december 4, 2021

sabudana khichdi recept / 6 tipp a tökéletes nem ragadós sabudana ki khichadi elkészítéséhez


ez a bejegyzés elérhető a következő nyelveken is: ++ (kannada), és)

sabudana khichdi recept / 6 tipp, hogy tökéletes, nem ragadós sabudana ki khichadi részletes fotó és videó recept. népszerű és egészséges teljes étel recept áztatott sabudana vagy tápióka gyöngyökkel. általában éhgyomri étkezésként készítik, különösen maharashtra, karnataka & gudzsurat Államokban, de más államokban is gyakorolják. sokféleképpen készül, különböző célokra, de ez a bejegyzés 6 alapvető tippről szól a nem ragadós khichadi recept elkészítéséhez.
 sabudana khichdi recept

sabudana khichdi recept
Tartalomjegyzék elrejtése

sabudana khichdi recept / 6 tipp, hogy tökéletes, nem ragadós sabudana ki khichadi lépésről lépésre fotó és videó recept. a khichdi receptek talán az indiai konyha egyik fontos és népszerű egészséges étele. általában rizs és lencse opciók kombinációjával készül, hogy kényelmes és töltő ételt készítsen. mégis más típusú összetevőkből készül, és az egyik ilyen népszerű választás a tápióka gyöngy, hogy egészséges sabudana khichdi receptet készítsen.

nagy rajongója vagyok a sabudana recepteknek. már írt szinte minden típusú receptek vele. ami azt illeti, én már írt ezt korábban, de én mindig kap egy csomó kérdést róla. különösen arról,hogyan lehet nem ragacsos, mégis egészséges és ízletes. ebben a bejegyzésben 6 fontos és egyszerű tippet osztottam meg, amelyek megkönnyítik a követést és a nem ragadós khichadi receptet. ez a recept a böjt időszakában is könnyen követhető, mivel elkészítésem során betartottam az összes böjtszabályt. a böjt szabályai azonban államonként változnak, így előfordulhat, hogy módosítania kell az Ön preferenciái szerint. éppen ellenkezőleg, ha nem készíti elő ezt a khichdit böjtre, habozás nélkül hozzáadhat más nem böjtölési összetevőket. de ne zsúfolj túl más összetevőkkel, mert ez kiegyensúlyozatlanná teheti az egyszerű sabudana khichdi recept ízét és ízét.

6 Tippek a tökéletes nem ragadós sabudana ki khichadi elkészítéséhez

6 Tippek, hogy tökéletes, nem ragadós sabudana ki khichadi

ezen kívül szeretnék hozzáadni néhány további tippet, javaslatot és változatot a sabudana ki khichadi-hoz. először is, az áztatási idő eltérhet a különböző típusú sabudana gyöngyöktől. ezért előfordulhat, hogy egyszer vagy kétszer kell játszania vele a megfelelő áztatási idő eléréséhez. másodszor, azzal a kiegészítéssel, földimogyoró, akkor is hozzá kesudió, mandula, dió. a hagyományos recept nem szórakoztatja ezeket a dióféléket, de kiterjesztésként hozzáadhatja őket. sőt, ezek a diófélék nem ajánlottak böjt szempontjából, ezért elkerülheti őket. végül a recept kevesebb vízzel készül, és szinte nedvesség nélkül végződik. ezért ajánlott azonnal elkészíteni, miután elkészült. ha későn tálalja, előfordulhat, hogy mikrohullámú sütés vagy újramelegítés előtt meg kell szórnia egy kis vizet.

végül arra kérem, hogy ellenőrizze a többi kapcsolódó reggeli receptgyűjteményemet a sabudana khichdi recept ezen bejegyzésével. főleg a többi kapcsolódó receptemet tartalmazza, mint például a bisi bele fürdő, rizsliszt dosa, poha 2 módon, granola bár, azonnali készlet dosa, zöld papaya roti, mtr masala dosa, üveg tök dosa, suji ki khandvi, töltött dosa. ezek mellett szeretném megemlíteni a többi receptkategóriámat is, mint például,

  • Snack Receptek
  • szendvics receptek
  • rizs receptek

sabudana khichdi videó recept:

recept kártya nem ragadós sabudana ki khichadi recept:

sabudana khichdi recept

sabudana khichdi recept / 6 tipp a tökéletes nem ragadós sabudana ki khichadi elkészítéséhez

HEBBARS konyha

könnyű sabudana khichdi recept | 6 tipp a tökéletes nem ragadós sabudana ki khichadi elkészítéséhez
5 22 szavazat

Prep idő 5 perc
szakács idő 10 perc
áztatási idő 6 óra
Teljes idő 6 óra 15 perc

Persze, Reggeli
Konyha maharashtra

Mennyiség 2 Adag
Kalória 385 kcal

Összetevők

1x2x3x
  • ▢ 1 kupa sabudana
  • ▢ ¾ csésze víz
  • ▢ ½ csésze mogyoró
  • ▢ 1 tk cukor
  • ▢ ¾ tk só
  • ▢ 2 evőkanál vaj
  • ▢ 1 tk kömény
  • ▢ néhány curry leveleket
  • ▢ 1 cm gyömbér (apróra vágva)
  • ▢ 2 csilipaprika (apróra vágva)
  • xhamster1 burgonya (főzve & kockára vágva)
  • xhamstercitrom
  • 6 evőkanál koriander (apróra vágva))

utasítások

  • először is, hogy áztassa a sabudana, hogy 1 csésze sabudana egy tálba, majd öblítse le vízzel.
  • a felesleges keményítő eltávolításához feltétlenül dörzsölje meg a sabudanát.
  • öblítsük ki kétszer a sabudanát, majd adjunk hozzá egy csésze vizet.
  • mártsa be teljesen a szágót, és pihenjen 6 órán át. az áztatási idő a sabudana minőségétől függ.
  • miután a sabudana jól beázott, ellenőrizze, hogy nincs-e víz az alján. különben a khichdi pépes lesz.
  • a sabudanának képesnek kell lennie arra, hogy az ujjak között nyomva könnyen pépesítsen. ha még mindig kemény, akkor szórjon meg egy kis vizet, majd áztassa még 30 percig.
  • most egy nehéz fenekű serpenyőben sült ons csésze mogyoró.
  • sült alacsony lángon, amíg a földimogyoró ropogóssá nem válik.
  • hűtsük le teljesen, majd tegyük át a keverőedénybe.
  • pulse és por egy durva mogyorópor.
  • adja hozzá a földimogyoró port az áztatott sabudanához. a földimogyoró por hozzáadása segít felszívni a felesleges nedvességet, ha jelen van.
  • is, adjunk hozzá 1 tk cukrot, majd 6 tk sót. jól keverjük össze mindent jól kombinálva. félre.
  • most egy nagy kadai hő 2 evőkanál ghee. splutter 1 teáskanál kömény és néhány curry levelek.
  • adjunk hozzá 1 inch gyömbér, 2 chili, 1 burgonya.
  • addig sütjük, amíg a burgonya enyhén aranybarna nem lesz.
  • Ezután adjunk hozzá sabudana földimogyoró keveréket, majd óvatosan keverjük össze.
  • ügyeljen arra, hogy keverje össze a serpenyőt. ez segít megakadályozni a sabudana tapadását.
  • is, légy nagyon szelíd, különben van esély arra, hogy sabudana kiürüljön.
  • addig szakács, amíg a szágó gyöngy áttetszővé nem válik.
  • most adjunk hozzá 6 evőkanál citromot és 2 evőkanál koriandert. keverjük jól össze.
  • végül élvezze a sabudana khichdit, vagy csomagoljon az ebéddobozába.

Táplálkozás

Kalória: 385kcalCarbohydrates: 16gProtein: 11gFat: 34gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 7gMonounsaturated Fat: 13gCholesterol: 38mgSodium: 896mgPotassium: 576mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 564IUVitamin C: 91mgCalcium: 90mgIron: 4mg

Save this Recipe Saved!

Tried this recipe?Click a picture and mention @hebbars.kitchen or tag #hebbarskitchen! rólunk Instagram vagy Twitter
iratkozzon fel Youtube Csatornánkrakattintson ide, hogy feliratkozzon Youtube-csatornánkra, és naprakész legyen a legújabb videó receptjeinkkel

hogyan készítsünk sabudana khichdi-t lépésről lépésre fotó:

  1. először is, hogy áztassa a sabudana, hogy 1 csésze sabudana egy tálba, majd öblítse le vízzel.
  2. a felesleges keményítő eltávolításához feltétlenül dörzsölje meg a sabudanát.
  3. öblítsük ki kétszer a sabudanát, majd adjunk hozzá egy csésze vizet.
  4. mártsa be teljesen a szágót, és pihenjen 6 órán át. az áztatási idő a sabudana minőségétől függ.
  5. miután a sabudana jól beázott, ellenőrizze, hogy nincs-e víz az alján. különben a khichdi pépes lesz.
  6. a sabudanának képesnek kell lennie arra, hogy az ujjak között nyomva könnyen pépesítsen. ha még mindig kemény, akkor szórjon meg egy kis vizet, majd áztassa még 30 percig.
  7. most egy nehéz fenekű serpenyőben sült ons csésze mogyoró.
  8. sült alacsony lángon, amíg a földimogyoró ropogóssá nem válik.
  9. hűtsük le teljesen, majd tegyük át a keverőedénybe.
  10. pulse és por egy durva mogyorópor.
  11. adja hozzá a földimogyoró port az áztatott sabudanához. a földimogyoró por hozzáadása segít felszívni a felesleges nedvességet, ha jelen van.
  12. is, adjunk hozzá 1 tk cukrot, majd 6 tk sót. jól keverjük össze mindent jól kombinálva. félre.
  13. most egy nagy kadai hő 2 evőkanál ghee. splutter 1 teáskanál kömény és néhány curry levelek.
  14. adjunk hozzá 1 inch gyömbér, 2 chili, 1 burgonya.
  15. addig sütjük, amíg a burgonya enyhén aranybarna nem lesz.
  16. Ezután adjunk hozzá sabudana földimogyoró keveréket, majd óvatosan keverjük össze.
  17. ügyeljen arra, hogy keverje össze a serpenyőt. ez segít megakadályozni a sabudana tapadását.
  18. is, légy nagyon szelíd, különben van esély arra, hogy sabudana kiürüljön.
  19. addig szakács, amíg a szágó gyöngy áttetszővé nem válik.
  20. most adjunk hozzá 6 evőkanál citromot és 2 evőkanál koriandert. keverjük jól össze.
  21. végül élvezze a sabudana khichdit, vagy csomagoljon az ebéddobozába.
     6 tipp, hogy tökéletes, nem ragadós sabudana ki khichadi

megjegyzések:

  • először, ügyeljen arra, hogy nagyon jól öblítse le a sabudanát, különben a khichadi ragadóssá válhat.
  • továbbá, ha nem eszik curry leveleket a vrat alatt, akkor kihagyhatja.
  • ezenkívül a sabudana áztatási ideje teljesen függ a sabudana minőségétől. tehát amikor először csinálod, Tartsd szemmel.
  • végül a sabudana khichdi recept nagyszerű ízű, ha desi ghee-vel készítik.

ez a bejegyzés angol (UK) és hindi nyelven is elérhető)

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.