• Articles
• admin

szeretem táplálkozó “ehető gyomok” és a betakarítás a bounty, hogy a természet biztosítja. Ez a szezon a poke saláta zöldek számára, és már sokszor elkészítettem a szakácsos poke salátát (más néven Polk saláta). Ezúttal arra gondoltam, hogy kipróbálok valami újat és szokatlant, ezért van egy polk saláta receptem egy twist-Poke saláta sült rizzsel.

POKE saláta recept AKA Polk saláta recept (de vigyázz, ez veszélyes oldala!)

először beszéljünk piszkálni!

poke saláta vagy polk saláta?

mindkettő. Ha nem jár jól a kétértelműséggel, menjen a Poke salátával, mert a pokeweed család növényéből készül. A Phytolacca americana sok néven ismert. Poke saláta zöldek, Pokeweed, Poke Weed, Polk saláta növény, Polkweed, pokeweed saláta, és Poke Salet

a Polk saláta biztonságos enni?

a Polk saláta csak akkor biztonságos enni, ha kétszer szakács. A Poke saláta növény mérgező nyers! Óvatosan élvezheti ezt a bőséges és ízletes növényt tavasszal. A Poke saláta zöldek készen állnak a szakácsra, most, hogy itt van a tavasz. A Poke weed takarmányozási kihívás.

ez a megbízható vad ehető szakértő elmagyarázza:

“ez nem a leggyakrabban fogyasztott élelmiszer mérgező forrásból. A tápióka vagy a kesudió valószínűleg elnyeri ezt a díjat. De a poke weed futásban van. Ha helytelenül vagy gondatlanul készítik elő, akkor nagyon beteg lehet, vagy ami még rosszabb, tegyen egy’ k ‘ – t a beteg elé, mint az ölj meg. De ha megfelelően szedjük és készítjük el, ahogy milliók tették az évszázadok során, talán ez a legfinomabb fűszer az összes közül ” – Eat the Weeds

Poke Salad Greens Nutrition: Bőségesen tápláló & finom

táplálkozási szempontból a poke weed egy erőmű: egy fél csésze zöld 35 kalóriát (10 zsírból), koleszterint, három gramm élelmi rostot és a napi A-vitamin szükséglet 90% – át, a C-vitamin 60% – át, 8% kalciumot és 6% vasat tartalmaz. A Poke weed 8700 NE A-vitamint tartalmaz 100 g adagonként.

a pontos azonosítási és főzési időkkel kapcsolatos részletekért kérjük, ne feledje a veszélyre vonatkozó figyelmeztetésemet, és használja a következő szakácskönyvben található útmutatást::

https://delishably.com/vegetable-dishes/Poke-Sallet-Poke-Salad-Recipe-How-to-Handle-Harvest-and-Prepare-the-Poisonous-Pokeweed

vad ehető Poke saláta zöldek készítése

Poke saláta zöldek szeretnek kerítés mentén növekedni zavart talajon. Ahol nő, általában bőségesen növekszik.

a kezével mérje meg a hozzávetőleges hat hüvelyk magasságot. Kiválaszthatja a korai növekedést, a hajtások nem lehetnek magasabbak, mint 6 hüvelyk.

volt az áldás egy szép nap tegnap szedés néhány vad ehető. Az utolsó kora tavaszi pitypangot szedtem, és körülbelül 10 font Poke salátát tudtam felvenni. Tegnap este feldolgoztam a pitypang zöldeket, Vagyis megtisztítottam őket, fagyasztózsákokba csomagoltam nyersen, hajtogatott papírtörlővel a zsák belsejében, hogy felszívja a nedvességet. Az így elkészített pitypang nagyon jól tartja a hűtőszekrényben.

a Poke saláta zöldek fogok blanche. Ez azt jelenti, hogy egy percig szakácsolom őket, fagyasztózsákokba csomagolom, és megjelölöm a táskát, hogy újra szakácsnak kell lenniük, majd a fagyasztóba teszem őket későbbi felhasználás céljából.

recept POKE saláta sült rizs

tegnap este volt szerencsém kipróbálni a kezem egy receptet, amit kitaláltam, és nagyon jól működött.

összetevők:

• 4 csésze apróra vágott frissen szedett Poke saláta zöld hajtások (szedett 6 cm magas)
  1 csésze apróra vágott hagymát
• szakácskönyv
• 4 gerezd fokhagyma
• 2-3 tojás
• 1 csésze főtt rizs ( úgy döntöttem, barna)
• szójaszósz vagy fűszeres keverjük megsütjük szósz
• kaliforniai paprika köret
• só & bors ízlés szerint
• szakács olaj ízlés szerint

hogyan készítsünk Polk saláta sült rizs

vágjuk a Poke saláta zöldek körülbelül 1 inch szakaszok, majd szakács Poke saláta kétszer az alábbi utasításoknak megfelelően.

forraljuk a Poke saláta zöldek 5 percig, öntsük le a vizet. Forraljuk fel másodszor fél órán keresztül. Ha továbbra is lát valamilyen színt a vízben, érdemes harmadszor is forralni, mivel egyesek különösen óvatosak a piszkálással. Ha kész, helyezze őket egy szűrőbe. Gyerekkorom óta eszem Poke salátát. Csak kétszer főzöm őket, és még mindig élek! (Mosoly)

szakács a rizs tegye félre.

apróra vágott hagymát, fokhagymát és gyömbérgyökeret.

indítsa el a sült rizst. Ez azt jelenti, hogy használjon egy kis étolajat, hogy megbarnítsa a hagymát, a fokhagymát és a gyömbérgyökeret, hozzáadva a kívánt sót, borsot és szakácsokat. Adjuk hozzá a rizst, és finoman ropogtassuk meg egy kicsit. Amikor felforrósodik, hozzáadhatja a nyers tojásokat (egy tálba keverve), mivel a rizs hője szakács lesz. Keverjük össze jól, hogy a tojás egyenletesen oszlik el. Ezután adjuk hozzá a főtt szakácsot, keverjük össze és készítsük el a kívánt körettel való tálaláshoz.

remélem élvezni ezt az új spin egy polk saláta recept. Ne felejtsd el – a poke saláta nyers mérgező, és csak akkor biztonságos enni, ha kétszer szakács. Gondolod, hogy megpróbálja ezt a Polk saláta receptet?

nyomtatható Poke saláta sült rizs

takarmány nem csak a vadon élő ehető, hanem a takarmányozás, takarmány megértése: “Get bölcsesség, get megértés: felejtsd el, hogy nem… sem csökken a szavak a számat.”Példabeszédek 4:5

hogyan kell átültetni május alma

mély tál kelkáposzta és Collard zöldek Recept köles Amaranth kéreg

a legjobb rukkola saláta recept