Come essere felice: 7 Motivi per cui sei segretamente infelice con la vita
Se potessi valutare il tuo livello di felicità su una scala di 1-10, cosa sceglieresti? Sceglieresti un numero vicino a 10 o la tua scelta sarebbe da qualche parte vicino a 1? Se hai scelto un numero basso, non sei solo. Molte persone stanno lottando per trovare la vera felicità e soddisfazione nella loro vita. Come te, hanno provato di tutto e nulla è stato in grado di funzionare fino ad ora.
Uno dei motivi per cui lottiamo infelicità è perché non sappiamo che cosa è la causa. Cerchiamo cure sperando che ci faranno meglio, solo per finire con delusione. La società ci dà un sacco di strumenti per migliorare la nostra felicità, ma mi chiedo quanto siano efficaci se ci lasciano costantemente alla ricerca di più?
Possiamo veramente avere felicità e soddisfazione durature? O siamo condannati a cavalcare perennemente un ottovolante di emozioni? Quali sono le cause alla radice dell’infelicità cronica? Esiste una vera cura? Dio si preoccupa anche della nostra felicità? Vuole che siamo felici? Cosa dice la Scrittura della felicità e della soddisfazione? Quello che vi sto offrendo attraverso questo articolo non è una soluzione rapida, ma spero che alcuni di ciò che condivido in grado di aprire gli occhi e vi condurrà lungo la strada giusta verso la felicità duratura e soddisfazione.
7 Motivi per cui potresti essere infelice con la vita
Mi piacerebbe condividere sette motivi principali per cui molte persone sono segretamente infelici con la vita. Naturalmente, ci possono essere altre ragioni, ma questi sette sono quelli grandi che si sono distinti per me.
Pensi che il successo mondano ti renderà felice
In primo luogo, potresti essere segretamente infelice con la vita perché hai una prospettiva sbagliata su ciò che effettivamente ti renderà felice. Pensi che il successo mondano sia uguale alla felicità. Quindi, ti sforzi il più duramente possibile per raggiungere obiettivi, ottenere riconoscimenti, vincere lodi e guadagnare promozioni. Nonostante tutto ciò che hai raggiunto, in qualche modo, noti ancora un vuoto nel tuo cuore.
Purtroppo, si può essere selvaggiamente successo e segretamente infelice allo stesso tempo. Prendi alcune delle persone di maggior successo al mondo – molte di loro sono infelici.
Il fatto è che il successo del mondo è come una droga: ti inizia un high temporaneo e poi ti lascia soffrire attraverso il più basso dei minimi. È un sistema impostato per fallire. Certo, porta felicità per un momento, ma il momento svanisce rapidamente. Se si voleva mantenere la vostra felicità attraverso il successo mondano, si dovrebbe lottare costantemente per di più. Ma puoi solo avere tanto successo. Cosa farai quando avrai raggiunto la soglia?
Vuoi sapere qualcos’altro? Molti di noi non desiderano il successo in sé. Desideriamo il successo perché abbiamo fame di approvazione. Vogliamo disperatamente che gli altri sappiano che siamo degni e abbastanza buoni, quindi accumuliamo il successo per noi stessi sperando che ci guardino per un cambiamento.
Ma il nostro valore è intrinseco e viene solo da Cristo. Il successo non ti rende degno, lo fa. Prima di poter anche alzare un dito, Cristo ha parlato vale la pena nel vostro essere. Non lasciare che il nemico ti menta, dicendoti che non sei abbastanza.
Che aspetto ha il vero successo?
Se il successo mondano ci priva della nostra felicità, che tipo di successo dovremmo desiderare?
Questo Libro della Legge non si allontanerà dalla tua bocca, ma mediterai su di esso giorno e notte, affinché tu stia attento a fare secondo tutto ciò che è scritto in esso. Perché allora farai prosperare la tua strada, e allora avrai un buon successo. Joshua 1:8
Il vero successo sembra vivere per Gesù. Hai successo quando conosci Dio e segui la sua parola. Il vero successo è camminare con Dio e fidarsi di lui per guidare ogni passo del cammino.
Il fatto è che inseguiamo ciò che pensiamo ci renderà felici senza renderci conto che spesso porta alla morte. Gesù sa di cosa abbiamo bisogno per renderci veramente felici. La Bibbia dice: Beati quelli che fanno i suoi comandamenti perché abbiano diritto all’albero della vita e possano entrare per le porte della città. (Apoc 22: 14). Sarete felici se osserverete i comandamenti di Dio.
Insegui il successo divino camminando con lui e seguendo i suoi comandamenti, e non dovrai preoccuparti di essere segretamente infelice con la tua vita.
Si lotta per trovare il vero significato nella vita
Forse, si potrebbe essere segretamente infelice con la vita perché si lotta per trovare il vero significato. Forse sei irrequieto e ti chiedi quale sia il tuo scopo. Oppure, forse non sei troppo sicuro se tutto questo conta davvero.
Iniziamo a lottare con insensatezza quando scambiamo il nostro solido fondamento in Cristo per cose che non possono sostenerci. Il vero significato si trova solo in Cristo perché è Lui per cui viviamo.
Quando riponiamo la nostra speranza nelle fondamenta sbagliate, ci deludono perché non sono mai stati destinati a sostenerci. Se il tuo lavoro, o il tuo ragazzo, o tuo marito, o anche i tuoi figli diventano il vostro fondamento invece di Cristo, mancanza di significato alla fine inizierà a impostare in.
Se stai vivendo la tua vita per dimostrare il tuo valore a qualcun altro, l’assenza di significato inizierà a manifestarsi.
Se stai soddisfacendo i desideri peccaminosi, l’insensatezza inizierà a manifestarsi.
Se la promessa che stavi aspettando diventa più importante per te del Dio in cui stai credendo, l’insensatezza inizierà a inserirsi.
Se qualcuno o qualcosa ha l’affetto che dovresti dare a Cristo, l’insensatezza inizierà a manifestarsi.
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La verità è che il tuo scopo si trova solo in Cristo. Se siete alla ricerca di scopo e significato in tutto, ma lui, si possono trovare te cronicamente infelice con la vita.
Sul rovescio della medaglia, se il vostro scopo è in Cristo, indipendentemente da ciò che viene il vostro senso, avrete vera gioia e felicità che dura.
La Bibbia non diceva che tutto è vanità?
Non c’è niente di meglio per una persona che mangiare e bere e trovare divertimento nella sua fatica. Anche questo, ho visto, è dalla mano di Dio, perché all’infuori di lui chi può mangiare o chi può godere? Poiché a colui che gli piace Dio ha dato sapienza, conoscenza e gioia, ma al peccatore ha dato il compito di raccogliere e raccogliere, solo per dare a chi piace a Dio. Anche questo è vanità e correr dietro al vento.
Ecclesiaste 2: 25-26
Alla fine della sua vita, l’autore di Ecclesiaste concluse che tutto era vanità. Wow, che dichiarazione dura. Se siete tentati di gettare la spugna e andare a casa, aspetta un minuto. Tutto era vanità senza Dio. Perché? Egli dà un senso alla vita. Tutto il denaro, il successo, i risultati e gli obiettivi non possono portarci una soddisfazione duratura come può fare Dio.
Se stai lottando per trovare un significato nella vita, forse hai rimosso Gesù dal centro. Cosa stai cercando di significato? È necessario spostare la vostra attenzione di nuovo a dove appartiene. Dio ti ha creato ed è l’unico che può dare un vero significato alla tua vita.
Hai troppe cose
Se sei segretamente infelice con la vita, potresti prendere in considerazione la possibilità di sbarazzarti di alcune cose. Che ci crediate o no disordine nella vostra casa può portare a disordine nel tuo cuore. Pensaci, come puoi essere veramente felice quando non hai spazio per riposare da tutte le cose che lottano per la tua attenzione?
Ho iniziato a guardare Mettere in ordine con Marie Kondo l ” anno scorso e devo dire, il suo metodo Kon-Mari per decluttering cambiato la mia vita. I suoi metodi e sistemi sono sia pratici che efficaci. Marie ci insegna ad amare i doni che ci vengono dati, ma parte con loro quando è il momento giusto.
Se siamo onesti, tendiamo ad aggrapparci alle cose sperando in una possibilità che ci rendano felici. Invece, ci appesantiscono. Quando abbiamo tonnellate di cose che ci appesantiscono, non c’è spazio per Dio e senza Dio, siamo destinati all’infelicità.
Venite a me, voi tutti che siete affaticati e oppressi, e io vi darò riposo.
Matteo 11: 28
Gesù invita coloro che sono oppressi dalle cose a venire da lui e a ricevere riposo. Ma la chiave e ‘ che devi lasciarti andare. Ricorda, il fisico è spesso una manifestazione dello spirituale. Se non possiamo lasciare andare le nostre cose fisiche, come saremo in grado di lasciare andare i pesi spirituali nelle nostre vite?
Quindi, in pratica, considera il decluttering. Forse ti stai aggrappando a vecchi ricordi, ricordi o regali che ti ricordano il tuo passato. Forse ti stai aggrappando al tuo vestito preferito, sperando che un giorno sarà di nuovo la tua taglia. Oppure, potresti aggrapparti alla vecchia elettronica, progettando di utilizzarli di nuovo un giorno. Qualunque cosa sia, ti prego, lasciami andare. Alcune cose non possono accompagnarti nel futuro che Dio ha pianificato per la tua vita. Così, fino a quando si lascia andare, si può rimanere bloccati in infelicità cronica chiedendo perché non si sta muovendo in avanti.
Gesù e il ricco sovrano
C’è una storia nella Bibbia su un ricco sovrano che era entusiasta di scoprire come ereditare il regno di Dio ed entrare in cielo. Quando chiese, Gesù rispose: “Beh, tu conosci i comandamenti.”
Aveva osservato tutti i comandamenti fin da bambino. Ma Gesù gli disse che non era abbastanza. Disse: “Vendi i tuoi beni e dai il denaro ai poveri. Allora vieni a seguirmi.”Improvvisamente, la felicità del sovrano si trasformò in una tristezza travolgente perché non poteva dare via la sua roba.
Siete disposti a rinunciare a cose per il regno di Dio? Apprezzi le tue cose più della vera felicità in Cristo? Altrimenti, ti sto sfidando a sbarazzarti di alcune cose. Sbarazzati dei pesi fisici e spirituali che hai avuto troppa paura di lasciar andare e lasciare che Gesù porti la vera felicità nel tuo cuore.
Stai perdendo la speranza
La speranza differita fa ammalare il cuore, ma un desiderio soddisfatto è un albero della vita. Proverbi 13:12
Forse sei segretamente infelice con la vita perché stai perdendo la speranza. Può essere difficile aggrapparsi alla speranza quando stai aspettando che Dio adempia la sua promessa a te. Potrebbe anche sembrare che non stia succedendo nulla. Lo so perche ‘ ci sono passato.
Ricordo quando credevo a Dio per la guarigione emotiva. Ero così rotto e non riuscivo a vedere le cose mai andare meglio. Ma, nell’oscurità, mi aggrappai a queste parole: aggrappati alla tua speranza mentre si svolge il tuo trionfo. All’improvviso si accesero le luci.
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La speranza è un dono meraviglioso di Dio. Può portarci un’incredibile gioia e felicità nel mezzo delle difficoltà. La speranza porta la vita in luoghi morti e bui. È la luce nel tunnel che produce la fede per credere l’impossibile.
A quale speranza dovresti aggrapparti?
Ho mantenuto la mia speranza in Cristo e vi incoraggio a fare altrettanto. Purtroppo, la speranza in qualsiasi altra cosa è una battaglia persa. La verità è che non sai mai come andranno le cose. Puoi solo avere piena fiducia in Cristo.
Aggrappati alla tua speranza in Cristo e lui ti aiuterà ad avere la vera felicità nonostante le situazioni difficili. Non sto dicendo che a volte non sarai triste, ma la felicità guiderà la direzione generale della tua vita.
Si sta andando a ottenere attraverso questo. Te lo prometto. Ma puoi ancora sperimentare la vera felicità nel mezzo di essa aggrappandoti alla speranza e alla fede in Cristo.
Ti manca la gratitudine
Successivamente, potresti essere infelice con la vita perché ti manca la gratitudine. Non possiamo essere veramente felici se non ci fermiamo mai a contare le nostre benedizioni. Come possiamo avere vera gioia se non smettiamo mai di riconoscere la bontà di Dio nella nostra vita?
Che ci crediate o no, praticare regolarmente la gratitudine può effettivamente portare ad un aumento di emozioni positive come eccitazione, gioia e felicità. Ci sono alcuni percorsi neurali nel nostro cervello che produce questi sentimenti positivi ogni volta che pratichiamo la gratitudine.
È difficile essere grati e infelici allo stesso tempo. Non mi credi? Provare.
Come incorporare la gratitudine nella tua vita
Se ti manca la gratitudine, inizia a fare alcuni cambiamenti intenzionali.
Elenca alcune cose di cui sei grato ogni mattina non appena ti svegli. Anche se sembra che non ci sia nulla di cui essere grati, c’è qualcosa. Se scavi abbastanza in profondità lo troverai.
Tieni un diario di gratitudine per registrare tutto ciò di cui sei grato. Le riviste di gratitudine sono particolarmente utili perché arriveranno momenti in cui non riesci a pensare a nulla di cui essere grato. Puoi sfogliare le date precedenti nel tuo diario per ricordarti della bontà di Dio.
Se vuoi, puoi persino ottenere un partner di responsabilità. Chiedi a un amico di accettare di ascoltare alcune cose per cui sei grato ogni giorno. Partner di responsabilità sono grandi perché si può lavorare insieme per mantenere l ” altro in pista.
Ti stai confrontando con tutti gli altri
Sì, questo è enorme. In questo mondo instagram, è così facile confrontarsi con estranei che non conosciamo. Qualcuno fa un annuncio e improvvisamente la tua vita non sembra più così importante. Mai sentito in quel modo?
Questo ti renderà libero: non è vero. La benedizione di qualcun altro non nega la tua importanza. Tu sei importante per Cristo, punto. Ma se continuiamo a confrontare le nostre vite con tutti gli altri intorno a noi, saremo cronicamente infelici di sicuro.
Ascolta, nessuno può vivere la vita che Dio ha creato per te, tranne te. Il suo viaggio non è il tuo viaggio e il suo percorso non è il tuo percorso. Dio sta ordinando i tuoi passi in questo momento e ti porta in un posto bellissimo che ha preparato solo per te. No, non puoi andare dove sta andando lei perche ‘non e’ stato fatto per te.
Quindi, smetti di confrontarti con altre persone e confronta la tua vita con Cristo. Stai diventando più come lui ogni giorno? Allora sei a posto.
Il confronto e la felicità non possono essere migliori amici. Il confronto ci priva letteralmente di gioia. Se vuoi essere veramente felice, smetti di confrontarti.
Sei inautentico
Infine, potresti essere cronicamente infelice perché sei inautentico. Brené Brown, autore di best-seller e speaker di Ted Talk, afferma che ” l’autenticità è la pratica quotidiana di lasciare andare chi pensiamo di essere e abbracciare chi siamo.”
Se stai vivendo la tua vita cercando di essere qualcuno che non sei, sarai infelice. Perché? Il vero te viene soffocato da una persona.
Perché diventiamo inautentici?
Diventiamo inautentici quando ci sforziamo troppo di piacere agli altri e perdiamo noi stessi alla ricerca di un’immagine.
Gesù dice,
Perché a che giova all’uomo guadagnare il mondo intero e perdere la sua anima?
Mark 8: 36
Perché guadagnare tutto e perdere la tua identità? Perché vivere per piacere ad altri e trascurare di piacere a Dio? Il tuo valore non viene da ciò che gli altri dicono o pensano di te, viene da Cristo. Se sei inautentico, l’infelicità seguirà sicuramente l’esempio.
Dio vuole che siamo felici?
Voglio rispondere a questa domanda che potresti chiedere: Dio vuole che siamo felici? C’è un detto che dice qualcosa del genere: “Dio si preoccupa più della nostra santità che della nostra felicità.”Ad essere onesti, quando avrei sentito questo vorrei scuotere la testa in accordo. Ora, non sono rispettosamente d’accordo.
La Bibbia parla di gioia, letizia, risate e gioia in tutte le sue pagine. Mise anche Adamo ed Eva in un abbondante giardino per godere della sua creazione. Non c’è dubbio, Dio vuole che siamo felici.
Felicità e santità convivono pacificamente.
Il fatto è che non possiamo trovare la vera felicità senza santità. Certo, potremmo trovare qualche soddisfazione dall’indulgere in tutto ciò che il mondo ha da offrire – siamo onesti, un sacco di soddisfazione – ma alla fine, ci renderà perennemente infelici.
C’è una via che sembra giusta per un uomo, ma la sua fine è la via della morte.
Proverbi 14:12
Dio vuole che siamo felici, ma non vuole che perseguiamo la “felicità” che porta alla morte. Se guadagni tutto e non hai una relazione con Dio, la felicità che porta sarà una contraffazione. Se perdi tutto e hai Cristo nella tua vita, la tua felicità è vera e duratura.
Dobbiamo essere felici tutto il tempo?
Vivere in uno stato di felicità non significa che siamo felici tutto il tempo. C’è un tempo per tutto sotto il sole, incluso un tempo per piangere e piangere.
Non dobbiamo essere felici tutto il tempo, ma vivere costantemente in uno stato di infelicità può essere motivo di preoccupazione.
Come essere di nuovo veramente felici
Ora che conosci alcuni motivi per cui potresti essere segretamente infelice con la vita e capisci come Dio si sente riguardo alla tua felicità, ecco cinque passi che puoi fare per diventare di nuovo felice.
Scopri la vera radice della tua infelicità
Ormai sai che l’infelicità cronica non viene dal nulla. C’e ‘ una causa alla radice. Se vuoi essere di nuovo veramente felice, dovrai fare qualche scavo per scoprire cosa sta davvero causando la tua infelicità. Potrebbe essere qualsiasi cosa sulla lista che ho condiviso o potrebbe essere qualcosa di completamente diverso. Il modo migliore per scoprire la radice della tua infelicità è esaminare le nostre vite e chiedere a Dio una guida. Dio ci ascolta quando preghiamo ed è disponibile ad aiutarci finché siamo disposti a chiedere.
Metti in atto le modifiche necessarie
Una volta scoperta la vera radice della tua infelicità, dovrai apportare alcune modifiche. Quali mentalità hai tenuto a che avete bisogno di lasciare andare? Stai vivendo la tua vita senza Dio? Siete oppressi dal peccato? State inseguendo un successo mondano che non potrà mai soddisfarvi? Arrenditi a Dio e fai i cambiamenti che devono essere fatti.
Rendi Gesù il centro della tua vita
Senza Gesù al centro, saremo cronicamente infelici. Egli dà un senso alla vita. Se c’è qualcosa o qualcun altro seduto al posto di guida della tua vita, ti ritroverai privo di vera gioia e felicità di sicuro. Se Gesù non è il centro della vostra vita, fate di lui il centro. Affidati a lui per soddisfare le tue esigenze invece di affidarti a te stesso. Lascia che ti guarisca invece di cercare di guarire te stesso. Chiedigli di rivelare eventuali modelli negativi nel tuo cuore e nella tua mente e renderti nuovo.
Concentrati sulla preghiera& La Parola di Dio
Se vuoi la vera felicità, devi dare la priorità alla preghiera e alla lettura della parola di Dio. Se sei connesso a Dio, avrai vera felicità e soddisfazione. Conoscere Dio e la sua parola è la cura per molti problemi che ci vengono presentati. La parola di Dio ci cambia, anche se le nostre situazioni non cambiano. Le situazioni di vita perfette non portano la vera felicità, la verità sì.
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Sviluppare uno stile di vita di ringraziamento
Questa è la chiave. In precedenza ho detto che è difficile ringraziare ed essere infelici allo stesso tempo. Quando lodate Dio per quello che è, la vostra attenzione si sposta dal vostro problema verso il risolutore di problemi. Ringraziamento apre gli occhi per vedere la verità sulla vostra circostanza. Certo, potrebbe essere difficile, ma c’è un buon mix tra le difficoltà. Puoi farlo praticamente mantenendo un diario di gratitudine e scrivendo alcune cose che sei grato per ogni giorno. Fare questo ogni giorno è garantito per cambiare qualcosa dentro di te e aiutarti a diventare una persona più felice nel complesso.
Connettiti alla comunità basata sulla fede
La comunità basata sulla fede è importante perché abbiamo bisogno di altri per sollevarci e incoraggiarci. Abbiamo bisogno di persone che ci rafforzino e ci insegnino la verità. Se sei connesso alla comunità giusta, possono aiutarti a guidarti lungo la strada giusta. Possono pregare per te e spingerti più vicino a Dio.
Versetti biblici sulla felicità e la contentezza
- E la pace di Dio, che supera ogni comprensione, custodirà i vostri cuori e le vostre menti in Cristo Gesù. (Filippesi 4:7)
- Con gioia attingerete acqua dai pozzi della salvezza. (Isaia 12:3)
- Per amore di Cristo, quindi, mi accontento di debolezze, insulti, difficoltà, persecuzioni e calamità. Perché quando sono debole, allora sono forte. (2 Corinzi 12:10)
- Tu mi fai conoscere la via della vita; nella tua presenza c’è pienezza di gioia; alla tua destra ci sono piaceri per sempre. (Salmo 16:11)
- Un cuore felice fa un volto allegro, ma dal dolore del cuore lo spirito è schiacciato. (Proverbi 15:13)
- Ma i giusti si rallegreranno, esulteranno davanti a Dio, esulteranno di gioia! (Salmo 68:3)
- Lo tieni in perfetta pace, la cui mente è rimasta su di te, perché ha fiducia in te. Confida nel Signore per sempre, perché il Signore Dio è una roccia eterna. (Isaia 26:3-4)
- Ho percepito che non c’è niente di meglio per loro che essere gioiosi e fare del bene finché vivono; anche che tutti debbano mangiare, bere e provare piacere in tutta la sua fatica—questo è il dono di Dio all’uomo. (Ecclesiaste 3:12-13)
- Poi disse loro: “Andate per la vostra strada. Mangia il grasso e bevi vino dolce e invia porzioni a chiunque non abbia nulla pronto, perché questo giorno è santo per nostro Signore. E non ti rattristare, perché la gioia del Signore è la tua forza.”(Neemia 8:10)
- Ora c’è grande guadagno nella pietà con contentezza, perché non abbiamo portato nulla nel mondo e non possiamo togliere nulla dal mondo. Ma se abbiamo cibo e vestiti, con questi saremo contenti. (1 Timoteo 6:6-8)
Libri utili da leggere su come essere felici con la vita
Questi quattro libri hanno davvero aiutato a cambiare il mio punto di vista sulla felicità e la soddisfazione. Se vuoi leggere ulteriormente, prendere in considerazione una copia di ciascuno di questi.
The Winning Attitude – John Maxwell
Se c’è un libro che ha completamente cambiato il corso della mia vita, è questo. L’ho ricevuto in dono dalla moglie del mio Pastore quando avevo 10 anni e ho iniziato a leggerlo solo due anni dopo. Ho imparato così tanto su come abbracciare un atteggiamento vincente nonostante le circostanze della vita.
Own Your Everyday – Jordan Lee Dooley
Own Your Everyday ispira le donne ad abbracciare i momenti quotidiani della vita. Anche le cose banali e di routine possono essere riempiti con uno scopo. Se vuoi essere felice nella vita, dovresti imparare a bilanciare lo sforzo con la soddisfazione. OYE ti insegna a fare proprio questo.
Hai avuto voglia di rinunciare Ultimamente: Hope& Guarire quando ti senti scoraggiato – David Wilkerson
Questo libro può essere utile per la persona che sta lottando per aggrapparsi alla speranza. Ho scoperto casualmente questo libro in un piccolo negozio in una stazione ferroviaria e mi ha cambiato la vita. Dio lo usò per riaccendere la speranza nel mio cuore in un momento in cui l’avevo persa.
Le donne di successo pensano in modo diverso: 9 abitudini per renderti più felice, più sano e più resistente – Valorie Burton
Il successo non è quello che pensi che sia. Questo libro si tuffa in ciò che il vero successo assomiglia e ci dà 9 principi per vivere se vogliamo avere successo, felice, e sano.
I doni dell’imperfezione: Lascia andare chi pensi di dover essere e abbraccia chi sei – Brené Brown
Un libro guida pratico e motivazionale che ti aiuta ad abbracciare la vita con tutto il cuore lasciando andare ciò che pensi di dover essere e abbracciando la verità su chi sei. Brené Brown affronta il confronto e l’inautenticità, due fattori principali che portano all’infelicità cronica.