• Articles
• admin

beszéljünk a szerelemről… halljuk a fájdalmas dallamot, amely mélyen a szívedben szól. Ez nem mindig egy mese, amelynek boldog vége van. Néha még akkor is, ha kapcsolatban vagy, ápolhatsz egy megtört szívet és szomorúságot benned. Itt segítünk megítélni, hogy kontrolláló vagy manipulatív kapcsolatban áll-e, és megoldásokat kínálunk.

tudod, milyen nehéz megfelelő párkapcsolati tanácsot kapni valakitől. Elmondom, miért olyan nehéz, mert minden kapcsolat más. Hasonló háttérrel, mindannyian különböző emberek vagyunk, és minden kapcsolatnak két egyedi szíve van, akik építették. A kapcsolatoknak munkára van szükségük. Boldog akarsz lenni benne, nem utálni. De mi van, ha nem számít, milyen keményen próbáltad, vagy bármit is tettél, hogy jobb legyen, a dolgok csak szétesnek, elcsúszik az ujjaidtól, mint a homok.

együtt vagytok, de még mindig külön vagytok, és egy láthatatlan tőr lüktető fájdalma van, amelyet közvetlenül a szívedbe szúrtak. Nem mindig a te hibád, hogy a kapcsolatod nem olyan boldog, mint remélted. Lehet, ez az a személy, akivel együtt vagy. Biztos vagy benne, hogy annyira szeretnek, mint te? Van valaha süllyedő érzésed, amikor azt mondja, hogy ‘szeretlek’, vagy azt mondja, hogy ‘mindig ott leszek, melletted’?

megtettem. Kétszer. Beleszerettem, és elhitette velem. Megtettem, csak hogy lássam, ahogy minden szétesik abban a pillanatban, amikor beleestem. Igen, mosolygós arcunk mögött Megtört szívek vannak, amelyek gyógyulása egy életen át tarthat. Igen, Nem lennék a legjobb ember, aki elmondja neked, mi a baj a kapcsolatodban. De, a szívem ugyanolyan összetört. Legalább megmutathatom az érem mindkét oldalát, mert ott voltam, és kihúztam magam belőle.

mielőtt elkezdenénk megítélni, hogy manipulatív vagy ellenőrző kapcsolatban áll-e, tudnia kell, hogyan lehet felismerni, ha problémája van.

hogyan ismerjünk fel egy manipulatív vagy irányító kapcsolatot

néha túlelemezhetjük kapcsolatainkat, és olyan problémákat láthatunk, amelyek esetleg nem léteznek. Ne hibáztasd magad. Ha ki tudja javítani magát, mielőtt veszélyeztetné a képzeletbeli dolgok elleni harcot, minden rendben van. Ha zavarban van, hogy mindez a fejedben van-e, vagy ha valami nagyon rossz, keresse meg a kontrolláló és manipulatív kapcsolat jeleit.

a tekintet

gyakran mondják, hogy amikor valaki szemébe nézel, akit szeretsz, csillagokat látsz, pillangókat kapsz a gyomrodban, hirtelen tavasz van nyáron (nem szó szerint értem), és a világ tiszta boldogság minden problémájával együtt. De, ha valakivel vagy, aki nem törődött annyira, mint te az egy emberrel, bámuljon a szemükbe. Az a személy, aki nincs benne, könnyen elvonja a figyelmét, miközben elkerüli a szemkontaktust, és nem fogja tudni sokáig tartani, vagy hátradőlés nélkül bámul.

tudományosan bizonyított tény, hogy amikor valami tetszik, amit látunk, a pupilláink kitágulnak. Ha komolyan gondolja, vegye észre, hogy a pupillák kitágulnak. De ha gyengén megvilágított területen bámul, a pupillák természetesen kitágulnak a világításra adott reakcióként. Továbbá, ha fényes és napos, ahol vagy, ne várd el, hogy a pupilláik harcoljanak a nap ellen és táguljanak! De, ha csak az igaz szerelmet olyan könnyű lenne kitalálni kitágult pupillákkal, soha nem lennénk rossz emberrel.

Candy coated lips

mindig olyan édes és virágos szavakat hallasz, amelyek olyan édesek, hogy a mézelő méhek valószínűleg kaptárat építhetnek a szájára? Aztán, amikor harcolsz, a szavak úgy érzik, mintha egy méh megcsípte volna a lelkedet. Mindannyian harcolunk a kapcsolatainkban, függetlenül attól, hogy mennyire szeretjük a másik embert. De valaki, aki csak manipulálni vagy irányítani akar, megpróbálja ezt megtenni a gondolataival és érzéseivel is. Soha nem hátrálnak meg a harctól. Arra várnak, hogy leborulj előttük. Könyörögni és sírni kell érte.

a könnyek nem hátrálnak meg, amíg teljes értékű drámává nem válik, amelynek szerinte ideje véget vetni. Nem számított, hogy belül haldokolsz. Mert ez az illúzió, hogy rólad szól. De szerinted? Ne merje mentegetni ezt a viselkedést azzal, hogy azt mondja, hogy ilyenek! Mert mélyen belül tudod, hogy amikor szerelmes vagy, az egód nem nagyobb, mint a szerelmed, és biztosan nem fontosabb, mint az a személy, akivel törődsz. De meghajoltál a szerelemért folytatott harcaidban. És miután mindennek vége, bűntudatot kelt benned, amiért harcoltál vele.

a legjellemzőbb dolog, amit mindannyian tesznek annak bizonyítására, hogy ők a jó fiúk, az az, hogy némi aggodalmat mutatnak irántad, és keményen próbálják bizonyítani, hogy komolyan gondolják. Lesznek az extra kis erőfeszítések és a nagyok. Biztosan a kilenc felhőn gondoltad, hogy olyan szerencsés vagy, hogy találsz valakit, aki annyira törődik veled.

újabb harc, több könny, néhány szeretet foltozni. Ez egy ciklus, és ez megy tovább és tovább. Soha nem ér véget, és a következő küzdelemben pontosan ott találja magát, ahol az előző harcban volt. Egy igazi kapcsolatban, ezek a dolgok mindkét irányban történnek. Néha akadozik, néha a másik igen, de még mindig összeegyeztetni mindkét irányban.

a Diktát

gyakran érezte már, hogy amit mond, az a végső döntés a kapcsolatában? Soha nem hozod meg a szabályokat, mert nem szabad. Ön gondosan és csendben kénytelen játszani őket. Nincs más választásod, mert a szerelem nem enged el. És ezt ő is tudja, a legteljesebb mértékben manipulálja a gyengeségét. Fokozatosan csökken az érzelmi parazita, amely gyengülni fog, ha nem táplálja a szeretetét. Az egész a féltékenység apró gesztusaival kezdődik a szüntelen harcok és álmatlan éjszakák teljes értékű érzelmi hullámvasútja felé.

ők követelnek, te pedig adsz. Szerelmes vagy, de nem boldog. Ezt a tényt nehéz elfogadni. Minden szabály csak neki van hajlítva. Nem mered megkérdőjelezni, vagy verbálisan vagy érzelmileg sebhelyes lesz. Észrevetted, hogy milyen távol vagy a barátaidtól. Lassan az identitásod elhalványul, és érzelmileg még gyengébbé és tehetetlenebbé válsz. Mindenki figyelmeztet, de te túl vakon szerelmes a diktátor.

a jóváhagyás megnyerése

eléri azt a pontot, ahol készen áll az őrült hosszúságokra, csak azért, hogy az életedben maradjanak. De, gondolod, ha a srác vagy a lány ugyanúgy szeret téged, hagyná, hogy igénybe vegye ezeket a hülye önkárosító bohóckodásokat? Nem számít, mennyire tökéletes vagy, vagy hány hibája lehet, ezek mindig úgy érzik, hogy te vagy az, aki nem megfelelő. Elkezd szenvedni egy kisebbrendűségi komplexusban, hogy nem vagy olyan jó nekik, mint kellene.

annak érdekében, hogy megmentsd a kapcsolatodat, keményebben próbálkozol, és mindent megteszel, hogy boldoggá tedd őket. De soha nem boldogok, mert minden, amit csinálsz, rossz vagy elégtelen. Ön fenyő jóváhagyásukat, ahogy nézni őket kisétálni az ajtón egy ördög-május-érdekel hozzáállás.

ezen a ponton meg van győződve arról, hogy az egész a te hibád, bár lehet, hogy nincs olyan hiba, amelyet valóban elkövettél. A szeretet, a gondoskodás és az összetartozás ígéreteivel csábítottak, de úgy tűnik, hogy mindez csak egy szép álom a telihold éjszakájában. Vársz rá, és ha panaszkodsz, azt mondják neked, hogy ez a te hibád, mert a cselekedeteid annyira alkalmatlanok voltak, hogy feldühítették őket, és most nem adják meg neked, lehet, hogy később.

the Excuses

Érezted már valaha, hogy a partnered önző módon viselkedik, és önmagad és a kapcsolatod fölé helyezi magát. Nem lát érzelmeket, kivéve a haragot vagy a szeretetet. Akkor szeretnek, amikor akarnak. Nem kérhetsz semmit, mert lehet, hogy csak Feldühíted őket. Terveket készítettél a lányaiddal, és amikor rájött, olyan hidegen viselkedett, hogy nem tűnt úgy, hogy valójában rendben van. Tehát ismét bűnösnek érzi magát, és lemondja a terveit, csak hogy úgy kezeljék, mint valami köretet, amikor a barátaival lóg.

másrészt felhívja Önt, amikor szüksége van rád. Minden támogatást megadsz neki. Amint szükséged van rá, hirtelen túl elfoglalt és eltűnik. Rosszabb, rászorulónak és érzelmileg kétségbeesettnek hív. Fáj, mert soha nem gondoltad, hogy kérdés, hogy visszalépjünk egymás támogatására. Meg kell állítanod a kifogásokat a partnered viselkedésére és hozzáállására. Csak igazolja az Ön iránti rossz viselkedésüket, ugyanakkor hamis reményeket ad magának.

amikor felismered az irányító kapcsolat jeleit, és valóban tudod magadban, a szívedben, hogy ez egy irányító és manipulatív kapcsolat, akkor itt az ideje, hogy kihúzza a kapcsolatot. Nehéz? Igen. De ha azt hitte, hogy szerelem, ami megnehezíti a szakítást, ne blöffölje magát. Sokkal kielégítőbb lett volna a kapcsolatod, ha igaz lenne. De néha, annak ellenére, hogy valóban, őrülten és mélyen szerelmes vagy, egyszerűen nem érdemes érzelmi sebeket hordozni. A valóság harap de jobb gyógyítani a fájdalmat, mint szenvedni, ha teljesen érzelmileg fogyatékos vagy.

talán szükségünk van a szeretetre, különösen valakitől, aki elérhetetlennek tűnik. Ahogy a barátaid mondják, te 9-es vagy, ő pedig 5-ös lehet. Nem látod, mert nem számít, ha szerelmes vagy. Egyetértek. De nem számít, ha az, akibe beleszeretsz, nem ad neked ugyanolyan szeretetet? Nem szeretné, ha 9-esek lennének a szerelem skáláján? Gyakran mondják, hogy ha szeretsz valakit, ne várj semmit, és ne kérj semmit.

mindig azt gondoltam, hogy sekély leszek, ha elhagyom őt, csak azért, mert nem felel meg a jó megjelenésemnek, nincs hozzáértő karrierje, amikor egy olyan életről álmodtam, amelyet egy családdal akartam, vagy az élet sok más területén számtalan hiányozhat. Azért maradtam, mert azt hittem, hogy jó ember, akivel rosszat tettek. Ha ugyanabban a csónakban ülsz, neked adom a kezem, és kihúzlak. Ne dőlj be az illúziónak. Egy jó ember mindenkit érdekel,különösen valaki olyan fontos. Ha most nem törődik veled, soha nem fognak.

mikor kell véget vetni a kontrolling kapcsolat

a legtöbb kontrolling és manipulatív kapcsolatok hajlamosak arra, hogy fizikailag vagy verbálisan sértő egy bizonyos ponton. Ha ilyen kapcsolatban vagy, lépj ki belőle, amint csak tudsz. Lehet, hogy nem igazán a szerelem tart vissza, hanem az a szokás, hogy a partnered körül van, és a függetlenségtől való félelem attól, hogy egyedül egy egész ember legyen.

megszokja, és komfortzónát épít, így nem hajlandó elképzelni valaki mást azon a helyen. Ez, minden őszinteség, a képtelenség, hogy elfogadja a saját önálló. De legfőképpen, ha meg kell találnia a választ, nincs jobb módja az igazság megismerésének, mint a saját szívének megkérdezése. Az a partner, aki nem irányít vagy manipulál, kényelmesen megoszthatja veled a helyet, nem lesz titokzatos, rögeszmés vagy nem fog mindig tiszteletlen lenni.

a kapcsolat a szeretet végső csúcspontja annak elfogadásában és elismerésében. Ez azt jelenti, hogy együtt lesztek, és osztoztok minden bánatotokban és boldogságotokban. Ez határozottan nem jelenti azt, hogy minden igényemre használni foglak, és soha nem törődöm a tiéddel.

hogyan lehet véget vetni egy irányító vagy manipulatív kapcsolatnak

ne csapd be magad és szállj ki belőle. Soha nem könnyű. Ez egy egyszerű lépésről-lépésre tervet, hogy vessen véget a kontrolling vagy manipulatív kapcsolat, hogy csak szüksége van az erő, akaraterő és némi önbecsülés.

• mielőtt még az elválasztásra utalna, el kell fogadnia a szakítást magának, a szívében. Ha nem állsz készen rá, akkor nem leszel képes véglegesen szakítani, és mélyebben beleesel ebbe a csapdába.

• Gyűjtsd össze az összes önbecsülésedet, és valósítsd meg az önértékelésedet. Képzelje el magát attól az időtől, amikor egyedülálló volt, és még nem találkozott a partnerével. Olyan boldog voltál, vibráló és stresszmentes. Lehet, hogy nagyszerű idők voltak a partnerével, de a rossz idők túl sokak és túl nehéz kezelni.
• nyisd meg magad annak a lehetőségnek, hogy valaki más jobban szeret, és úgy bánjon veled, ahogy megérdemled.

• el kell fogadnod, hogy nem vagy boldog, még akkor sem, ha elég időt és erőfeszítést adtál neki, hogy dolgozzon. Az elfogadás öngyógyító.
• ne várd meg, hogy a partnered megváltozzon, és ne tántorítson el semmilyen szeretet, amit akkor mutatnak feléd, amikor készen állsz a távozásra. Mind azért csinálják, hogy maradj. Akkor vegyes jeleket kap, és ez még zavarosabbá teszi, mint valaha. Ne dőlj be neki.

• a legjobb, hogy szakítani személyesen, mint egy e-mail, telefonhívás vagy szöveges. Segít kezelni a megoldatlan érzéseket, amelyeket nem fog magával vinni. Ez segít elérni a lezárás az összes fájdalmat és fájdalmat, hogy foglalkozott, miközben együtt. Ez lehetőséget ad arra is, hogy kifejezze ezeket az érzéseket, de ezúttal a partner elvárásai nélkül.

• amikor megtorolják a szakítást, és megpróbálják megalázni téged szociálisan, ne reagálj rá. A reakció csak tovább táplálja ezt, és lehetőséget ad egy hosszabb beszélgetésre. Most már mindannyian tudjuk, hogy mi vezet; vagy akkor kap vissza, vagy érzelmileg sebhelyes keserű könyörtelen szavak.
• bölcs dolog blokkolni a most ex-Facebook-ot, spamelni a szövegeiket és blokkolni a hívásaikat is. Valaha hallottam, ” szem elől, az elme.”?

• ne várjon arra, hogy túljusson a szakításon. Egy ideig nehéz lesz, majd minden elhalványul. El kell kezdened és végre kell hajtanod a szakítást. Kezdje el szocializálódni az emberekkel, amint csak tud. Menj ki a barátaiddal, és találkozz egy pár italt. Ez ad egy esélyt, hogy nyissa ki a szárnyakat, hogy brutálisan nyírni le. Az új és érdekes emberekkel való találkozás ráébreszti Önt arra, hogy mi hiányzott, és minden remény nem vész el. Ne várja el, hogy megtalálja a lelki társát, aki leveszi a lábáról, amint szakít. Szánjon időt arra, hogy figyeljen érzelmi és fizikai jólétére, és térjen vissza a társkereső világba. A legrosszabb dolog, amit tehetsz, hogy bezárod magad egy kapcsolathoz és a szeretethez, ahelyett, hogy hagynád, hogy a fájdalom érzelmileg erősebbé tegyen.

számomra az működött, hogy beszéltem a barátaimmal az egész helyzetről, és időt adtam magamnak, hogy átgondoljam. Amikor biztos voltam benne, hogy nem hagyott nekem jobb lehetőséget, és készségesen elfogadtam azt a tényt, hogy a kapcsolat gyakorlatilag halott, abbahagytam, hogy barátomként utaltam rá, valahányszor valaki beszélgetésbe hozta. Mentálisan felkészített a nagy napra. Plusz, szánalmas hozzáállása segített ragaszkodni a döntésemhez.

a következő dolog, amit tudsz, sokkal túl voltam rajta, mielőtt rájöttem. Végül azt mondtam: “nem!”, neki. Mi történt a férfi és nő közötti szerelem gondolatával? A szerelem generációkkal ezelőtt arról szólt, hogy kiegészítsük egymást, és egymás erősségeivé váljunk. Bocsásson meg, az én elképzelésem a szerelemről és a kapcsolatokról nagyon régimódi. Még mindig próbálok megbékélni a generációmban uralkodó szeretet gondolatával.

mindannyian érzelmi zűrzavarba kerülünk egy rossz kapcsolat(ok) után, de az igaz szerelemhez meg kell változnunk, és mindent meg kell tennünk annak érdekében, hogy működjön. Az önző ember csak a saját boldogságáról gondoskodik. De, a lelki társad mindig az egyik kezével előre tolja, míg a másikat a háta mögött tartja, hogy elkapjon, mielőtt elesne.

körbejárjuk a világot, hogy megkeressük őket. De nézz mélyen a szívedbe. Ez a kulcs minden bajodhoz. Ne hazudj neki, Ne légy süket arra, amit mond.