Come battere l’alitosi
Se hai un alito cattivo persistente, il tuo obiettivo finale è probabilmente quello di liberartene il prima possibile, giusto? Il nostro team di Troy Bartels, DDS è qui per aiutarti! Qui, spiegheremo cos’è l’alitosi, cosa la causa e come batterla.
Che cos’è l’alitosi?
Noto anche come alito cattivo cronico, alitosi non è un problema che si può risolvere con zecche o collutorio. È diverso dal respiro mattutino temporaneo con cui ti svegli o anche dal forte odore che indugia dopo una cena piena di aglio. L’alitosi rimane a lungo ed è spesso un segno che stai soffrendo di un problema di salute ancora più grande.
Che cosa causa l’alitosi?
Ci sono un certo numero di cose diverse che potrebbero essere la causa della tua alitosi, dai problemi di salute orale alle abitudini di vita a una condizione medica sottostante:
- Malattie gengivali & Carie
- Secchezza delle fauci
- Infezione
- Tabacco
Hai gengive che sanguinano facilmente, si sentono tenere, sembrano eccessivamente rosse o si sono ritirate? Hai denti sensibili alla pressione, freddi o caldi? Si potrebbe essere affetti da malattie gengivali o carie. Questi problemi dentali significano batteri cattivi si accumula negli angoli e fessure dei denti e del margine gengivale. La malattia gengivale non trattata porta a sacche dolorose intorno alle gengive, che invita alla crescita di batteri ancora più maleodoranti. E la carie può diffondersi e portare a cavità e infezioni.
Un’altra causa comune di alitosi è la secchezza delle fauci. La bocca secca è una condizione in cui la bocca non produce abbastanza saliva. La saliva è importante per la salute orale perché aiuta a lavare via le particelle di cibo avanzato dalla bocca. Mentre ricopre i denti, aiuta anche a rimineralizzare e ricostruire la struttura cristallina dello smalto dei denti con calcio, fosfato e fluoro.
Alcuni problemi medici come le infezioni della bocca, del naso e della gola possono portare all’alitosi a causa del gocciolamento postnasale mentre i batteri si nutrono del muco.
Non solo le sostanze chimiche nelle sigarette e nei prodotti del tabacco lasciano un cattivo odore sul respiro, ma hanno anche effetti negativi sulla salute orale. Fumare e usare il tabacco può causare secchezza delle fauci e malattie gengivali, due condizioni che contribuiscono all’alitosi.
Come si può battere l’alitosi?
Il modo migliore per bandire l’alitosi è praticare quotidianamente abitudini di salute orale eccezionali. I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a ridurre l’accumulo di batteri:
- Lavati i denti due volte al giorno per due minuti ogni volta usando un dentifricio al fluoro.
- Filo interdentale i denti almeno una volta al giorno.
- Assicurati di raschiare e spazzolare la lingua ogni volta che ti lavi i denti!
- Almeno occasionalmente, sciacquare la bocca con un collutorio antibatterico senza alcool.
- Mangia una dieta equilibrata e nutriente a basso contenuto di zuccheri e carboidrati raffinati.
- Consumare una buona quantità di frutta e verdura fresca fibrosa.
- Invece di bibite acide e bevande sportive zuccherate, bere regolarmente acqua.
- Masticare gomma senza zucchero per aiutare a rinfrescare l’alito e stimolare il flusso salivare.
- Se si lotta con la bocca secca, chiedere a noi circa la bocca risciacqui appositamente formulato per ridurre il disagio. Inoltre, limitare il consumo di alcol, in quanto ha un effetto di secchezza sulla bocca.
- Se sei un utente di tabacco, prendi l’abitudine il prima possibile per migliorare sia la tua salute orale che la salute generale.
Consultare il nostro team di esperti!
Per ulteriore aiuto nel trattamento dell’alito cattivo cronico, fissare un appuntamento presso il nostro studio dentistico Jonesboro. Possiamo aiutarti a determinare la causa della tua alitosi e come fermarla. 
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