati regolamentati, con i solarium commerciali ora vietati in ogni Stato e territorio australiano.
Quando è la parte più calda della tua giornata?
‘Slip Slop Slap Sleek and Slide’ funziona davvero!
Secondo gli esperti di cancro, il messaggio “Slip Slop Slap Seek and Slide” ha aiutato l’Australia a diventare il primo paese al mondo a sperimentare una riduzione del cancro della pelle. I primi dati mostrano un minor numero di australiani di età inferiore ai 45 anni sono stati diagnosticati con melanoma e cancro della pelle non melanoma, rispetto alla generazione prima di loro.
Altri paesi stanno ancora vivendo un aumento del cancro della pelle, quindi sembra che il messaggio sunsmart abbia davvero un impatto sugli australiani.
Terry Slevin da Cancer Council Australia, ha detto che il cambiamento potrebbe essere attribuito a campagne tra cui ‘Slip, Slop, Slap’ che ha lanciato nel 1981. “Le generazioni che hanno visto per la prima volta’ Slip Slop Slap ‘ hanno preso atto e hanno fatto qualcosa al riguardo. È ancora presto ma è incoraggiante sapere ” ha detto Terry.