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Come essere audace e fiducioso di fare tutto quello che vuoi

Vuoi imparare le strategie su come essere audace e fiducioso? Ricordo quando ero timido e passivo, volevo così tanto imparare ad essere audace e fiducioso, ma non ero sicuro di poter applicare le tecniche. Il mio livello di fiducia era così basso, ero solo sicuro che non potevo fare quello che fanno le persone sicure.

Mi sbagliavo. Ora so che CHIUNQUE può imparare ad essere audace e fiducioso. In questo articolo, ti darò 4 potenti, passi attuabili per costruire la fiducia a prova di proiettile. Una bassa autostima non deve durare per sempre!

Molte persone vogliono imparare come essere audaci al lavoro, audaci e belli e, naturalmente, audaci e senza PAURA! Quindi, se vuoi essere audace e INARRESTABILE, devi sapere come fare la prima mossa a volte.

Potrebbe essere semplicemente che devi fingere di essere già audace per raggiungere il successo che desideri. PNL o programmazione Neuro-linguistica aiuta con questo tremendamente! Nella vita, dobbiamo chiedere ciò che vogliamo!

Per essere audaci e fiduciosi, devi esercitarti a fare cose diverse per spingerti fuori dalla tua zona di comfort e correre più rischi. Essere timidi o passivi non ti porterà mai quella vita che desideri e ti lascerà insoddisfatto nella vita, quindi cambiamo ora e rompiamo la salsa segreta in modo da poter imparare come essere più audaci e fiduciosi nella vita.

Come life coach online, i miei clienti si occupano di non sentirsi come se non fossero abbastanza e di questioni relative alla fiducia nelle relazioni e persino nelle loro carriere. Quello che voglio fare in questo blog di life coaching è quello di aiutare a dare gli strumenti necessari per auto-allenatore e una sorta di fai da te la vostra auto-miglioramento.

Tuffiamoci!

Passo #1 Essere audaci e sicuri è accettare te stesso.

L’accettazione è il primo passo per acquisire fiducia. Devi darti grazia per le abitudini che hai adottato in reazione alla tua vita. E ‘quello che e’. Riconoscendo che esiste e accettando che puoi essere migliore, puoi finalmente iniziare a liberarti da esso.

Cose che non si possono modificare sono una parte centrale della chi sei. Presenteranno una sfida per te in tutta la tua vita, ma questo non deve limitare il tuo potenziale. Ti faccio un esempio.

La mia figlia maggiore è stata afflitta dall’essere una slowpoke per tutta la sua vita. Niente affatto nell’area dell’intelletto, ma in quanto tempo le ci è voluto per fare la maggior parte delle cose. Questo includeva prepararsi per la giornata, fare le faccende e fare scuola. Non solo avrebbe procrastinare e dilly-dally, ma lei sarebbe un perfezionista con tutto ciò che il compito reale in sé avrebbe preso per sempre!

Quando era una bambina, ho potuto vedere quanto la infastidiva. Logicamente, sapeva che ottenere i suoi compiti fatto più velocemente le avrebbe dato più tempo per giocare. Non sapeva come fermarsi!

Per risolvere questo problema, le ho insegnato quello che voglio insegnarti oggi: usa gli strumenti. Sei libero di vivere con le tue stranezze e idiosincrasie finché metti strumenti e sistemi in atto in modo che non ti trattenga – o peggio, influenzi altre persone.

Per il suo problema, le ho detto di usare i timer per tutto. All’inizio sembrava offesa. “Vuoi dire, tutto tutto?”Mi sembrava di implicare che non poteva fare nulla senza una stampella. Mentre vorrei aver potuto rassicurarla che non era vero, lo è! E questo è qualcosa che tutti dobbiamo accettare per noi stessi.

Anche se hai due gambe forti e un corpo sano, hai i tuoi difetti. Come chiunque nasca con una disabilità visibile have devi trovare una stampella. Hanno accettato la loro, e ora devi accettare la tua senza vergogna. C’è molto meno vergogna nell’avere quella forza interiore che permettergli di rovinare il resto della tua vita e disturbare le altre persone.

#2: Inizia a prendere qualche azione!

Uno dei modi più sicuri per essere audaci e fiduciosi è iniziare a perseguire attivamente un obiettivo. Avrete notato che la gioia che avete provato dal raggiungimento degli obiettivi passati era fugace. Questo non significa che non vi è alcun punto di crescita-significa che hai dimostrato voi stessi che si può, e la novità solo portato fuori perché non tenere il passo!

“Migliorare è cambiare, quindi essere perfetti è cambiare spesso.”- Winston Churchill

Gli esseri umani sono creature dal potenziale sconfinato. Per natura, bramiamo la crescita come uno dei nostri bisogni umani fondamentali. Senza crescita, ci sono pochi altri modi per soddisfare il nostro bisogno di varietà e significato. Se non puoi essere orgoglioso di chi sei anche quando nessun altro sta guardando, non sarai mai veramente soddisfatto.

Sentirsi perso con da dove cominciare? Dai un’occhiata a questo articolo sull’impostazione degli obiettivi efficace: come realizzare obiettivi che funzionano: perché non stai realizzando i tuoi sogni

#3: Parte dell’essere audaci e fiduciosi è possedere il tuo successo.

Ci sono così tanti di noi che sono troppo preoccupati di suonare narcisistico quando possediamo i nostri successi. Se vuoi essere audace e fiducioso, non c’è vergogna nel suonare il tuo corno di tanto in tanto, e non deve sembrare arrogante.

Tutto quello che devi fare è dirlo con il giusto atteggiamento. Quando stai per dire qualcosa di cui sei orgoglioso, tienilo in considerazione:

• Non iniziare con la negatività. Iniziare con cose come “Odio vantarmi, ma subcon” implica inconsciamente che ti stai vantando con tutti nella stanza, incluso te. Invece, iniziare con positività. “Sono felice di condividere questa notizia con voi!”o anche” Ho lavorato così duramente su questo. Sono felice di vedere che sta dando i suoi frutti.”
• Non è vantarsi se si dà credito dove è dovuto. C’era qualcun altro che ti ha sostenuto? Li ringrazio per la parte che hanno giocato.
• Fallo SENZA alcuna intenzione di far sentire peggio le altre persone e SENZA l’aspettativa che lo riconosceranno.

Ricordare regolarmente i tuoi successi è fondamentale per sentirsi sicuri delle tue capacità. È troppo facile dimenticare quando siamo tutti avvolti nella vita.

#4: Per essere audaci e sicuri, monitorare il vostro self-talk.

Parli più gentilmente agli altri che a te stesso? Negativo self-talk è un problema comune, e spesso viene da credenze negative. Ci battiamo costantemente per non essere “abbastanza” di qualcosa.

Ogni volta che ti sorprendi a dire che non sei abbastanza di qualcosa, poniti questa domanda potente.

Se potessi stare fuori da me stesso in questo momento, e vedere qualcuno che mi dice quello che ho appena detto a me stesso… non mi farebbe arrabbiare?

È probabile che non si senta così bello a cui pensare. Ti piacerebbe anche chiamare quella persona un bullo, o qualcosa di peggio. Se questo non è abbastanza brutto, immagina qualcuno che dice quello che hai detto a te stesso but ma a un migliore amico. Improvvisamente, che punge molto peggio, non è vero? Perché il doppio standard?

Impara a tenere d’occhio ciò che dici a te stesso. Tenere lontano da tutto ciò che non si sentirebbe comodo dire al tuo migliore amico. Perché, ammettiamolo-sei l’unico amico che avrai per il resto della tua vita.

#5: Vai avanti e fingere!

Sono stati pubblicati molti studi sugli effetti di”fingere fino a quando non lo fai”. Ecco uno sul legame tra cattiva postura e cattivi sentimenti. Fingere un sorriso potrebbe sembrare troppo, ma cambiare la postura è un cambiamento rapido e facile da fare.

Ricordate quando ho toccato utilizzando strumenti e sistemi all’inizio di questo articolo? C’è uno strumento anche per questo. Impostare promemoria sul telefono ogni paio d’ore che ricordano di stare in piedi o sedersi dritto. Non c’è niente di cui vergognarsi se sei l’unico a sapere a cosa serve quel promemoria.