mennyi ideig kell a pezsgőfürdőben lennie?
valljuk be – a pezsgőfürdőben való tartózkodás az egyik legjobb módja az otthoni kikapcsolódásnak. Számos bizonyított egészségügyi előnye van annak, ha időt tölt a pezsgőfürdőben, de mennyi ideig kellene valóban ott lennie?
ügyfeleink időnként megkérdezik tőlünk, hogy mennyi ideig lehet a pezsgőfürdőben tartózkodni, miközben megpróbálják meghatározni az új kedvenc játékuk legjobb módját, ezért úgy gondoltuk, hogy adunk néhány fontos információt .
a megfelelő időtartam meghatározása
bár nincs kemény és gyors szabály, ez az útmutató jó kiindulópont:
külső környezet
a környezet fontos tényező annak meghatározásában, hogy mennyi ideig kell áztatni. Ha nagyon meleg az idő,akkor a tested sokkal lassabban hűl le. Ez elég gyorsan túlmelegedéshez és kimerültséghez vezethet. Másrészt, ha nagyon hideg van, a tested túl gyorsan lehűlhet, ami szédülést okozhat. Meleg időben tartsa a víz hőmérsékletét a normálnál kissé alacsonyabban, körülbelül 5 fokkal alacsonyabban.
általános egészségi állapota
ha általában jó egészségnek örvend, akkor nem kell túl sokat aggódnia. Ha azonban szívbetegsége van, vagy terhes, javasoljuk, hogy a pezsgőfürdőt nagyon alkalmanként és nem túl sokáig használja. 20-30 perc a maximális egy terhes nő számára.
Milyen Mélyen Ülsz.
ha úgy tetszik, hogy üljön a pezsgőfürdőben a víz akár a nyakát, vagy pihenni vissza a nyugágyon ülés, ha van egy, a szervezet lesz egy nehezebb idő szabályozása ez a belső hőmérséklet. Hébe-hóba, üljön fel a mellkasát a vízből öt percig, vagy úgy, hogy a test esélyt, hogy szabályozza a hőmérsékletet.
a túl hosszú tartózkodás veszélyei
élvezi a meleg (vagy forró!) a víz nagyszerű, de ha túl sokáig tartózkodik a pezsgőfürdőben, egészségügyi kockázatokkal járhat, sőt nagyobb problémákhoz is vezethet.
1. Könnyű fej vagy szédülés
lehet, hogy ezt tapasztalta a fürdőben. Ugyanez a helyzet a pezsgőfürdőkkel, csak a hőmérséklet miatt a hatások gyorsabban és nagyobbak lehetnek.
2. Égési sérülések a bőrön
ha érzékeny a bőre, és túl sokáig marad a pezsgőfürdőben, akkor a bőre megéghet. Az esetek többségében ez enyhe lesz, és kicsit olyan, mint a napégés. A bőre megpirosodik, és bizonyos esetekben hólyagosodhat, ezért vigyázzon.
3. Vérnyomásesés
a forró kád vizének hője az erek kitágulását okozza, ami a vérnyomás csökkenését eredményezi. Amikor ez bekövetkezik, gyakran megnehezíti a szív munkáját a megfelelő nyomás fenntartása érdekében. Ha szívbetegsége van, ez veszélyes mellékhatásokhoz vezethet.
Tehát Mennyi Ideig Kell Használnom A Pezsgőfürdőt?
mindezek az információk nagyszerűek és hasznosak, de még mindig nincs igazi kemény és gyors szabály, amely szerint élni kell. Itt jönnek be a H2O pezsgőfürdők, mint a szakértők!
egy jó szabály, hogy menjen el, hogy körülbelül 20-30 percet töltsön a pezsgőfürdőben egy időben. Ha jó egészségben van, akkor rendben van, ha ezt 45 percre egy órára tolja. Lehet, hogy kicsit módosítania kell az időket, hogy megfeleljen a külső hőmérsékletnek és a víz hőmérsékletének, de általában ez jó hely a kezdéshez.
végül csak menjen a kényelmi szinttel. Ha egy hosszú pezsgőfürdő után kissé szédül vagy szédül, akkor legközelebb csak 5 perccel csökkentse az áztatási időt, amíg meg nem találja az édes helyet. Azt akarjuk, hogy élvezze a pezsgőfürdőt, ameddig csak lehetséges, de azt is szeretnénk, hogy ügyfeleink biztonságban és egészségesnek érezzék magukat, hogy a legtöbbet hozhassák ki gyógyfürdőikből.
Ó, és ne feledje, ha kisgyermekei vannak, figyelembe kell vennie, hogy a testük nem alkalmazkodik olyan jól, mint egy felnőtt, ezért ne hagyja, hogy órákig használják a pezsgőfürdőt, annak ellenére, hogy szeretnék!
ha további tanácsot és segítséget szeretne a pezsgőfürdő használatával kapcsolatban, hívjon minket a 0333 990 0320 telefonszámon, és örömmel segítünk!