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Non ci dovrebbe essere un divario tra l’abbondanza della natura e la mancanza che molte persone sentono nella loro vita. Quando dici “Non ho abbastanza tempo” o “Non ci sono mai abbastanza soldi”, ti sei trovato in quella lacuna, perché non si può negare che il tempo è infinito e che la ricchezza può essere creata all’infinito. Perché non hai la tua parte?

Soprattutto ora, quando l’economia ha portato la mancanza finanziaria a coloro che meno possono permetterselo, l’ansia per la perdita di reddito ha sostituito il senso di abbondanza e soddisfazione. Non dovresti fermarti con mancanza di denaro o mancanza di tempo. Che dire della mancanza di appagamento emotivo, mancanza di amore, mancanza di soluzioni creative?

L’abbondanza è onnicomprensiva – almeno dovrebbe essere. Portare abbondanza nella tua vita dovrebbe essere più di un gioco d’azzardo, anche se ti guardi intorno e vedi che alcune persone sono molto più fortunate di altre.

Procediamo sulla convinzione che puoi fare la tua fortuna, che è lo stesso di dire che puoi creare ciò che vuoi. Questa ipotesi è meglio che fare affidamento sugli alti e bassi della fortuna. Se aspetti che le cose buone cadano in grembo, sei sconfitto in anticipo, perché è la natura della vita avere anche le cose cattive che cadono in grembo. Invece di aspettare passivamente per vedere se hai vinto la lotteria della vita, puoi cambiare il gioco a tuo favore, per così dire.

Trasforma la negatività in azione positiva

Prendi una cosa oggi che ti senti negativa. Prima che il giorno è fuori, prendere una azione positiva che diminuisce la negatività. Tali azioni includono quanto segue:

• Stand up per te
• Parlare la tua verità
• Fix ciò che può essere risolto
• Chiedere aiuto
• Cercare di saggi consigli
• a Piedi lontano da cose che non possono essere risolti
• Ridurre lo stress
• Guarda il tuo ruolo nel creare la situazione negativa

Le possibilità sono infinite. Prendendo anche una piccola azione inizia a cambiare il feedback che stai ricevendo.

Ottieni una prospettiva esterna sana

In situazioni negative, le persone tendono a contrarsi e ritirarsi dentro di sé. “È il mio problema” porta all’isolamento, il che rende la mancanza e la perdita peggiori. Mi rendo conto che nessuno vuole essere un peso per gli altri, e che tutti vogliono preservare la loro dignità, ma altre persone hanno camminato nei tuoi panni. Hanno affrontato la mancanza e la perdita, sono sopravvissuti al dolore e alla fine hanno fatto tutto il percorso. Aiuta enormemente essere in contatto con una persona del genere, un confidente che ha camminato la passeggiata.

Non indulgere al livello di inutilità

“È senza speranza, sono impotente. Niente cambiera ‘o migliorera’ mai.”Tutti ascoltano queste parole; la voce dell’inutilità persiste perché eravamo tutti bambini piccoli che a volte si sentivano impotenti e senza speranza.

Se ti concedi la voce della futilità, ti porterà al suo livello. Respingete quindi la tentazione di indulgere in un punto di vista disfattista. Dì a te stesso: “Questa voce negativa non sono io.”Respingi delicatamente ma fermamente la voce della futilità, e quando succede qualcosa di buono, per quanto piccolo, ricorda a te stesso che la voce era sbagliata.

Espandi la tua consapevolezza

Il più grande nemico dell’abbondanza è la contrazione. Quando ti trovi in una situazione di tensione, sentendo che non c’è via d’uscita, disegnando un vuoto quando provi a pensare a nuove soluzioni o portando in giro un pesante fardello, questi sono segni di contrazione—nella mente, nel corpo e nello spirito.

L’espansione è il grande amico dell’abbondanza. Porta alla luce, aprendo nuove possibilità. In uno stato rilassato e aperto, la tua consapevolezza vede più lontano e la vita non è così limitata.

Come puoi espandere la tua consapevolezza? Per cominciare, mettere da parte il tempo ogni giorno per la pace e la tranquillità. Il cervello ha un meccanismo naturale per resettarsi e tornare in equilibrio. Dare a questo meccanismo una possibilità. Essere sotto pressione, sopportare il rumore e lo stress e non smettere mai di rilassarsi sono azioni controproducenti. Vai in un posto tranquillo e siediti con gli occhi chiusi almeno due volte al giorno, per alcuni minuti. Lasciati centrare di nuovo e pratica la meditazione.

Al di là di questo sollievo immediato, ecco alcuni passi a lungo raggio si può prendere. Espandendo la tua consapevolezza, in realtà espandi tutta la tua vita:

Come espandere la tua vita

• Sii appassionato della tua vita e delle esperienze con cui la riempi.
• Rimangono aperti a quanto più input possibile.
• Non interrompere il ciclo di feedback con giudizio, convinzioni rigide e pregiudizi.
• Non censurare i dati in arrivo attraverso la negazione.
• Esamina altri punti di vista come se fossero i tuoi.
• Prendi possesso di tutto nella tua vita. Essere autosufficienti.
• Lavora su blocchi psicologici come la vergogna e il senso di colpa—colorano falsamente la tua realtà.
• Liberati emotivamente—essere emotivamente resilienti è la migliore difesa contro la crescente rigidità.
• Non nascondono segreti: creano luoghi oscuri nella psiche.
• Essere disposti a ridefinire se stessi ogni giorno.
• Non rimpiangere il passato o temere il futuro. Entrambi portano miseria attraverso l’insicurezza.

Questa è una lista utile da stampare e fare riferimento ad essa ogni mese o giù di lì per ricordare a te stesso che il tuo obiettivo è sempre l’espansione e mai la contrazione.

Assumiti la piena responsabilità

Se vuoi una cura radicale per essere una vittima, eccola qui. Le vittime sono dominate da forze esterne-altre persone, circostanze o giri di fortuna-e poiché le forze esterne non possono essere controllate, sembra naturale rinunciare alla responsabilità per le cose cattive della tua vita. “Non posso farne a meno” è come un seme velenoso che continua a moltiplicarsi e crescere. La soluzione è riconoscere che le situazioni cambiano solo dopo che una persona smette di guardare fuori e inizia ad assumersi la responsabilità. Non e ‘ come prendersi la colpa.

Invece, stai dicendo qualcosa di positivo: questa è la mia vita. Si reclama la proprietà della tua vita una volta che si prende la responsabilità. Allo stesso tempo, stai affermando una verità semplice, ineludibile. Se la tua vita non è tua, a chi altro può appartenere? Nessun altro ha abbastanza tempo, denaro, energia, amore annuncio per darvi tutto. L’abbondanza viene dall’interno. Quando ti assumi la responsabilità, accetti tutto-il bene e il male-come tutto il tuo pacchetto. Fortunatamente, il male è già successo, per la maggior parte, mentre il bene si estende molto più avanti in modi sconosciuti e sconosciuti. Essere responsabili è lo stesso di fare un passo per il proprio viaggio di vita.

Sviluppa una visione superiore della tua vita

Esiste una cosa come ricca ma miserabile—potresti conoscere persone che si adattano a quel modello—ma non esiste una cosa come soddisfatta e miserabile. L’abbondanza materiale, che può essere utile, non contiene alcun adempimento da solo. La realizzazione viene da una visione che si avvera. Più alta è la visione, maggiore è l’adempimento.

Una visione è come un innesco per l’abbondanza. Mette in moto una serie di processi nascosti. Non c’è nessun mistero coinvolto. La consapevolezza si basa su se stessa, come hai sperimentato. Se ti alleni, diventi bravo nelle cose. Se si rafforza il positivo, c’è più positività a venire. Il termine” ciclo di feedback ” si sente sterile, lo so, ma si applica a tutto ciò che sogni, desideri e immagina. Il miglior tipo di feedback è focalizzato. Quando impari ad andare in bicicletta, non vuoi mangiare un panino e mandare messaggi a un amico allo stesso tempo. In sella alla moto è la vostra intenzione focalizzata. Allo stesso modo, la visione che hai della tua vita attira quegli ingredienti che portano alla maestria mentre si mettono da parte inutili distrazioni. Non è necessario lavorare a questo processo di vagliatura; succede automaticamente, a un livello profondo di consapevolezza, una volta che sai qual è la tua visione.

Spero che queste linee guida ti diano un modo più positivo per avvicinarti all’abbondanza, vedendola come un modo naturale di vivere e di guardare te stesso.

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