február 20, 2022

sült rák lábak

a sült rák lábak a legegyszerűbb módja az alaszkai királyrák fogyasztásának és elkészítésének. Kemencében sült vajban és régi öböl fűszerezés, a gyengéd, zamatos hús kicsúszik a héjból, amikor repedt! Ez a finom tengeri étel 30 perc alatt elkészül, és tökéletesen párolja.

a gőzöléshez hasonlóan a ráklábak fóliacsomagolásban történő sütése adja a legszaftosabb eredményt. Ráadásul a vaj és az Old Bay még gazdagabbá teszi a rákhúst.

egy nagy szóváltás, amikor az evés rák: minden munka, ami vele jár! Mivel a fóliát a ráklábak köré tekerik, saját gőzölős sütőt hoz létre. Ezután a hús olyan tökéletesen elhúzza a héjat.

soha többé nem kell aggódnia, hogy elveszíti azt a finom rákhúst!

a nagyszerű dolog ebben a receptben az, hogy mindezt egy lapos serpenyőben készítik (hasonlóan a lapos serpenyő garnélarák forralásához!), így ez a recept mehet a sütőből jobbra az asztalra!

ez lenne szórakoztató csinálni a tömeg az emberek is. Terítse ezt ki egy nagy szabadtéri asztalra a vendégek számára, akiknek alacsony az ország forralása és egy kis kenyér, és van egy lakoma!

ajánlott eszközök:

mint Amazon munkatárs és más affiliate programok tagja, jogosult vásárlásokból Keresek.

  • tengeri kekszek és szerszámok
  • Északi edények sütőlap

míg a rákok héjazásakor repedező Szerszámok ajánlottak, könnyedén használhatja a kezét és egy pár jó konyhai ollót a hús eléréséhez is.

 rák láb klaszter alumínium fólia

a gőzöléshez hasonlóan a sült ráklábakat is olyan könnyű elkészíteni! Ez a királyrák lábak receptje egy serpenyőben készül, gazdag, gyengéd darab nagy rákokkal, amelyek közvetlenül a héjból csúsznak ki.

Snow Crab vs.King Crab

ha már körül hosszú, tudod, milyen szenvedélyes vagyok a fenntartható tengeri. Nem csak jobb minőségű tengeri ételeket jelent, hanem a fenntartható betakarítási gyakorlatok is segítik az óceáni életet és a környezetet.

Íme néhány gyors tipp a rák lábak kiválasztásához:

  • vásároljon vadon fogott helyett farmon nevelt. Ez azt jelenti, hogy a rákokat a természetes környezetükből szüretelték, ahelyett, hogy egy farmról” gyártották ” volna, és táplálták és pumpálták volna, ki tudja, mi teszi őket nagyobbá.
  • keresse meg a betakarítási helyeket Alaszka és Oroszország környékén. A királyráknak korlátozott betakarítási ideje van, és hidegvízi élőhelyet igényel, így leggyakrabban a Bering-tengeren és környékén találhatók.

a Hórákot általában egy kicsit könnyebb megtalálni, ezért alternatívaként használhatja a hórákot, de csökkentenie kell a szakácsidőt, mivel a hórákok kisebb.

a fő különbség a hó rák és király rák a méret. A királyrák nagyobb, vastagabb lábakkal és fürtökkel, mint a hóráké. A lábuk azonban rövidebb.

a hórákhús ideális aprításra, és általában rák sütemények készítésére használják. Hasonlóan a homárhoz, a legtöbb ember a királyrákot édes, gyengéd és gazdag ízűnek írja le!

a hús elérésekor a hórákokegy kicsit nagyobb kihívást jelentenek, de a királyrák lábai nagy darabokat kínálnak a gyengéd lábhúsból – tökéletes az éhes tenger gyümölcseinek szerelmeseinek!

kutatásom során ezt a táblázatot találtam Maine Lobster most. Kiváló forrást jelentenek a fenntartható tenger gyümölcseiről és még sok másról. Plusz, még friss tenger gyümölcseit is szállítják az ajtódhoz! Én biztosan könyvjelző őket jövőbeli megrendelések!

táblázat szöveges információkat király rák vs. snow crab from Maine Lobster Now
forrás: Maine Lobster Now

hogyan szakács királyrák lábak a sütőben

a gőzölés alternatívájaként a sült rák lábak finom módja a királyrák elkészítésének.

a sütőben való elkészítéssel kiküszöbölheti a hatalmas kazáncserép feltöltésével, a víz felforralásával, a rák időzítésével és a hatalmas forró víz elvezetésével járó gondokat. A sütő módszer sokkal könnyebb és kevesebb a szóváltás összességében.

először is, szeretem, hogy előkészítse a régi öböl és citrom vaj szósz és félre a fele a keverék mártás később. Ezután egy tésztakefével süsse meg a ráklábakat a maradék vajjal, majd tegye a ráklábakat a sütőbe!

 olvasztott vaj szósz serpenyőben fémhuzal habverővel

mennyi ideig kell sütni a ráklábakat

a lábak vastagságától függően a ráklábak körülbelül 20-25 percet vesznek igénybe 400 fokos sütőben.

hogyan kell sütni fagyasztott királyrák lábakat

ha fagyasztott ráklábakat használ, kövesse ugyanazokat az utasításokat, de növelje a szakácsidőt 30 percre.

hogyan kell enni rák lábak

ez a trükkös és rendetlen része. Néha csak be kell jutnod a kezeddel, de egy jó konyhai olló és “keksz” megkönnyíti a munkát.

  1. szakítsa meg a lábat a klasztertől. Ezután repedjen az ízületeken, hogy különböző szakaszokkal dolgozzon.
  2. egyenként dolgozva hajtsa vissza a darabokat, és félbe kell pattintani, hogy a hús benne legyen.
  3. csúsztassa ki a húst, mártsa bele a vajat és élvezze!
a rákhús olvasztott vajba merítése

a fürtből származó hús könnyen ki lehet téve a kezével vagy a kekszekkel való széttöréssel.

tippek az újramelegítéshez, tároláshoz és maradékokhoz

  • a ráklábak héjában történő újramelegítéséhez Melegítse elő a sütőt 350F fokra, tekerje be a ráklábakat fóliába, és süsse 15-20 percig.
  • a rákhús újramelegítéséhez adjunk hozzá egy forró serpenyőbe, és pároljuk 3 percig, vagy amíg át nem melegszik.
  • a könnyű tárolás érdekében törje fel a rákot, és távolítsa el a maradék húst. Helyezze légmentesen lezárt edénybe, és legfeljebb 3 napig hűtőszekrényben tárolja.
  • a rákhúst salátán hidegen tálalják, tésztába és pesto szószba keverik, vagy tengeri salátaként készítik.

sült rák lábak

a sült rák lábak a legegyszerűbb módja az alaszkai királyrák fogyasztásának és elkészítésének. Kemencében vajban és Old Bay fűszerezésben sütve a gyengéd, zamatos hús kicsúszik a héjból, ha kész! Ez a finom tengeri étel 30 perc alatt elkészül, és tökéletesen párolja.

Print Pin

Prep idő: 5 perc
szakács idő: 20 perc
pihenő idő: 5 perc
Teljes idő: 30 perc

adagok: 3 font sült rák lábak
1x2x3x
szakács Módmegakadályozzák a képernyő megy sötét szakács közben!

összetevők

  • 3 font. Királyrák lábak * lásd az 1. megjegyzést
  • 6 evőkanál. Vaj 1 bot
  • 1 evőkanál. Old Bay fűszerezés plusz több, osztva * (lásd Megjegyzés #2)
  • 1 tsp. Citromlé
  • 1 gerezd fokhagyma darált

utasítások

  • Melegítsük elő a sütőt 400F fokra. Béleljen ki egy tepsit nagy darab alumínium fóliával. Helyezze a rák lábait a fólia tetejére egy rétegben. Tegye félre.
  • egy kis serpenyőben megolvasztjuk a vajat közepes lángon. Habverővel 1 evőkanál régi öböl fűszerezés, a citromlé, fokhagyma. Foglalja le a keverék felét későbbi bemerítéshez.
  • tésztakefe segítségével kenje meg a rák lábait vajkeverékkel. Ízesítsük ízlés szerint további régi Öbölrel, ha szükséges.
  • Sátorozza meg a fóliát úgy, hogy összehozza az alumíniumfólia mind a négy oldalát, hogy “csomagot” hozzon létre a rák lábai körül.
  • sütjük az előmelegített sütőben 20-25 percig.
  • a könnyű kezelhetőség érdekében tálalás előtt hagyja a ráklábakat 5 percig lehűlni. Tálaljuk a fenntartott Old Bay vajkeverékkel mártáshoz.

Megjegyzések

1.megjegyzés: a királyrák lábak helyett Hóráklábak használhatók. Ha igen, csökkentse a szakácsidőt 10 perccel. (ezt a receptet nem tesztelték hórákkal) 2.megjegyzés: a régi öböl fűszerezésének helyén Cajun fűszerezés használható. Tálaljuk:

  • friss zöldségek
  • ropogós tört burgonya
  • olvasztott fokhagymás vaj mártáshoz
  • ropogós francia kenyér
  • friss saláta

táplálkozás

szolgáló: 1pound | kalória: 648kcal | szénhidrátok: 1g | fehérje: 88g | zsír: 30g | telített zsír: 15g | többszörösen telítetlen zsír: 10g | transz zsír: 1g | koleszterin: 301mg / nátrium: 5660mg

sült rák lábak GYIK

tud overcook rák lábak?

igen, a túl hosszú szakács kemény húst eredményez, törékeny héjjal.

mit szolgáljak királyrák lábakkal?

a friss zöldségek, saláta, burgonya mind kiváló kísérője a tenger gyümölcseinek.

mi a különbség a hó rák lábak és király rák lábak?

elsősorban a betakarítás mérete és helye. A királyrák sokkal hidegebb éghajlatot igényel, mint a hóráké.

mennyi ideig melegíti a rák lábát a sütőben?

fóliába csomagolva 350F fokon sütjük, amíg át nem melegszik.

honnan származik a királyrák?

a királyrák általában a Bering-tengeren vagy annak környékén található meg – leggyakrabban Alaszka és Oroszország közelében.

mennyi ideig sütjük a rák lábát?

készítse elő a ráklábakat a recept utasításai szerint, majd süsse 20-25 percig.

tud sütni rák lábak?

a ráklábak sütése a legjobb és legegyszerűbb módja a finom, finom rákhúsnak!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.