február 2, 2022

Zereshk Polo Ba Morgh – Sáfrány borbolya rizs csirkével

Hello fellow foodies és ínyencek a jó perzsa konyha!

sajnálom a rádiócsendet. Néha az élet elfoglalt, de végül sikerült hoznom neked egy másik klasszikus perzsa ételt: Zereshk Polo ba Morgh.

ez egy olyan népszerű étel, különösen az Európai barátok között, találtam. Úgy értem, puha csirke finom mártással és aromás sáfrány rizzsel édes, enyhén savanyú borbolyával? Mi nem szeretni! Tehát ez egy nagyszerű étel szakács a barátok és a család.

ebben a receptben kicsit felcseréltem a dolgokat. Burgonyaszeleteket adtam a tádighoz (a tádig a rizs ropogós része a serpenyő aljáról, amely miatt az emberek általában harcolnak). Ez nem gyakori a Zereshk Polo esetében, ezért nyugodtan hagyja ki ezt, ha hiteles ételt szeretne.

elkészítettem a Zereshk Polo Aabkesh változatát, ami azt jelenti, hogy előfőztem a rizst, majd szakácsig hagytam párolni. Ha a Kateh rizs könnyebb (és táplálóbb) változatát részesíti előnyben, nyugodtan készítse el így. A Kateh rizs receptjét itt találod. Egyszerűen használja azt, és térjen vissza erre az oldalra a további lépésekhez, amelyekre szüksége van egy finom Zereshk Polo szakácsához.

ezúttal paradicsompürével készítettem a Khoresh-e Morgh-t. Ez teszi a csirke szósz vagy pörkölt több, nos, paradicsomos. Ha inkább a sáfrányos csirkét részesíti előnyben, egyszerűen dobja el a paradicsompürét, és használjon helyette 1/4 teáskanál sáfrányt. Tulajdonképpen, van egy külön recept erre, amely megtalálható itt. Ez lényegében ugyanaz, bár.

Zereshk Polo Ba Morgh recept

tehát minden további nélkül térjünk rá:

Hozzávalók (4 fő kiszolgálása):

a Zereshk Polo számára

1 1/2 csésze basmati rizs

1/2 csésze szárított borbolya

2 evőkanál szeletelt pisztácia

1 burgonya/ 3 baba burgonya (opcionális / ha azt szeretnénk, hogy a burgonya tadig)

5 evőkanál ghee (tisztított vaj) vagy növényi olaj

3 teáskanál cukor

3 evőkanál só + extra ízlés szerint

a csirke

2.2 kg / 1 kg csirke (2 poussint használtam, de 4 csirkecombot vagy a csirke bármely részét használhatnád)

4 evőkanál növényi olaj

1/4 csésze paradicsompüré

1 közepes hagyma

2 csésze víz

2 teáskanál kurkuma

1 teáskanál fekete bors

só ízlés szerint

idő

prep: 15 perc

szakács: 1 óra 15 perc

összesen: 1 óra 30 perc

perzsa Sáfrány borbolya rizs csirkével

utasítás

készítse elő a Khoresh-e Morgh

bőrt a csirkéről. Ha úgy használod a poussint, mint én, bekapcsolva hagyhatod, ha nem zavar. Nagyon vékony, ezért személy szerint nem bánom, ráadásul szebben néz ki, ha egészben, bőrrel tálalják.

melegítsünk egy serpenyőt, és adjuk hozzá a növényi olajat. Amikor az olaj sistergő forró tegye a csirke / poussin és megsütjük minden oldalról, amíg aranybarna. Ez csak a külső barnítása. Később még bőven lesz ideje szakácsnak. Vigyázzon, ne égesse meg magát a sistergő forró olajjal.

húzza le a hagymát, és vágja bele a tetejéről, mintha negyedre szeretné vágni, nem pedig teljesen átvágni. Ez lehetővé teszi, hogy a hagyma levei szakács a pörkölt, de az egész hagyma lehet távolítani, miután a csirke szakács.

helyezze az aranybarna csirkét a hagymával együtt a serpenyőbe, amelyben szakácsolni szeretné. Adjunk hozzá 1 1/2-2 csésze frissen forralt vizet. Adja hozzá a paradicsompürét (alternatívaként 1/4 teáskanál sáfrányt), kurkuma, fekete bors, só, majd keverje addig, amíg minden össze nem keveredik.

tegye fel a fedelet, és tegye az edényt alacsony lángon. Itt az ideje, hogy elkészítsük a Zereshk Polo-t. A csirke innentől kezdve vigyáz magára, csak annyit kell tennie, hogy körülbelül 30 perc múlva megfordítja. Tegye vissza a fedelet, és hagyja még 30-45 percig párolni.

készítse elő a Zereshk Polo-T

keverje össze a sáfrányt néhány evőkanál frissen forralt vízzel, és hagyja meleg helyen ülni.

ezúttal burgonya tádigot készítettem (a rizs ropogós része a serpenyő aljáról). Ez nem szokásos a Zereshk Polo esetében, de ma úgy éreztem, plusz a burgonya tadig a legjobb imo. ha Ön is ezt szeretné tenni, akkor most hámozza meg a burgonyát (vagy több bababurgonyát), és vágja 0,5 cm/0,2″ vékony szeletekre. Tegye félre későbbre.

mossa meg a rizst úgy, hogy egy tálba helyezi, vizet ad hozzá, kézzel mozgatja, öblítse le a vizet, és ismételje meg ezeket a lépéseket 3-4 alkalommal.

forraljon fel egy serpenyő vizet, és oldjon fel benne 3 evőkanál sót. Ne aggódjon, később a só nagy részét lemossa a rizsről. Bízz bennem, ha kevesebbet használsz, a rizsed finom lesz.

adjuk hozzá a rizst a serpenyőbe, és tartsuk forrni a vizet. Hagyja előre szakács, amíg a rizs kukorica puha a külső, de még mindig van harapás a közepén. Az, hogy ez a folyamat mennyi ideig tart, a rizsétől függ. Tilda basmati rizst használok,és csak 3 percig tart, amíg a rizs erre a szakaszra szakács. Lehet, hogy bármit 3-7 perc.

miután a rizst előfőzte, engedje le egy szűrőedényben, majd öblítse le hideg vízzel, hogy megszakítsa a szakács szakácsát, és mossa le a felesleges sót.

helyezze a rizs körülbelül 1/4-ét egy kis tálba, és keverje össze a sáfrányvíz felével, amíg egyenletesen sárga nem lesz.

fedje le a bevont serpenyő alját 2 evőkanál ghee-vel vagy növényi olajjal. Adjunk hozzá 1 evőkanál vizet, és gyorsan rázzuk. Ha úgy tetszik, a burgonya szeleteket a serpenyő aljára fektetheti a tadig számára. Ezután adjuk hozzá a sáfrány rizst. Megkóstolhatja a rizs többi részét, hogy megnézze, szüksége van-e további sóra, és ha igen, fűszerezze most. Helyezze a fehér rizst a serpenyőbe, a sárga tetejére.

kombináljon még 1 evőkanál növényi olajat vagy ghee-t 1 evőkanál vízzel, majd öntse rá a rizsre.

szúrjon néhány lyukat a rizsen keresztül a serpenyő aljára egy fakanál hátuljával. Így a nedvesség könnyebben elpárologhat. Fedje le a fedelet egy tiszta konyharuhával, majd szorosan zárja le az edényt. Hagyja a rizst alacsony lángon párolni legalább 60 percig.

mossa meg a szárított borbolyát, majd melegítsen egy kis serpenyőt 2 evőkanál ghee-vel. Röviden megsütjük a borbolyát a cukorral együtt a forró ghee-ben. Ne hagyja, hogy 30 másodpercnél tovább sütjenek. Kombinálja az édes sült borbolyát a szeletelt pisztáciával, majd tegye félre későbbre.

rendezzük és tálaljuk a Zereshk Polo

1 óra elteltével nedves konyharuhával megérintheti a serpenyő külsejét. Ha úgy hangzik ,mint a’ tshhh’, akkor a rizs kész.

mielőtt a serpenyőt fejjel lefelé fordítaná a tálra, helyezze át a rizs egy kis részét a serpenyő tetejéről egy tálba, és keverje össze a maradék sáfrányvízzel és a borbolya pisztácia keverékével.

a serpenyő alját hideg vízzel töltött mosogatóba merítheti, hogy a rizs és a tadig könnyen leváljon. Csak egy tisztességes figyelmeztetés, lehet, hogy ez nem a legjobb gyakorlat, ha drága bevonatú serpenyőket használ. Ha jó minőségű serpenyője van, akkor a rizsnek nem szabad tapadnia, és ha kevésbé értékes serpenyője van, akkor azt is kockáztathatja – legalábbis ezt csináltam, és a bevonat még mindig sértetlen.

helyezze a tálat fejjel lefelé a serpenyőre, és óvatosan fordítsa meg a serpenyőt mindkét kezével. Rendezzük el a sáfrány rizst a borbolyával és a pisztáciával a rizs többi részén vagy annak körül.

most tálalhatja a zereshk Polo-t csirkével és mártással (khoresht-e morgh). Egy kis joghurtot is felszolgálhatsz vele. Élvezd!

zereshk Polo perzsa receptek

Zereshk Polo ba Morgh recept / perzsa Sáfrány borbolya rizs Poussin / igotitfrommymaman.com # persianfood # persianrecipes
5 2 szavazatból

nyomtatás

Zereshk Polo ba Morgh

Tanfolyamfő tanfolyam
Konyhapersian
Kulcsszóbarna Sáfrány rizs, csirke, Khoreshe Morgh, perzsa csirke, Zereshk Polo

Prep idő 15 perc
szakács idő 1 óra 15 perc
Teljes idő 1 óra 30 perc

adagok 4 fő

összetevők

a Zereshk Polo számára

  • 2cup basmati rice(400g)
  • 1/2cup dried barberries(30g)
  • 2tbspslivered pistachios
  • 2tbspslivered almonds
  • 1potato(optional)
  • 5tbspvegetable oil
  • 3tspsugar
  • 2tbspsalt

For the Chicken (Khoresh-e Morgh)

  • 2.2lbcsirke vagy poussin(1kg)
  • 4 tbspnövényi olaj
  • 2 tbspparadicsom püré(55g)
  • 1hagyma
  • 2csésze víz(470 ml)
  • 2tspturmerikus
  • 1tspfekete bors
  • só ízlés szerint

utasítás

Bloom a sáfrány a rizs

  1. őrölje meg a sáfrányszálakat mozsarat és habarcsot használva. Alternatív megoldásként használhatja az üveg alját, és összetörheti a sáfrányszálakat egy tányérra. Helyezze a jégkockákat egy pohárba. Megszórjuk a rizs földi sáfrányát a jégkockákra. Tegye félre meleg helyen. Ez lehetővé teszi, hogy az olvadó jégkockák elnyeljék a sáfrány maximális színét és ízét, így a rizs élénk sárga színt kap.

készítse elő a csirkét

  1. melegítsünk egy serpenyőt, és adjuk hozzá a növényi olajat. Miután az olaj forró, óvatosan helyezze a csirkecombot vagy a poussint a serpenyőbe. Néhány perc múlva fordítsa meg őket konyhai nyelvekkel, majd hagyja, hogy a másik oldal további pár percig barnuljon.

  2. Hámozzuk meg és negyedeljük meg a hagymát. Helyezze a csirke megbarnításához használt növényi olaj maradékát abba a fazékba, amelyben a csirkét meg akarja párolni. Hagyja közepes hőmérsékletre felmelegedni, majd adja hozzá a hagyma negyedét. Pároljuk őket pár percig, majd adjuk hozzá a paradicsompürét, a kurkumát és a fekete borsot. Keverje hozzá a pasztát néhány másodpercig, majd adjon hozzá frissen forralt vizet. Keverjük addig, amíg jól össze nem keveredik.

  3. ízlés szerint adjunk hozzá sót, gyorsan keverjük össze, majd tegyük a csirkecombokat a szószba, felső oldalával lefelé. Forraljuk fel a keveréket, majd csökkentsük a hőmérsékletet alacsony/közepes értékre, majd tegyük fel a fedelet. Hagyja, hogy a csirke finoman pároljon, miközben elkészíti a rizst.

forraljuk fel a rizst

  1. mossa meg a rizst úgy, hogy egy tál vízben mozgatja, leereszti a vizet, friss vizet ad hozzá, és ezt a folyamatot néhányszor megismétli.

  2. forraljuk fel a vizet egy edényben, 2 evőkanál sóval együtt. Ezután öntsük bele a rizst. A víz hőmérséklete csökken. A lehető leghamarabb forraljuk vissza. Hagyja a rizst 4 percig forralni, majd engedje le egy szűrőedényben, majd öblítse le hideg vízzel. Ez leöblíti a felesleges sót és megszakítja a szakácsot.

  3. tegyen egy tapadásmentes edényt közepes lángon, adjon hozzá 3 evőkanál növényi olajat. Forgassa el az edényt, hogy egyenletesen eloszlassa. Helyezze a főtt rizst egy kupac alakú edénybe, és egy fakanállal hátul három lyukat dugjon bele. Ez segít a rizs egyenletes szakácsában. Ne adjon hozzá vizet. A rizs kukorica nedvessége elegendő ahhoz, hogy gőzölje, ami elképesztően bolyhos rizst eredményez.

  4. amint látja, hogy az edényből emelkedik a gőz, fedje le a fedelet egy tiszta konyharuhával, amely felszívja a gőzt. Szorosan zárja le a fedelet, csökkentse a hőmérsékletet alacsonyra, és hagyja a rizst 45 percig gőzölni a fedél kinyitása nélkül.

kapcsolja be a csirkét

  1. forgassa el a csirkecombokat a szószban, hogy egyenletesen szakácsolhassanak.

Caramelise a borbolya

  1. öblítse le a szárított borbolyát egy szitán, majd hagyja megszáradni. Melegítsük a maradék növényi olajat egy kis serpenyőben alacsony vagy közepes lángon. Adjuk hozzá a borbolyát és a cukrot, és gyorsan keverjük körülbelül egy percig. Távolítsa el az edényt a tűzről. Adjuk hozzá a szeletelt pisztáciát és mandulát, és tegyük félre későbbre.

rendezzük el a rizst

  1. miután a rizs párolt át a felét egy tálba, és adjuk hozzá a sáfrány vizet, hogy már olvadt. Óvatosan keverje össze mindkettőt, amíg a rizs egyenletesen sárga lesz.

  2. helyezze a rizs másik felét egy tálra. Az edény alján található néhány ínycsiklandó tahdig, a rizs ropogós része, amelyért az irániak harcolnak. Külön is szolgálhatja.

  3. rendezze a sárga rizst a fehér rizs tetejére. Díszítsük a rizst karamellizált borbolyával, pisztáciával és mandulával.

szolgálni és élvezni

  1. a csirke szakács, hogy tökéletességre most. Ha a szósz túl vizes, egyszerűen hagyja pár percig fedél nélkül párolni. Kóstolja meg és adjon hozzá még sót, ha szükséges. Távolítsa el a hagymát, és tálalja a sáfrányos csirkét a mártással és a Zereshk Polo-val.

  2. most tálalhatja a zereshk Polo-t csirkével és mártással (khoresht-e morgh). Egy kis joghurtot is felszolgálhatsz vele. Élvezd!

remélem tetszett ez a recept! Ha bármilyen kérdése van, kérjük, tudassa velem a megjegyzéseket, mindig szívesen segítek.

szeretném látni a Zereshk Polo! Nyugodtan tag nekem @igotitfrommymaman a Facebook-on vagy Insta így tudok egy pillantást, és kapsz egy remek!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.