7 Rimedi domestici Naturali per la Cura & Smettere di mangiarsi le Unghie
Questi sono 7 incredibili rimedi domestici naturali per aiutare a smettere di mangiarsi le unghie:
- Utilizzare una Pallina antistress o un Fidget Spinner
- Applicare Aloe Vera Gel per le unghie
- Strofinare il Succo di Melone Amaro sulle unghie
- Strofinare l’Aglio sul vostro unghie.
- Rendi le tue unghie il più corte possibile
- Copri le unghie con i cerotti
- Indossa le unghie artificiali
1- Usando una palla antistress o uno spinner Fidget
Mangiarsi le unghie è solitamente causato da un trigger emotivo come ansia, stress o addirittura noia. E mordersi le unghie è di solito il tuo meccanismo di coping per questi fattori di stress. Citazione.
I meccanismi di coping sono perfettamente normali e sani. Ma mordere le unghie non lo è, danneggia le unghie e può anche aumentare il rischio di contrarre un’infezione a causa dell’elevata quantità di microbi trovati sotto le unghie. Citazione.
Quindi quello che devi fare è evitare i tuoi trigger o condizionarti con nuovi meccanismi di coping per gestire i tuoi fattori di stress; come giocare con una palla antistress o una penna quando sei annoiato.
La gestione dello stress e lo spostamento della tua mentalità, per gestire meglio i fattori di stress emotivi sono le soluzioni migliori e più a lungo termine, ma a volte possono richiedere anni per padroneggiare.
Quindi a breve termine lo sviluppo di un nuovo metodo di coping meno distruttivo è l’ideale.
Come Utilizzare una Pallina antistress a Smettere di Mordere le Unghie
- in Primo luogo, si sta andando a bisogno di sapere quali sono i momenti che si sono più propensi a mordere le unghie.
- Per questo, dovrai fare un po ‘ di auto-osservazione, forse considerare di tenere un diario sul blocco note del tuo telefono.
- Il mio consiglio è quindi di essere proattivi.
- Se sai che quando studi tendi a morderti le unghie, dovresti immediatamente iniziare a giocare con una penna o una palla antistress mentre stai studiando.
Suggerimento importante
Tutti i rimedi che vengono utilizzati per smettere di mangiarsi le unghie dovrebbero essere usati in tandem con lo sviluppo di nuovi meccanismi di coping emotivo e una corretta gestione dello stress.
Queste strategie tendono a funzionare meglio insieme.
Ciò significa che anche se si applica il gel di Aloe Vera o si indossano cerotti sulle unghie si dovrebbe comunque usare una palla antistress o uno spinner fidget.
I vantaggi di utilizzare entrambe le strategie sono:
1 – A lungo termine, si sviluppa un meccanismo di coping utile.
2-Aumenta l’efficacia del metodo, un esempio perfetto è se si tende a mordere inconsciamente le unghie uno spinner fidget o una palla antistress potrebbe non funzionare da solo.
Ora usando il gel di Aloe Vera, o cerotti; l’amarezza del gel e la consistenza sconosciuta del tessuto; ti avviserebbe immediatamente quando tenti di morderti le unghie, e poi puoi reindirizzare le mani a giocare con una palla antistress o un filatore di fidget.
Ora è importante sapere che quando si inizia a giocare con una penna, agitarsi filatori, o utilizzando una palla antistress o pasta da gioco come meccanismi di coping non funzioneranno inizialmente.
Gli studi hanno dimostrato che non riducono lo stress o l’ansia quando si inizia a usarli. La parte fondamentale è che nel tempo puoi condizionarti per farli funzionare proprio come il tuo corpo si è condizionato a come mangiarsi le unghie. Citazione.
Per sviluppare nuovi meccanismi di coping ci vorrà tempo, quindi non aspettatevi risultati rapidi. Citazione.
2 – Applicare il gel di Aloe Vera sulle unghie
Il gel di Aloe Vera ha un sapore estremamente amaro tanto che il nome Aloe deriva dalla parola araba Alloeh che si traduce in “sostanza amara brillante”. Citazione.
E quando viene applicato sulle unghie dà alle unghie lo stesso sapore terribile che può servire come deterrente dal mordere le unghie. Citazione.
Il gel di aloe Vera viene estratto dalle foglie della pianta di aloe.
ho trovato un breve video su come estrarre facilmente il gel dalle foglie si può verificare qui sotto
Come Applicare il Gel di Aloe per le Unghie
una Volta che il gel estratto dalle foglie basta prendere un po ‘ di esso e tamponare su ciascuna delle vostre unghie e lasciare asciugare per un minuto.
E sì può essere applicato sopra le unghie nude o sopra lo smalto.
Inoltre, ogni volta che si lava le mani si dovrebbe riapplicare un po ‘ di gel sulle unghie in modo da mantenere le unghie degustazione amaro.
Pro e contro dell’utilizzo di gel di Aloe Vera per smettere di mangiarsi le unghie
Benefici dell’utilizzo di Aloe Vera
1 – Terribile sapore amaro che lo rende un efficace deterrente naturale per mangiarsi le unghie.
2 – Guarisce le unghie Il gel di aloe Vera è stato usato per secoli per guarire le ferite, quindi aiuterà a riparare le unghie masticate e la pelle danneggiata. Citazione.
Il gel di Aloe Vera è ideale se le unghie e le cuticole sono in cattive condizioni.
3-Il gel di Aloe Vera ha potenti proprietà antimicrobiche tanto che è usato per fare disinfettanti per le mani. Questo aiuta a ridurre la possibilità che le unghie masticate vengano infettate.
4 – Naturale e sicuro da usare: il gel di Aloe Vera è molto sicuro da usare sia come crema topica che come alimento. Citazione.
Il gel di Aloe Vera è stato usato come crema naturale per la pelle per anni per aiutare a guarire le ferite e combattere l’acne. È anche considerato un Superfood che può ridurre la glicemia e i segnali infiammatori. Citazione 1, Citazione 2, Citazione 3 e Citazione 4.
Nota importante
Non mangiare mai la pelle o la parte in lattice giallo della foglia. Il Gel trasparente è l’unica parte commestibile.
È possibile una reazione allergica al gel di Aloe Vera, come con gli alimenti più rari, e per questa preoccupazione, consiglierei di usare un po ‘ alla volta sulla pelle per testarlo.
Draw Backs Of Using Aloe Vera
1 – Facile da lavare: perché il gel di Aloe Vera sia efficace, deve essere riapplicato più volte al giorno sulle unghie in modo da continuare a renderle sgradevoli. Questo perché il gel può essere lavato via.
Consiglierei di utilizzare uno smalto per unghie che dura circa due giorni dopo l’applicazione. Quindi non dovrai applicarlo costantemente puoi cliccare qui per saperne di più su questi lucidi e per leggere la marca di smalto che consiglio.
2 – Adattamento sensoriale: Un altro inconveniente dell’uso di Aloe Vera è che le tue papille gustative nel tempo possono abituarsi al gusto che diminuisce l’efficacia del gel come deterrente.
Dove trovare le Foglie di Aloe Vera
Se siete fortunati come me ad avere una pianta di Aloe Vera potete semplicemente tagliarne una delle foglie e poi procedere all’estrazione del gel.
Ora, se sei uno della maggioranza che non ha una pianta è possibile acquistare le foglie di aloe da negozi di erbe o supermercati come Walmart, Whole Foods, e Amazon, a volte li hanno in magazzino. Potete cliccare qui per vedere il prezzo di una Pianta di Aloe Vera su Amazon
3- Strofinare il Succo di Melone Amaro sulle Unghie
in Alternativa, se non è possibile ottenere le mani su Gel di Aloe Vera è possibile applicare il succo di Melone Amaro per le vostre unghie come deterrente per smettere di mangiarsi le unghie.
Il melone amaro, noto anche come zucca amara o Karela, è in realtà un frutto ed è strettamente correlato alla zucca e alla zucca.
Ma a differenza della maggior parte dei frutti, il melone amaro ha un sapore estremamente amaro e, a causa del suo cattivo gusto, è stato usato come metodo tradizionale per smettere di mangiarsi le unghie e anche scoraggiare i bambini dal succhiare i loro pollici.
Il mellon amaro ottiene il suo sapore amaro da un composto chiamato cucurbitacina. Citazione.
Ora alcune persone potrebbero essere sensibili verso questo composto, quindi il mio consiglio è di testare una piccola quantità di succo sulla pelle prima di applicarlo in una quantità maggiore.
Vantaggi dell’uso del melone amaro
1 – Il succo di melone amaro agisce come un ottimo deterrente per mangiarsi le unghie, questo perché, come suggerisce il nome, ha un sapore molto amaro.
2 – Melone amaro è naturale e sicuro da usare ed è comunemente usato per fare Karela succo o frullato, naturalmente, questi frullati di solito hanno dolcificanti per tagliare il gusto amaro. Citazione.
Il melone amaro ha dimostrato di avere molti benefici con alcuni studi che dimostrano che può ridurre significativamente la glicemia. Citazione.
Contro l’uso di melone amaro
1 – Proprio come il gel di aloe Vera, il succo di melone amaro deve essere riapplicato spesso sulle unghie, questo perché è facilmente lavato via.
2-E dopo un po ‘ si può abituare al sapore amaro del suo succo che ridurrà la sua efficacia come deterrente.
Come applicare il Mellon amaro alle tue unghie
- La prima cosa che devi fare è mescolare un melone amaro con una piccola quantità di acqua
- In secondo luogo, dovresti strappare i semi e le bucce dal tuo succo di melone amaro.
- Ora puoi prendere un po ‘ del succo e applicarlo a ogni unghia puoi usare un pennello per strofinarlo.
- Assicurati di strofinare un’ampia quantità di succo su ogni unghia.
- Infine, una volta applicato il succo lasciare asciugare per 1 minuto.
- È possibile refrigerare il resto del succo da riutilizzare.
Se hai fretta e non hai tempo per frullare il melone, puoi semplicemente strofinare le unghie con un pezzo di melone amaro.
Questo non è così efficace dal momento che è necessario spremere il melone davvero difficile per estrarre il succo, la miscelazione è più noiosa ma si ottiene più succo.
E anche ogni volta che si lava le mani si dovrebbe riapplicare un po ‘ di succo sulle unghie di nuovo in modo da renderli di nuovo amaro.
Ora dover riapplicare costantemente il succo non è conveniente ed è per questo che consiglio di usare uno smalto per unghie che può durare per due giorni. È possibile fare clic qui per leggere di più questi lucidi.
Dove trovare Bitter Mellon
La maggior parte dei negozi di alimentari asiatici e dell’India occidentale di solito hanno Bitter Mellon in magazzino.
4 – Applicare l’aglio sulle unghie
Ora se trovi sgradevole il sapore dell’aglio, dovresti assolutamente considerare di usarlo come deterrente per smettere di mangiarsi le unghie.
Tutto quello che dovete fare è tritare uno spicchio d’aglio a metà e strofinare sulle unghie e poi lasciare asciugare per un minuto.
Ora l’uso dell’aglio è il deterrente meno efficace descritto in questo articolo perché la maggior parte delle persone è già un po ‘ abituata al gusto dell’aglio. Ma se odi il gusto dell’aglio, questo metodo può sicuramente funzionare.
L’aglio ha anche un sacco di benefici per la salute, uno dei quali è le sue proprietà antibatteriche, quindi aiuterà anche a mantenere le unghie masticate dall’infezione. Citazione.
5-Tenere le unghie corte & Ben progettato
Una delle cose più facili che puoi fare per aiutare a smettere di mordere le unghie è quello di tenerli il più breve possibile.
Fa mordere le unghie molto più difficile, come si può mordere qualcosa quando è a malapena lì.
Inoltre, se puoi, ti consiglio di progettare e utilizzare la nail art per rendere le tue unghie il più belle possibile, aumentando così la tua motivazione a voler proteggere il tuo design.
Lo svantaggio di questo è che un morso di unghie molto cronico, di fronte al loro fattore di stress, potrebbe comunque finire per masticarli indipendentemente da quanto siano corte o belle le tue unghie.
6 – Copertura Unghie con Band-Aid o Indossare Guanti
incollando Band-Aids oltre le vostre unghie servire come una barriera per evitare di mangiarsi le unghie.
Ora puoi anche usare i guanti se non vuoi usare cerotti, l’obiettivo principale è creare una barriera per proteggere le unghie dai denti.
Erigere una barriera sopra le unghie è uno dei metodi più efficaci per aiutare a smettere di mordere le unghie.
Ha due funzioni:
1-La diversa consistenza del materiale dal cerotto o dai guanti ti avviserebbe quando inconsciamente mordi le unghie.
Che consente di sviluppare un nuovo meccanismo di coping più positivo
2 – Protegge le unghie quindi, anche se si acclimatano alla trama e ancora masticare sulle unghie il tessuto funge da barriera fisica.
Vantaggi e svantaggi dell’utilizzo di cerotti
I cerotti sono fatti per essere incollati sulla pelle in modo che siano estremamente sicuri da usare.
Sono anche resistenti e, a seconda della marca, possono essere indossati per circa 2 giorni prima di cadere.
Ma gli svantaggi dell’utilizzo di cerotti sono che sembrano strani e fuori luogo e possono rendere più difficile l’utilizzo del telefono e la digitazione.
Indossare i guanti è una buona alternativa e funzionerebbe proprio come i cerotti, ma lo svantaggio principale è che i guanti renderebbero le mani calde e sudate velocemente.
Vorrei sostenere con maniche dito, questi sono mini guanti che coprono solo le dita e la maggior parte di loro sono touch screen amichevole è possibile fare clic qui per saperne di più su di loro.
7 – Indossare unghie artificiali
In alternativa, all’uso di guanti o cerotti, è possibile indossare unghie artificiali per proteggere le unghie.
Il vantaggio di indossare falsi unghie è che sarebbe un aspetto più naturale e meno fuori luogo come e ancora ancora fornire grande protezione per le unghie.
Ma lo svantaggio è che la maggior parte dei biters unghie masticare unghie artificiali abbastanza facilmente dal momento che ha una consistenza più simile alle vostre unghie. Quindi, a lungo termine, non ti aiuterà davvero a prendere a calci la tua abitudine di mangiarsi le unghie.
Mentre guanti e cerotti hanno una texture diversa per le unghie e si può usare questo per condizionare e allenarsi a combattere in modo più efficace contro la vostra abitudine di mangiarsi le unghie.
Rimedi naturali per mangiarsi le unghie da evitare
1 – Olio di Neem
Vedo che alcuni siti web suggeriscono che l’olio di Neem può essere usato per smettere di mangiarsi le unghie. Questo perché può dare alle tue unghie un sapore terribile che può fungere da deterrente.
Ma non sostengo contro l’uso di olio di Neem perché è tossico se ingerito e il suo uso principale è come pesticida. Citazione 1 e 2
2 – Pepe
Sfregamento pepe sulle unghie come un deterrente mangiarsi le unghie può funzionare.
Ma a mio parere, non dovresti perché c’è il rischio che alcuni dei succhi di pepe possano entrare nei tuoi occhi e sarebbero molto dolorosi.
Altre soluzioni mangiarsi le unghie
A mio parere, la maggior parte dei rimedi casalinghi non sono efficaci come l’utilizzo di prodotti appositamente realizzati per fermare mangiarsi le unghie.
Questi prodotti come smalti per unghie tendono a durare più a lungo, sono più comodi e molto meglio a dissuadere il mangiarsi le unghie.
È possibile fare clic qui per leggere le mie raccomandazioni per i prodotti e lucidi che sono incredibilmente efficaci a impedirvi di mordere le unghie.
