5 Modi gli uomini possono invecchiare con grazia come George Clooney
Alessandro Bianchi/Reuters
C’è un motivo per cui ragazzi come George Clooney e Robert Downey, Jr.riescono a guardare meglio ad ogni compleanno che passa: buoni geni.
Ma hanno anche alcuni dei migliori consulenti della pelle del paese a loro disposizione, fornendo loro consigli su come fermare il tempo.
Abbiamo parlato con uno di questi esperti—New York City Dermatologo Paul Jarrod Frank—per portare i cinque comandamenti per la pelle più giovane.
Dì sì a SPF
“È il miglior prodotto anti-invecchiamento sul mercato”, afferma Frank.
(Se non avessi sentito—il 90% delle rughe proviene dal sole.)
Spalmare su una crema idratante con SPF 15 o superiore ogni singolo giorno per proteggere la pelle dai raggi UV dannosi, anche in inverno.
2. Esfoliare due volte a settimana
Un altro punto per i ragazzi: “Gli uomini non hanno tante rughe intorno alla bocca perché ci radiamo ogni giorno, è un tipo di esfoliazione cosmetica”, dice Frank.
Anche se ti radi ogni giorno, dovresti comunque usare uno scrub (prova Baxter of California’s Facial Scrub) o un dispositivo Clarasonic due volte a settimana per eliminare le cellule morte della pelle e uniformare la superficie della pelle.
Se vuoi far emergere i grossi calibri, una buccia di acido glicolico presso l’ufficio del dermatologo toglierà lo strato superiore della pelle (sì-non si sentirà bene) e appianerà le linee sottili.
3. Usa una crema per gli occhi
“I ragazzi entrano e si lamentano non di sembrare vecchi, ma di sembrare stanchi”, dice Frank. Pat su una crema per gli occhi, come ClarinsMen Siero occhi anti-fatica, per stringere la pelle delicata intorno agli occhi e ridurre le occhiaie e gonfiori. (Se siete alla ricerca di qualcosa per mascherare una notte di massima fuori, questo è tutto.)
4. Rafforzare la pelle con un retinolo
Come l’età, collagene si rompe e provoca la pelle a incurvarsi. Un retinolo come Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream (disponibile in farmacia) aumenta la produzione di collagene e il turnover cellulare per rassodare le cose e appianare le linee sottili. Applicalo solo di notte (i retinoli rendono la pelle sensibile al sole) e inizia con una quantità di piselli poiché un po ‘ va molto lontano.
5. Mangia meno zucchero
“È una pillola difficile da ingoiare, ma cibi ricchi di glutine come pasta e latticini creano infiammazione nel tuo sistema intestinale e colpiscono i principali organi, inclusa la pelle”, dice Frank. In altre parole: lo zucchero ti fa sembrare vecchio, quindi cerca di ridurre i carboidrati cattivi (pane bianco, alimenti trasformati) e mangiare più frutta e verdura.
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