Come costruire un percorso ad ostacoli Epic Mud Run
Se il termine “mud run” o “obstacle course race” evoca immagini di contendenti vestiti di sporco che fanno cose come scalare pareti di corda, strisciare a bassa attraverso pozzi di fango e arrancare attraverso acque torbide, allora probabilmente hai una buona idea di ciò che la corsa avventura comporta.
Mentre l’origine esatta della corsa nel fango è, beh, torbida, l’atto degli atleti che superano gli ostacoli risale già agli antichi Giochi Olimpici. Oggi, le piste di fango sono cresciute in popolarità tra gli atleti dilettanti e veterani come un modo per testare i limiti delle proprie capacità—sia fisiche che mentali. Come ha detto Alex Patterson, ex CMO di Tough Mudder:
” Una corsa ad ostacoli è in parti uguali forza mentale e resistenza fisica. Questi eventi richiedono il desiderio primordiale di conquistare il percorso e la destrezza fisica per affrontare ogni ostacolo che (felicemente) mettiamo sulla tua strada.”
Se hai tagliato il traguardo coperto di fango e vittorioso o stai entrando in un nuovo territorio, stiamo abbattendo tutto ciò che devi sapere per ospitare una divertente, sicura ed epica corsa nel fango.
Cose da sapere Prima di iniziare
Prima di immergerti troppo profondamente nel processo di pianificazione, ci sono alcuni fattori amministrativi e logistici da considerare che aiuteranno a garantire che il tuo evento si svolga senza intoppi.
- Sicurezza del percorso (soprattutto) – Le piste di fango sono attività intrinsecamente ad alto rischio e quindi richiedono una solida pianificazione della sicurezza per proteggere il benessere di tutti i partecipanti-corridori, volontari e spettatori inclusi.
- Tempo & Luogo-Essere strategico con i tempi e la scelta del luogo (ad esempio, probabilmente si vuole evitare South Florida nel mese di agosto). E tieni a mente—questa è una di quelle rare occasioni in cui la pioggia può essere una buona cosa.
- Costruzione-Chi costruirà il corso? Sono attrezzati per gestire il progetto nella sua interezza? Dopotutto, questa è la tua visione: hai bisogno di un partner che possa portarlo pienamente in vita.
- Infrastruttura-La tua sede deve essere in grado di sopportare la capacità della tua gara, dal numero di corridori sul percorso al numero di auto nel parcheggio.
- Varie – Ci sono in realtà diverse piccole ma critiche considerazioni che devono essere fatte nella pianificazione di una corsa di fango o corsa ad ostacoli. Usa questa fantastica lista di Mud Run Guide per creare la tua lista di controllo e dai un’occhiata a questo video dietro le quinte dell’equipaggio Spartan Race per avere un’idea di tutto ciò che serve a creare un evento memorabile.