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GoodLife Fitness è la più grande palestra catena in Canada con oltre 200 sedi in tutto il paese.

Ho lavorato ad un GoodLife Fitness con uno dei miei amici di recente per scoprire se un abbonamento è valsa la pena.

Così, è un abbonamento GoodLife Fitness vale la pena? Un abbonamento GoodLife Fitness è valsa la pena perché ha un sacco di macchine cardio e forza, pesi liberi, classi di gruppo, e un sacco di servizi. La maggior parte delle località dispone anche di attrezzature per powerlifting e allenamenti di fitness funzionale. E poiché molte località sono aperte 24 ore, puoi allenarti in qualsiasi momento.

Dopo aver letto questo articolo, sarete in grado di determinare se GoodLife Fitness è la palestra giusta per voi.

In questo articolo, parlerò anche di:

• la Mia esperienza di lavoro presso GoodLife Fitness
• I pro e i contro di una GoodLife Fitness membership
• GoodLife Fitness piani di appartenenza
• Quali attrezzature e servizi sono disponibili presso la GoodLife Fitness
• Che le politiche di GoodLife Fitness sono
• Se non di personal training a GoodLife fitness è valsa la pena
• Consigli per i nuovi GoodLife Fitness membri
• Reclami circa GoodLife Fitness e in altri palestra alternative

la Mia Esperienza di Lavoro Presso GoodLife Fitness

Ho sentito alcune informazioni contrastanti sulla qualità delle palestre GoodLife Fitness, ma mi è piaciuta la mia esperienza lì. A parte il mio amico, non ho interagito troppo con gli altri membri, ma non ho notato nessuno che faceva qualcosa di sbagliato o inappropriato. Sono rimasto anche impressionato dalla pulizia della palestra, degli spogliatoi e dei bagni.

La clientela di GoodLife Fitness varia e dipende da quando si va. Le persone che vanno prima cosa al mattino tendono ad essere adulti di mezza età che amano tenere per se stessi, mentre le persone che vanno nel bel mezzo della giornata sono mamme stay-at-home o adolescenti più anziani. I membri che vanno la sera sono spesso più concentrati sulla socializzazione che lavorare fuori.

Alcuni membri sono giudicante e ho sentito la gente dire che si otterrà alcuni sguardi strani quando si fa powerlifting o bodybuilding allenamenti. Questo non è indicativo di ogni posizione GoodLife però, quindi vi consiglio di visitare luoghi diversi per vedere che si sente più a suo agio.

Le sedi GoodLife Fitness sono, in media, almeno 25.000 piedi quadrati, quindi non è difficile trovare macchine aperte anche nelle ore di punta. Tuttavia, se si desidera utilizzare un pezzo speciale di attrezzature e c’è solo uno disponibile, potrebbe essere necessario attendere.

Non ho avuto problemi con lo staff mentre ero lì, ma ho sentito che alcuni dipendenti sono maleducati. Penso che questo dipenderà dalla posizione e l’ora del giorno, però.

Se non avessi la mia palestra garage, vorrei acquistare un abbonamento GoodLife Fitness. Sono rimasto colpito con il numero di servizi che offre, e mi è piaciuto anche che si può fare quasi ogni tipo di allenamento lì.

E ‘ importante tenere a mente che questo si basa sulla mia esperienza a Edmonton’s Rabbit Hill Road e 23 Ave posizione. Altre località possono avere diversi pezzi di attrezzature e servizi, quindi vi consiglio di cadere in uno vicino a te per vedere come ti piace.

GoodLife Fitness: Pro &Contro

Ogni palestra avrà i suoi aspetti positivi e negativi. Qui di seguito sono alcuni dei pro e contro che ho notato su GoodLife Fitness quando ho visitato.

Pro

• Puoi utilizzare il tuo abbonamento GoodLife Fitness in qualsiasi luogo. Se sei in viaggio, puoi visitare qualsiasi altra località di GoodLife gratuitamente.

• Le palestre sono molto pulite. La posizione che ho visitato era ben tenuto. Ognuno ripulito dopo se stessi e non c ” era spazzatura lasciato alle spalle. Anche le docce e gli spogliatoi erano praticamente immacolati.

• Le appartenenze sono accessibili e non ci sono contratti locked-in. Dal momento che le iscrizioni sono mese per mese nella maggior parte dei luoghi, è possibile annullare in qualsiasi momento.

• È possibile accedere alla palestra 24 ore al giorno. Le palestre GoodLife Fitness sono aperte 24 ore al giorno. Se hai un programma fitto di appuntamenti o lavori ore dispari, puoi allenarti in qualsiasi momento per te.

• GoodLife ha un sacco di attrezzature. C’è una vasta selezione di forza e cardio attrezzature così come pesi liberi, così GoodLife si rivolge a una vasta gamma di individui.

• I membri e la maggior parte del personale sono cordiali. Anche se gli altri membri tenuti a se stessi mentre ero lì, il mio amico che ha frequentato GoodLife per cinque anni dice che tutti sono cordiale e accogliente. Il personale che lavoravano mentre ho visitato sono stati anche utili e fatto in modo che avevo tutto il necessario per il mio allenamento.

• A meno che tu non abbia solo il piano di iscrizione di base, le lezioni di gruppo sono gratuite. Alcune palestre addebitano costi aggiuntivi per classe o al mese per le lezioni di gruppo. A seconda del piano di abbonamento che hai a GoodLife, puoi prendere tutte le classi di gruppo che vuoi senza dover pagare un extra.

Contro

• Potrebbe essere necessario attendere per una piattaforma stacco o tozzo rack durante le ore di punta. GoodLife Fitness ha solo una manciata di piattaforme di stacco e rack tozzi, quindi può essere difficile trovarne uno disponibile nelle ore di punta.

• Il personale è molto severo nel seguire le regole della palestra. Mentre il fatto che lo staff applichi le politiche della palestra non è una brutta cosa, il modo in cui gestiscono determinate situazioni lo è. Alcuni membri dello staff possono essere scortesi ed esigenti, anche quando un dolce promemoria sulle regole della palestra sarebbe sufficiente.

Quanto costa un abbonamento GoodLife Fitness?

GoodLife Fitness offre tre piani di abbonamento: Essential, Premium e Ultimate. Alcune località offrono un piano di prestazioni invece di un piano definitivo.

Di seguito è riportata una panoramica dei tre piani disponibili presso la posizione Edmonton Rabbit Hill Road e 23 Ave. Anche se questa posizione non offre un piano di prestazioni, ho incluso informazioni su tale piano di seguito pure.

Essential Membership

L’abbonamento Essential costa $29.99 ogni due settimane, tasse escluse. Questo è il piano più semplice. Con questa adesione, si ottiene:

• Accesso a Edmonton Rabbit Hill Road e 23 Ave posizione
• Accesso a tutti forza e attrezzature cardio
• GoodLife ricompense, di cui vi parlerò più su più giù in questa sezione

Con questo piano, si può anche congelare temporaneamente la tua iscrizione, ma avrete ancora bisogno di pagare un canone mensile di $10.

Abbonamento Premium

Questo piano costa $31,99 ogni due settimane, tasse escluse. Come il piano essenziale, offre solo l’accesso alla forza e cardio attrezzature e ricompense GoodLife, ma si può andare a qualsiasi palestra GoodLife in Canada.

Ultimate Membership

Il piano Ultimate costa $36,99 ogni due settimane, tasse escluse. Con questa iscrizione, si ottiene:

• Accesso a Tutti i Luoghi
• Fitness di Gruppo
• Forza & Cardio
• GoodLife Premi
• mindDEN
• Squash
• Famiglia Add-Ons
• Iscrizione Gratuita Detiene

mindDEN è un servizio unico in alcuni GoodLife luoghi dove i membri possono praticare la meditazione. Le sessioni di meditazione sono disponibili da 5 a 20 minuti alla volta.

Performance Membership

Come accennato in precedenza, alcune località GoodLife offrono questo piano invece del piano Premium. L’adesione Prestazioni costa $54.99 ogni due settimane, non compresa iva, e comprende:

• Accesso a Tutte le Sedi
• Fitness di Gruppo
• Forza & Cardio
• GoodLife Premi
• Hot Yoga
• mindDEN
• Squash
• Famiglia Add-Ons
• Iscrizione Gratuita Detiene
• Prestazioni di Programmazione
• Potenziare HIIT
• PICCO
• REGYMEN
• Il Campo

Potenziare HIIT, o di PICCO, e REGYMEN sono specializzata del gruppo focalizzata lezioni di fitness che combina HIIT e allenamento della forza.

Le classi Empower HIIT e PEAK utilizzano i cardiofrequenzimetri Myzone in modo da poter ricevere feedback sulle prestazioni in tempo reale. Le classi REGYMEN sono simili alle classi CrossFit, ma non c’è lavoro pesante con bilanciere.

Mentre le classi più generiche come Zumba e Pilates sono incluse con alcune appartenenze GoodLife, le classi specializzate costano di più. Se sei interessato a prenderli, ti consiglio il piano delle prestazioni se la tua posizione lo offre in modo da non dover pagare separatamente per ogni classe.

Tasse di adesione

C’è una tassa di adesione di $50 per tutti i piani di adesione.

Premi GoodLife

Le appartenenze GoodLife includono premi per le aziende partecipanti in tutto il Canada. È possibile ottenere sconti su pasti, camere d’albergo, abbigliamento, integratori e altro ancora.

Appartenenze aziendali

Alcune organizzazioni in Canada collaborano con GoodLife Fitness per offrire sconti fino al 50% sulle appartenenze in palestra per i propri dipendenti.

Oltre ai servizi che ho elencato sopra, i membri con appartenenze aziendali hanno accesso a allenamenti virtuali esclusivi. GoodLife offre anche servizi in loco come massaggi, lezioni di meditazione e consulenza nutrizionale.

Prove gratuite

GoodLife Fitness offre pass di prova gratuiti per i nuovi membri sul suo sito web.

Questi pass sono validi solo per una visita, ma GoodLife a volte offre prove gratuite di 2 o 4 settimane. Ti consiglio di chiamare la posizione che ti interessa per vedere se hanno promozioni disponibili per periodi di prova prolungati.

Attrezzature da palestra

Come la maggior parte delle palestre a catena, GoodLife Fitness ha un sacco di resistenza e macchine cardio da Life Fitness e Hammer Strength, che sono due dei più popolari fornitori di attrezzature per il fitness commerciale.

Le bici spin sono di Expresso, e sono belle perché puoi girare il manubrio e seguire le tracce stradali virtuali sullo schermo.

GoodLife Fitness ha il suo marchio di manubri rotondi e piatti. I manubri salgono a 100 libbre. È inoltre possibile trovare precaricato EZ curl bar e bilancieri che vanno fino a 100lbs pure. In alcune località, è possibile trovare barre trappola o barre di sicurezza.

Sono rimasto sorpreso nel vedere che GoodLife Fitness ha bilancieri Eleiko e piastre paraurti perché non molte palestre a catena hanno attrezzature di fascia alta come questa. Tuttavia, in alcune località, i prodotti Eleiko sono disponibili solo nelle aree di formazione personale.

GoodLife Fitness ha rack tozzi?

La posizione di GoodLife Fitness che ho visitato aveva 6 rack squat. Il mio amico ha detto che è difficile assicurarne uno durante le ore più trafficate della palestra, ma di solito sono disponibili se vai presto la mattina o nel bel mezzo della giornata.

GoodLife Fitness ha piattaforme di stacco?

La palestra in cui sono andato aveva due piattaforme di stacco. Come gli squat rack, non sono sempre disponibili durante le ore di punta della palestra, ma di solito sono gratuiti al mattino e al pomeriggio.

Caratteristiche speciali& Servizi

Ogni GoodLife Fitness club avrà diversi servizi, ma in base alla mia ricerca, sono piuttosto standard nella maggior parte delle località.

GoodLife Fitness ha una piscina?

La maggior parte dei luoghi GoodLife Fitness dispone di piscine. Puoi nuotare da solo o prendere lezioni di acqua.

Vuoi la nostra lista completa di palestre con piscine? Scopri la nostra guida: 10 migliori palestre con piscine, saune, & Vasche idromassaggio.

GoodLife Fitness ha una sauna?

La maggior parte dei luoghi GoodLife Fitness dispone di saune, ma è possibile accedervi solo con determinati piani di abbonamento.

GoodLife Fitness dispone di docce e spogliatoi?

GoodLife Fitness dispone di docce e spogliatoi. Ha anche un servizio di asciugamani che è gratuito con appartenenze aziendali, ma è un extra di $10 / mese per tutti gli altri membri.

Gli armadietti possono essere utilizzati solo mentre si sta lavorando. Non ti è permesso lasciare i tuoi effetti personali in loro durante la notte.

GoodLife Fitness ha un campo da basket?

Ci sono alcuni luoghi GoodLife Fitness che hanno campi da basket pieni e altri che hanno solo reti. Alcune località hanno invece campi da squash, ma si può avere accesso ad essi solo con alcuni piani di appartenenza.

GoodLife Fitness dispone di assistenza all’infanzia?

Negli ultimi due anni, molte località di GoodLife Fitness hanno smesso di offrire servizi di assistenza all’infanzia. Alcune località forniscono ancora un servizio di assistenza all’infanzia chiamato SALTO, ma vi consiglio di chiamare o visitare la posizione che si desidera aderire per scoprire se questo servizio è disponibile o meno.

Vuoi la nostra lista completa di palestre con assistenza all’infanzia? Scopri la nostra guida: 12 migliori palestre con assistenza all’infanzia (Cosa aspettarsi, regole, costi)

GoodLife Fitness ha lettini abbronzanti?

Molti luoghi GoodLife Fitness hanno lettini abbronzanti. L’accesso ai lettini abbronzanti può essere incluso con la tua iscrizione o potresti dover pagare un extra per un pacchetto mensile di abbronzatura.

GoodLife Fitness ha uno studio di yoga?

GoodLife Fitness dispone di studi di yoga. Puoi prendere lezioni come Vinyasa, Yin / Yang e Power yoga. Gli studi di yoga sono utilizzati anche per sessioni di meditazione durante il giorno.

GoodLife Fitness ha un frullato?

GoodLife Fitness ha un bar frullato. È possibile ottenere un frullato post-allenamento per circa 5 5 così come barrette proteiche, bottiglie d’acqua o bevande sportive.

GoodLife Fitness ha poltrone da massaggio?

Le sedie idromassaggio sono disponibili nella maggior parte dei luoghi di GoodLife Fitness.

GoodLife Fitness ha un’area riservata alle donne?

GoodLife Fitness ha aree per sole donne con forza e attrezzature cardio e pesi liberi. Offrono anche lezioni di gruppo per sole donne.

Alcune località sono esclusivamente per donne. In queste posizioni, i membri vengono avvisati se eventuali uomini saranno in giro in un determinato momento — per esempio, se le riparazioni sono state fatte all ” interno della palestra. Si può decidere se o non sei comodo frequentare la palestra durante quei tempi.

GoodLife Fitness ha lezioni di gruppo?

GoodLife Fitness offre una gamma di lezioni di gruppo che includono ciclismo, aquatics, cardio, forza, yoga, Zumba e Pilates. Le classi di gruppo non sono incluse nel piano di appartenenza essenziale, ma sono incluse in tutti gli altri piani.

Alcune località offrono anche una serie di classi di gruppo di prestazioni che sono un mix di forza e cardio. Queste classi utilizzano cardiofrequenzimetri per monitorare le prestazioni e i progressi nel tempo. Le classi di prestazioni sono inclusi con il piano di appartenenza prestazioni, ma tutti gli altri membri dovranno pagare un extra per portarli.

Mentre non sono necessariamente classi “di gruppo”, GoodLife Fitness offre anche classi virtuali che si possono prendere in qualsiasi studio se non si può fare per una classe pianificata.

GoodLife Fitness dispone di una sala Cinema Cardio?

Alcuni luoghi GoodLife Fitness hanno una sala cardio teatro in modo da poter guardare film su un grande schermo mentre si lavora fuori.

GoodLife Fitness è aperto 24 ore al giorno?

La maggior parte dei luoghi GoodLife Fitness sono aperti 24 ore al giorno. Anche se la tua posizione non è aperta 24 ore, di solito puoi andare in palestra la mattina presto o la sera tardi.

A chi si rivolge GoodLife Fitness?

GoodLife Fitness si rivolge a una varietà di persone tra cui culturisti, powerlifter, e gli appassionati di fitness in generale. Ha una vasta selezione di macchine di resistenza così come tapis roulant, biciclette, ellittiche e scalatori. La maggior parte delle posizioni hanno rack tozzo e piattaforme stacco.

Alcuni club hanno aree erbose dove si può fare fitness funzionale o allenamenti HIIT, che rende GoodLife una palestra eccellente per le persone che hanno fatto CrossFit o individui che godono di stili di allenamento più intensi.

GoodLife offre anche molte lezioni di gruppo. Questo è un grande vantaggio per le persone che non amano usare macchine e preferiscono seguire allenamenti guidati da istruttori.

Non consiglierei GoodLife Fitness a chiunque sia interessato solo a lavorare con un personal trainer. I piani di allenamento personali sono costosi e la qualità dei formatori è discutibile, che discuterò più dettagliatamente più in basso in questo articolo.

Per questo motivo, anche io non consiglio GoodLife Fitness per i principianti. Mentre puoi sempre chiedere aiuto allo staff o a un altro membro se non sai come usare una macchina, non mi affiderei ai formatori per assistenza nella creazione di piani di allenamento e linee guida nutrizionali.

Informazioni specifiche per le donne

La maggior parte delle località di GoodLife Fitness sono co-ed ma hanno aree riservate alle donne. Una manciata di posizioni sono specificamente per le donne solo. Alcune delle palestre per sole donne non sono aperte 24/7, e tende ad essere più attrezzature cardio che attrezzature di forza. Ho anche sentito alcune donne dire che il personale li sgridare se fanno troppo rumore mentre stacco.

Ho chiesto a un altro amico se si sente a suo agio a lavorare a GoodLife, e lei ha detto che lo fa. Di solito c ” è un buon mix di membri femminili e maschili, quindi è raro che ci sarebbe solo una donna nella sala pesi. Ha detto che di tanto in tanto può trovare un uomo a fissare, ma non è così male come altre palestre che è stata a.

Politiche di GoodLife Fitness Gym

Politica di riapertura & Cosa succede all’appartenenza a un blocco?

Quando siamo entrati in lockdown nel 2020, GoodLife Fitness ha automaticamente congelato le appartenenze per i membri che vivevano in zone di lockdown. Altri membri sono stati in grado di congelare le loro appartenenze chiamando la palestra. Penso che questo sarebbe probabilmente il caso se dovessimo andare in un altro blocco, ma ogni posizione può anche istituire le proprie politiche di blocco.

Ora che le palestre stanno riaprendo, GoodLife ha iniziato a limitare il numero di membri che sono ammessi all’interno in una sola volta. I membri hanno dovuto effettuare prenotazioni in anticipo e sono autorizzati a lavorare solo durante la loro fascia oraria specificata. Alcuni servizi come i servizi di asciugamani non sono ancora disponibili, ma GoodLife non ha addebitato i membri per loro.

Per mantenere al sicuro i suoi membri, GoodLife ha iniziato a posizionare le sue macchine ad almeno 6 piedi di distanza o a posizionare barriere tra ciascuna macchina. I membri dello staff disinfettano tutte le attrezzature per tutto il giorno.

Le posizioni di GoodLife Fitness seguono un sistema con codice colore che indica le loro politiche di maschera. Verde significa che le maschere sono una scelta personale. Giallo significa che devi solo indossare maschere quando esci o entri in palestra e quando ti trovi nelle aree comuni come gli spogliatoi. Rosso significa maschere sono necessari per tutti i membri in ogni momento.

Inoltre, alcune province consentono solo agli individui vaccinati di andare nelle palestre e devono fornire la prova della vaccinazione.

Politica sulla caduta di pesi, grugniti, &Gesso

Sulla base della mia ricerca, le regole sull’uso del gesso variano in base alla posizione. Ho chiesto al personale del luogo in cui sono andato, e mi è stato detto che il gesso non è permesso affatto. Conosco persone che vanno in altri luoghi dove è permesso il gesso. Se la tua posizione non consente il gesso in polvere, puoi usare il gesso liquido.

Ho anche chiesto di far cadere i pesi, e mi è stato detto che va bene quando la palestra non è affollata, ma dovrei evitare di farlo quando ci sono molte persone in giro perché alcuni dei membri si lamenteranno del rumore.

Non ci sono regole rigide sul grugnire, ma consiglio di mantenerlo al minimo quando possibile. I membri che non sollevano pesi pesanti potrebbero non capire perché le persone lo fanno, e penso che sia meglio evitare conflitti con altri frequentatori di palestra.

Politica di cancellazione& Durata del contratto

Nella maggior parte delle località di GoodLife, i contratti sono di mese in mese. Solo una manciata di sedi offrono contratti di uno o due anni.

Puoi cancellare la tua iscrizione entro 10 giorni dalla registrazione e ricevere un rimborso completo. Dovrai inviare una richiesta di cancellazione scritta di persona e l’avviso deve includere la data della tua richiesta.

Se si desidera annullare un abbonamento che hai avuto per più di 10 giorni, è necessario informare la palestra per iscritto con almeno un mese di anticipo seguendo le stesse disposizioni di cui sopra. Dovrai anche pagare una tassa di cancellazione che varia da anywhere 75 a $100.

Politica degli ospiti: Puoi portare un amico o una moglie / marito?

Puoi portare un ospite durante le ore in cui la palestra è attrezzata o ottenere un pass ospite dal tuo portale di appartenenza online. Al momento del check-in potrebbe essere necessario firmare un accordo. Alcune località possono offrire l’ospite passa gratuitamente, ma altri possono addebitare una tassa di circa $15.

Pet Policy: Puoi portare il tuo cane in allenamento?

I cani non sono ammessi in GoodLife Fitness a meno che non si dispone di una disabilità e sono accompagnati da una guida o un cane di servizio. Potrebbe essere necessario fornire una nota del medico o il certificato di addestramento del vostro cane in modo per lui o lei per essere consentito in palestra.

Le iscrizioni a GoodLife Fitness sono trasferibili?

GoodLife Fitness utilizzato per consentire ai membri di trasferire le loro appartenenze, ma hanno smesso di offrire questa opzione diversi anni fa.

Un abbonamento GoodLife Fitness funziona ovunque?

Il piano di iscrizione più semplice ti consente solo di allenarti nel luogo in cui ti sei registrato inizialmente. Tutti gli altri piani di adesione consentono di visitare qualsiasi luogo.

Esiste un codice di abbigliamento?

Mentre non esiste un codice di abbigliamento indicato nel contratto, GoodLife Fitness si aspetta che i suoi membri si vestano con abiti da allenamento appropriati. Ciò significa che non jeans, sandali, scarpe da sera o indumenti larghi che possono essere catturati sulle macchine.

Ho sentito parlare di alcune località che aggrottano le donne che lavorano in reggiseni sportivi e pantaloncini da bottino, ma ho anche sentito parlare di alcuni club che vanno bene con esso. Vi consiglio di controllare con il personale o osservando come le altre donne si vestono presso la vostra posizione GoodLife per ottenere un senso di ciò che è permesso.

Consiglio di fare lo stesso se ti piace accovacciarsi o stacco a piedi nudi. I dipendenti del luogo in cui sono andato non sembravano preoccuparmi di stacco in soli calzini, ma come ho detto prima, alcuni membri dello staff sono pignoli nel seguire le regole. Verificare con loro prima di prendere le scarpe per assicurarsi che non si infrange alcuna regola.

Mio figlio può allenarsi a GoodLife Fitness?

I bambini che hanno almeno 12 anni possono allenarsi presso GoodLife Fitness. Un genitore o tutore dovrà firmare per i minori, e tutti i membri di età inferiore ai 18 devono completare un programma di avviamento giovanile. Questo programma è disponibile senza alcun costo aggiuntivo e insegna ragazzi corretta galateo palestra e come utilizzare l’attrezzatura.

Ogni estate, bambini e ragazzi di età compresa tra 12 e 17 anni possono anche iscriversi per accedere gratuitamente alle lezioni virtuali. I bambini che hanno già un abbonamento GoodLife possono scegliere di congelare la loro iscrizione nel club per l’estate.

È GoodLife Fitness Personal Training vale la pena?

La decisione di assumere un personal trainer a GoodLife dipende dai vostri obiettivi e la vostra storia di formazione. Dipende anche dal tuo budget poiché dovrai pagare un extra per le tue sessioni di allenamento personali. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, non credo che GoodLife Fitness personal training è valsa la pena.

I formatori di GoodLife Fitness sono classificati per livelli in base alla quantità di istruzione ed esperienza che hanno. Il costo di un personal trainer va su o giù di conseguenza. Le sessioni iniziano a 6 60 / ora per i formatori di livello I, II o III e possono arrivare fino a trainers 85/ora o più per i formatori di livello IV o V.

I personal trainer di GoodLife devono avere certificazioni attraverso il GoodLife Personal Training Institute™ o Canfitpro™, il più grande fornitore canadese di educazione al fitness.

Questi corsi non sono molto apprezzati, ed entrambi tendono ad avere tassi di passaggio elevati, i personal trainer GoodLife non hanno bisogno di alcuna istruzione o formazione aggiuntiva, quindi troverai alcune grandi disparità nella qualità dei formatori che guadagnano queste certificazioni.

Ho anche sentito che i formatori di livello inferiore riescono a mantenere solo una piccola percentuale del denaro che portano. È probabile che alcuni di loro non si impegnino tanto quando sanno che non vengono pagati un sacco di soldi.

Quando ti iscrivi a un pacchetto di formazione personale GoodLife, devi accettare un minimo di sei mesi. Penso che questo sia troppo lungo di un impegno indipendentemente da quanta esperienza hai. I principianti di solito possono raccogliere abbastanza conoscenze per allenarsi da soli entro tre mesi, e i frequentatori di palestre più esperti possono imparare nuovi metodi di allenamento entro lo stesso lasso di tempo.

Se si tenta di annullare il contratto di formazione personale in anticipo, si dovrà pagare una penale, e non si ottiene un rimborso per le sessioni non utilizzate. Salterei le sessioni di allenamento personale a GoodLife. Se hai bisogno di una guida, puoi allenarti con un amico, guardare i video di YouTube per imparare la forma corretta o iniziare con piani di formazione gratuiti online.

Suggerimenti per i nuovi membri

1.Pensa attentamente a quale piano desideri prima di firmare un contratto

GoodLife Fitness offre tre diversi piani di abbonamento che determinano a cosa accedi.

Prima di firmare un contratto, pensa a cosa utilizzerai realisticamente la palestra. Non vuoi essere bloccato con un abbonamento costoso quando usi solo i tapis roulant e non vuoi essere bloccato con il piano di base se vuoi accedere ad altre posizioni quando viaggi.

Se è necessario, è possibile modificare il piano di appartenenza parlando con un membro dello staff, ma è più facile se si sceglie il piano corretto fin dall’inizio.

Assicurati di aver compreso tutte le regole della tua palestra

Questo può sembrare ovvio, ma dal momento che i membri del personale GoodLife hanno la reputazione di essere severi nel seguire le regole, assicurati di aver compreso tutte le politiche della tua palestra prima di allenarti. Alcuni dei dipendenti non sono molto indulgenti, anche per un piccolo passo falso.

Approfitta dell’app GoodLife

I membri di GoodLife Fitness possono scaricare l’app GoodLife mobile su dispositivi Android o Apple. Attraverso l’applicazione, è possibile cercare esercitazioni di esercizio, visualizzare gli orari di classe, e prendere lezioni virtuali ovunque. L’applicazione ha anche un codice a barre unico in modo da poter eseguire la scansione in qualsiasi posizione GoodLife con il telefono.

Reclami GoodLife Fitness

Una delle più grandi lamentele su GoodLife Fitness è quanto sia difficile cancellare un abbonamento. Questo è vero per quasi ogni catena palestra, ma la maggior parte delle lamentele che ho visto su GoodLife sembrano incomprensioni dei membri.

Ad esempio, il contratto stabilisce che è necessario inviare una richiesta di annullamento per iscritto nel luogo in cui si è inizialmente registrato. Un sacco di lamentele provengono da membri che si sono arrabbiati dopo che non hanno potuto annullare le loro appartenenze al telefono.

Anche se GoodLife dovrebbe notificare ai membri 30-90 giorni prima di rinnovare automaticamente qualsiasi contratto, alcuni membri hanno affermato di non aver mai ricevuto queste notifiche.

Recentemente, GoodLife Fitness ha sofferto di carenze di personale e i membri hanno dichiarato che il suo servizio clienti sta andando in discesa. Quando cercano di contattare la palestra via e-mail o telefono, ci vogliono giorni o settimane per ricevere una risposta.

Mentre la posizione in cui sono andato era pulita e le macchine erano ben tenute, ho anche sentito che la pulizia non è una priorità in altre posizioni e altri club hanno molte macchine rotte.

Alternative a GoodLife Fitness

GoodLife Fitness è la palestra della catena più popolare in Canada, ma ci sono molte altre opzioni se non pensi che sia la palestra giusta per te.

Gold’s Gym

In termini di servizi, Gold’s Gym è una delle palestre a catena più simili a GoodLife Fitness. Gold’s Gym non è così popolare in Canada, però. Se ce n’è uno vicino a te, ti consiglio di controllarlo perché troverai una quantità simile di attrezzature e classi di gruppo. Probabilmente troverai anche una clientela simile alla Gold’s Gym.

Controlla la nostra recensione completa di Gold’s Gym.

LA Fitness

Come Gold’s Gym, LA Fitness offre servizi simili a GoodLife Fitness. Non è una palestra aperta 24 ore su 24, ma è aperta la mattina presto e la sera tardi. Un abbonamento a LA Fitness è più economico di GoodLife Fitness, quindi se non puoi permetterti un abbonamento a GoodLife, LA Fitness potrebbe essere più in linea con il tuo budget.

Scopri la nostra recensione completa di LA Fitness.

Anytime Fitness

Anytime Fitness è più piccolo di GoodLife e non offre tanti servizi, ma è meno costoso ed è disponibile anche 24 ore al giorno. In qualsiasi momento palestre di fitness tendono ad essere più piccolo di GoodLife Fitness, che lo rende una buona opzione per i principianti e le persone che non hanno bisogno di una tonnellata di macchine o attrezzature.

Controlla la nostra recensione completa di Anytime Fitness.

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GoldLife Palestra Confronti

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considerazioni Finali

GoodLife Fitness è un’ottima palestra in cui i bodybuilder, powerlifter, CrossFitters, e in generale gli appassionati di fitness possono raggiungere i loro obiettivi. Ha i suoi difetti e non è la palestra più economica in giro, ma considerando tutto ciò che si ottiene con un abbonamento mensile, il costo è valsa la pena.

Circa l’autore

Amanda Parker ha una passione per la competizione e il coaching sia nel powerlifting che nel sollevamento pesi. Usa le sue conoscenze dalla sua laurea in kinesiologia, CSCS e certificazione Precision Nutrition per allenare atleti e clienti di lifestyle per le prestazioni in allenamento e nutrizione. Connettiti con lei su Instagram.