Acquisto di alimenti biologici con un budget limitato: sì, puoi permettertelo!
Stai cercando di mangiare cibi biologici sani ma hai un piccolo budget per la spesa?
Sì, il cibo biologico può essere costoso, ma con la giusta strategia puoi ancora mangiare cibo biologico senza il costo costoso.
Mangiare sano non dovrebbe essere una lotta e il denaro certamente non dovrebbe essere la ragione per fermarti!
La tua famiglia merita il meglio, quindi l’articolo di oggi è tutto su come offrire cibo biologico con un budget limitato!
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Cosa significa organico? Qual è l’accordo con questa assurdità OGM?
In poche parole, il cibo biologico viene coltivato naturalmente senza l’interferenza degli esseri umani “aumentando” le proprietà del cibo.
Quando si coltiva il cibo, gli agricoltori possono utilizzare fertilizzanti, pesticidi, ormoni della crescita e additivi per mangimi per il bestiame.
Gli alimenti biologici vengono coltivati senza l’uso di questi prodotti potenzialmente pericolosi.
Questi prodotti aggiungono sostanze chimiche inutili al nostro cibo che poi mangiamo. Ciò può causare problemi di salute in quanto introduciamo sostanze chimiche innaturali ai nostri corpi.
La maggior parte delle persone potrebbe non essere stata a conoscenza del fatto che queste sostanze chimiche sono state aggiunte alla fornitura di cibo. La gente voleva più diritti e controllo sul cibo che stavano mangiando, alimentando il movimento organico.
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Ancora peggio è stata la scoperta di organismi geneticamente modificati “OGM”
Mentre i prodotti sopra menzionati sono abbastanza spaventosi, nulla è paragonabile all’indignazione causata dagli OGM.
Gli scienziati stanno effettivamente riprogettando il nostro cibo a livello genetico per avere proprietà desiderate.
Quindi cosa significa tutto questo?
Le grandi aziende alimentari hanno iniziato a vendere alimenti “normali” coltivati in azienda, come fragole e polli da allevamento.
Tuttavia, hanno un problema. Gli insetti stanno mangiando le loro colture e spruzzare pesticidi è costoso.
Nel tentativo di ridurre il numero di insetticidi utilizzati, le grandi aziende alimentari sviluppano fragole contenenti nuovi geni per combattere gli insetti. Se gli insetti non possono mangiarli perché dovrei voler mangiare qualcosa cresciuto per essere tossico?
Le grandi aziende alimentari vedono un grande aumento dei profitti perché stanno sprecando meno fragole ora che gli insetti non le mangiano e non devono comprare insetticidi. Successivamente, aggiungeranno un gene che fa crescere le fragole più grandi e più velocemente per aumentare la produzione.
Odio mordere le arance e trovare un seme? Le grandi aziende alimentari odiavano che tu non stessi comprando le loro arance, così hanno creato un’arancia che non avrebbe prodotto semi!
Gli animali da fattoria non sono diventati diversi dalle fragole o dalle arance. Gli ormoni della crescita sono stati dati ai polli in modo che crescano più velocemente per tenere il passo con la domanda.
Sfortunatamente, questi polli crescono così velocemente che alcuni non riescono nemmeno a sostenere il proprio peso.
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Perché il cibo biologico è considerato costoso?
Ammettiamolo, l’industria alimentare sta prendendo scorciatoie per aumentare i profitti ed è meno focalizzata sulla salute dei consumatori.
Quando prendi ” scorciatoie “e crei la tua versione di” cibo”, i tuoi costi scendono. I coltivatori di alimenti biologici non stanno prendendo queste scorciatoie e devono pagare di più per sbarcare il lunario.
Le fragole OGM non vengono gettate via perché gli insetti non le mangiano. Gli agricoltori biologici non possono venderti una fragola mezza mangiata, quindi viene buttata via.
La gente compra più arance OGM perché a loro piace senza semi. Gli agricoltori biologici devono trovare qualcuno disposto a comprare arance con semi perché non si scherza con il cibo!
Gli agricoltori biologici sono in enorme svantaggio rispetto all’industria alimentare OGM. Al fine di realizzare un profitto e rimanere nelle imprese, gli agricoltori biologici hanno bisogno di pagare di più.
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Acquista alimenti biologici nella sezione surgelati
Uno dei posti migliori per trovare alimenti biologici più economici è nella sezione surgelati.
Proprio come la maggior parte degli alimenti, gli alimenti biologici durano più a lungo congelati rispetto a quelli freschi. C’è meno preoccupazione che il cibo biologico congelato rovinerà e meno prodotto viene sprecato.
Quando meno prodotto viene sprecato, il costo di fare affari scende.
L’imballaggio è molto più economico quando si acquista congelato perché si acquista più massa. Si acquista un grande sacchetto di mirtilli biologici, piuttosto che più pacchetti di plastica etichettati singolarmente.
Acquista alimenti biologici alla rinfusa
Il cibo è quasi sempre più economico se acquistato alla rinfusa e il cibo biologico non è diverso.
Ancora una volta, c’è meno imballaggio coinvolto quando si vendono alimenti biologici alla rinfusa, quindi i costi sono inferiori.
Acquistare alimenti biologici a livello locale
Gli agricoltori locali possono vendere alimenti biologici più conveniente che si può trovare nei negozi.
Puoi trovare agricoltori biologici nei mercati degli agricoltori e negli occasionali stand lungo la strada.
Alcuni agricoltori hanno un evento in cui è possibile raccogliere cibo biologico dalle loro colture. Di solito, i prezzi sono significativamente più economici rispetto ai negozi.
Scegliere il proprio cibo biologico significa che gli agricoltori hanno meno lavoro. Meno lavoro per gli agricoltori significa che possono passare i risparmi sui costi su di voi.
Un altro vantaggio nel raccogliere le tue colture biologiche è che puoi scegliere/acquistare alla rinfusa. Inscatolare i tuoi prodotti biologici freschi aiuterà a mantenere la tua casa rifornita tutto l’anno.
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Confronta i prezzi degli alimenti biologici
I prezzi degli alimenti biologici variano da negozio a negozio.
Stai confrontando i prezzi dei prodotti alimentari per assicurarti di ottenere l’offerta migliore?
Di solito consiglio di fare shopping in due negozi diversi. Se non sei sicuro di quale negozio sia più economico, prendi nota del prezzo sulla tua lista della spesa in modo da sapere per la prossima volta.
Coltiva il tuo cibo biologico
Uno dei modi più economici per mangiare più cibo biologico è coltivarlo da solo.
Non ho il pollice verde ma faccio del mio meglio per coltivare cibo. Crescere il proprio cibo biologico è il modo migliore per avere il controllo sul vostro cibo.
È possibile avviare un giardino da zero, ma qualche negozio comprato cibo, come la cipolla verde, ricrescerà in acqua.
Smettere di sprecare cibo biologico
Di solito, non è che abbiamo un problema che offre cibo biologico. Invece, abbiamo un problema di spreco di cibo che ci induce a spendere più soldi di quanto dovremmo avere. Questi suggerimenti ti aiuteranno a sprecare meno cibo biologico e risparmiare più soldi:
Crea un piano di menu
Un piano di menu a cui puoi attenersi è la tua migliore risorsa per risparmiare denaro con il cibo.
Quando una ricetta richiede tre carote, acquisti e usi tre carote e zero sono stati sprecati. La bellezza di un piano pasto è sapere esattamente di cosa avrai bisogno.
Si dovrebbe mantenere semplice quando si selezionano le ricette per il vostro piano pasto. Non utilizzare ricette con ingredienti eccessivi in modo da poter mantenere basso il costo.
La cena non deve essere di fantasia. I piccoli pasti sono più economici, sprecano meno cibo e sono più veloci da cucinare.
Gli avanzi dovrebbero essere inclusi come pasto una notte alla settimana. Un sacco di gente odia mangiare gli avanzi che significa cibo e il vostro denaro è sprecato.
Non dimenticare gli snack come parte del tuo piano pasto. Quali snack frugali puoi fare a casa e quali ingredienti hai bisogno?
Acquista solo ciò di cui hai bisogno per la settimana
La pianificazione dei pasti è un buon modo per prevenire gli sprechi alimentari organici e risparmiare denaro. Tuttavia, le persone riescono ancora a sprecare cibo acquistando troppo.
Assicurati che tutto ciò che acquisti sia mangiato o messo nel congelatore per essere consumato in seguito.
Smettere di fare shopping nei negozi di specialità alimentari biologici
I negozi di specialità alimentari biologici possono e ti sovraccaricheranno per gli alimenti biologici. Possono caricare di più perché sono un negozio specializzato e le persone pagano per convenienza.
Se vuoi risparmiare sui cibi biologici, assicurati di guardarti intorno. Confronta i prezzi sul cibo biologico che non stai crescendo da solo.
Conosci il tuo budget di spesa e attenersi ad esso
L’errore più grande e più costoso che le persone commettono quando lo shopping non è avere e attenersi a un budget di spesa.
Quanti soldi stai spendendo per la spesa? Se non puoi permetterti tutto il cibo biologico puoi comprare metà biologico e metà regolare?
A proposito, non c’è vergogna nel sommare il totale della spesa mentre fai acquisti. È sempre meglio conoscere il prezzo che essere sorpresi alla cassa. Come bonus aggiuntivo, potresti prendere un cassiere che squilla in modo errato i tuoi oggetti.
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