Bird Nest Porridge / Golden Bird Nest Global
Bird’s nest ha una tradizione di utilizzo nella medicina tradizionale cinese da oltre 400 anni per il suo aiuto nella salute respiratoria, proprietà energizzanti, carnagione della pelle e longevità generale. La ricetta del porridge del nido d’uccello è facile da preparare e deliziosa per chi preferisce una dieta leggera e nutriente.
Nido di uccello Porridge
• Pieno di proteine, fibre, sostanze nutritive e vitamine B. Facile da assorbire e nutriente che in grado di migliora la pelle & ossa, per una migliore umidità della pelle con alta collagene.
Ingredienti:
1) 5g di nido di uccello crudo 2) Riso
3) Acqua
Passi:
1) Immergere il nido di uccello crudo per circa 4 ore per ammorbidirlo. Risciacquare bene e rimuovere eventuali impurità.
2) Lavare il riso in una pentola e versare due volte la quantità di riso di acqua nella pentola per cuocere. 3) Dopo circa 50 minuti di cottura (dipende da quanto sia morbido il porridge), il porridge è quasi pronto.
4) Versare i nidi degli uccelli pronti nel porridge.
5) Cuocere per un altro minuto a fuoco basso. (Non cuocere troppo come i nidi di uccelli si dissolverà completamente.)
Servito a caldo. Un porridge di nido d’uccello che schiocca le labbra è pronto per servire.
Suggerimenti: Se non si desidera immergere e pulire il nido d’uccello ogni volta che si cucina, si può stufare una ciotola di nido d’uccello in anticipo e conservarlo in frigorifero. Quando il porridge è pronto, aggiungi un cucchiaio di nido di uccello puro e naturale.