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L’igiene è qualcosa che tutti hanno bisogno di padroneggiare nella loro vita quotidiana. Penso che sia più di una semplice doccia, lavarsi i denti e mettere su deodorante.

Quando rimani fresco ti dà un aspetto più nitido e ti aiuta a sentirti bene tutto il giorno.

Una cosa con noi uomini è che ci troviamo sempre a preoccuparci del sudore, dell’odore, del respiro, della pelle, dei capelli e persino delle unghie.

Ecco alcuni suggerimenti utili per aiutarvi a mantenere il passo con la vostra igiene, dalla testa alle dita dei piedi:

5 gli Uomini Consigli per l’Igiene Per Rimanere Fresco Tutti i Giorni

Iniziare con i Capelli

Iniziare con il giusto shampoo e balsamo.

Una volta che conosci il tuo tipo di capelli, dovresti trovare una nota marca di shampoo e balsamo e abbinarla al tuo tipo di capelli.

Ci sono così tanti shampoo e balsami là fuori per tutti i tipi di capelli in modo che non sarà un problema per voi.

Se hai capelli ricci, lisci, ondulati, spessi e sottili, c’è uno shampoo per te. A seconda del tipo di capelli si può lavare i capelli ogni giorno, tenerlo pulito e l’aggiunta di un condizionatore manterrà rimanere morbido e lucido.

In bocca

Si sta andando a parlare con un sacco di gente per tutta la giornata. Mantenere la bocca fresca è un vantaggio importante nel rimanere freschi.

Lavarsi i denti è una parte essenziale della vostra routine quotidiana nella vita, e i denti devono essere spazzolati non appena ti svegli la mattina prima di fare colazione. Dopo aver fatto colazione o caffè del mattino spazzolare di nuovo e filo interdentale (se avete tempo) prima di partire per il lavoro.

I denti devono essere flossed almeno una volta al giorno per mantenere i denti e le gengive fresche, poco filo interdentale può portare a molte malattie gengivali. Per quelli là fuori in esecuzione su un programma serrato, ci sono piccoli strumenti là fuori che fanno spazzolatura e filo interdentale qualcosa che si può fare in movimento.

Questo è un po ‘ in movimento spazzolino da denti che ti dà alito fresco se sei di fretta.

L’estremità inferiore è a punta e può essere utilizzato per ottenere le cose fuori da tra i denti, se necessario. Questa è una rapida alternativa alla realtà lavarsi i denti, che si può portare in giro dal momento che è piccolo e conveniente.

Collutorio è anche qualcosa trascurato da molte persone, ma può essere super utile dopo lavarsi i denti. Non devi farlo dopo ogni volta che ti lavi, ma una o due volte (giorno e notte) dovrebbe essere buono. Il collutorio ha molti benefici, che includono, rinfresca l’alito, previene l’accumulo di placca e combatte la carie e la gengivite.

Quando spazzoli assicurati di spazzolare la lingua il più lontano possibile, costruire lingue ti dà l’alito cattivo e sembra piuttosto brutto.

Tempo doccia

Assicurati di fare la doccia tutti i giorni.

Alcuni dicono di non fare la doccia tutti i giorni, ma solo immaginare di passare attraverso un giorno intero muoversi, lavorare, essere fuori e solo posa in lenzuola pulite.

Prendi un sapone per il corpo o un lavaggio per il corpo che viene fornito con microsfere per esfoliare meglio lo sporco dalla pelle.

Microsfere aiutano ad andare più in profondità nella vostra pelle e ottenere pulito.

Assicurati che il tuo sapone da bar o il lavaggio del corpo siano idratanti. Esfoliante fa sì che la pelle si asciughi un po’, quindi il sapone da bar e il lavaggio del corpo che vengono con la crema idratante aiutano a idratare la pelle dopo averlo ripulito.

La pelle secca sembra traballante quindi qualsiasi cosa per dargli un po ‘ di umidità aiuta. Scrub quelle ascelle perché deodorante avanzi può causare cattivo odore pure. Assicurati di lavare tutto accuratamente, dalla testa ai piedi.

Dopo la doccia, idratare, non deve essere ogni volta, ma ogni tanto idratare dopo la doccia, perché è quando i pori sono più aperti ed esposti e in grado di assorbire l’umidità. Idratante la pelle lo rende morbido al tatto. Asciugatura tra le dita dei piedi impedisce piedi puzzolenti.

Lavati il viso

Il tuo corpo non è l’unica cosa che deve essere lavata. Per prevenire l’acne e l’accumulo di olio della pelle lavare il viso almeno due volte al giorno. Se si tende ad avere la pelle grassa assicurarsi di mantenere la pelle pulita.

Olio e sporcizia ostruiscono i pori che causano l’acne per iniziare a spuntare.

Utilizzare un lavaggio del viso che esfolia bene, questi tendono a venire con microsfere pure.

Questo aiuterà a pulire i pori e mantenere il viso fresco.

Dopo questo, non dimenticare di idratare! Ognuno ha questa mentalità dove idratante causerà acne o sblocchi, che è un mito! Idratante aiuta a ricostituire la pelle di alcuni degli oli che hai rimosso da esso durante il lavaggio. Se non idratare la pelle lavorerà molto duro sulla produzione di oli di cui ha bisogno, quindi diventerà più grassa.

Non dimenticare di usare la lozione per il viso, la lozione per le mani o il corpo non farà altrettanto bene sul tuo viso.

Ritocchi da ricordare sempre

Colonia è una cosa difficile da toccare perché colonia tutti gli uomini tende ad avere un forte profumo. Qualunque colonia si sceglie di indossare, andare facile su di esso. Un po ‘ va un lungo cammino, due o tre spray vi terrà odore bello per tutta la giornata. Non troppo forte, ma la giusta quantità.

Le unghie devono essere mantenute corte, dita e unghie dei piedi.

Le unghie dei piedi in particolare causano lunghe unghie dei piedi per causare l’odore del piede. Manicure e pedicure non sono qualcosa solo per le donne, anche gli uomini possono farlo. Ogni tanto un mani-pedi può essere buono per mantenere le mani ei piedi alla ricerca lucido. Pedicure aiutano a mantenere i talloni lisci dal callo, dandovi piedi morbidi e belli.

Manicure aiutano a ridurre la quantità di pelle morta intorno alle dita e dare le unghie una forma migliore. Cerca di non mordere il lato delle dita e delle unghie.

Disinfettante per le mani è un piccolo, cosa utile per tenere su di voi in ogni momento. Tocchiamo le cose tutto il giorno e non sappiamo dove sono state le cose. Potrebbero essere infestati da germi o semplicemente sporchi, quindi se non hai un bagno nelle vicinanze dove puoi lavarti le mani, metti un piccolo disinfettante per le mani.

L’igiene è più di una semplice doccia e denti puliti. E ‘ parte importante della nostra vita che tutti dovrebbero prendere più tempo facendo. Prendi questi suggerimenti per assicurarti di rimanere fresco tutto il giorno, indipendentemente dal tempo.

Eccolo, 5 suggerimenti per l’igiene degli uomini per rimanere freschi tutto il giorno

Com’è la tua routine di hygine?

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