Come essere felici in un lavoro che odi When Quando smettere non è un’opzione
Colpisci snooze più e più volte dal lunedì al venerdì? Avete paura di camminare in ufficio ogni giorno? Stai contando i minuti alle 5 dopo l’ora di pranzo?
Se hai risposto sì a una o tutte queste domande, sembra che tu odi il tuo lavoro. E per molti dei miei clienti di coaching che non sono felici nei lavori che hanno, questi sentimenti sono amplificati ora più che mai a causa della crescente attenzione della nostra cultura su ” trovare la tua passione.”
Nessuno può davvero lasciare un lavoro che non gli piace mentre cercano la posizione perfetta, quindi cosa puoi fare per superarlo?
Scopri perché sei infelice. È comune per le persone non conoscere la radice della loro infelicità sul lavoro. È anche comune per gli stessi problemi che causano il dolore di avere una soluzione. Prendetevi il tempo per pensare il motivo(s) per il vostro malcontento. Scrivili e accanto a ciascuno, nota se una soluzione è sotto il tuo controllo, i tuoi manager o non risolvibile. Se esiste una possibile soluzione, sviluppa un piano d’azione e organizza un incontro con il tuo manager. Un problema che sembra andare con la natura di un lavoro (come “Penso che il mio lavoro sia noioso”) potrebbe avere una soluzione se lo chiedi.
Ricorda a te stesso perché sei lì. Molte persone devono rimanere in un lavoro che non amano a lungo termine-forse loro o un coniuge è tornato a scuola, hanno bisogno dell’assicurazione sanitaria o di un mutuo. Se questo suona come la vostra situazione attuale, concentrarsi sugli aspetti positivi il vostro lavoro fornisce, come la stabilità per la vostra famiglia o un programma flessibile.
Prendere ” me tempo.”Se sei infelice al lavoro, è imperativo che non pensi al tuo lavoro quando sei fuori orario-almeno un paio di volte a settimana. Pianificare il tempo per fare le attività che ami, vedere le persone importanti nella tua vita e lavorare verso obiettivi personali. Schiarirsi la testa e venire in ufficio con una nuova prospettiva e rinnovato atteggiamento a volte è tutto quello che serve per fare un lavoro intollerabile meglio.
Conosci i tuoi obiettivi a lungo termine. Se la vostra posizione attuale è un trampolino di lancio per un obiettivo a lungo termine, ottenere attraverso il giorno per giorno di un lavoro duro diventa molto più facile. Il vostro obiettivo potrebbe essere quello di ottenere un certo skillset, ottenere una promozione o risparmiare denaro – qualunque cosa sia, ricordare a te stesso e il check-in sui tuoi progressi regolarmente.
Lisa Quast, autrice del libro, Secrets of a Hiring Manager Turned Career Coach: una guida infallibile per ottenere il lavoro che desideri. Ogni volta. Unisciti a me su Twitter @ careerwomaninc
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