Come cucinare a gambo lungo, broccoli
Rapido a gambo lungo, broccoli ricetta
Serve 4
- 400g a gambo lungo, broccoli
- olio extra vergine di oliva o burro fuso
1. Tagliare le estremità delle lance di broccoli e tagliare quelle lunghe in lunghezze. Mettere un po ‘ d’acqua in una padella e portarla a ebollizione.
2. Mettere i broccoli nella padella, coprire e abbassare a fuoco lento. Cuocere per 3-4 minuti o fino a quando si può perforare il gambo facilmente con un coltello affilato. Scolare bene e asciugare a vapore nella padella per 30 secondi. Versare su un piatto da portata, condire e condire con olio d’oliva o burro.
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Broccoli con aglio & pangrattato al peperoncino
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Broccoli a gambo lungo con sesamo
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