Kismama melltartók és szoptatós melltartók: mit kell tudni
a változó mellek és melltartók
nyilvánvaló, hogy a terhesség alatt a bump nő. De gyakran a melleid is. Egyes nők észreveszik, hogy a mellük már a terhesség hatodik hetében nagyobb lesz, míg mások szerint a mellük csak a harmadik trimeszterben kezd növekedni (Healthline, 2019). Mindenki más.
érdemes emlékezni arra, hogy miért bővülhet a melle. Ez a megnövekedett progeszteronszint és a tejcsatornák növekedése (Breast Cancer Care, 2011). Gyakori, hogy terhesség alatt egy vagy két csészeméretet emelnek (Healthline, 2019). Sok nő észreveszi, hogy a hátsó részén is szélesebbek, mert a bordák kibővülnek, hogy helyet biztosítsanak a baba számára (NHS Start4Life, 2019).
mindez azt jelenti, hogy a régi fehérnemű nem illik. Fontos, hogy megszerezzen valamit, ami kényelmesnek érzi magát, támogatja a melleit és a hátát, és amely a növekvő mellszobor elhelyezésére szolgál.
a jól illeszkedő melltartók segíthetnek az emlőfájdalomban, a hát-és nyaki fájdalomban, valamint a megereszkedésben (NHS, 2017). Nem világos, hogy a melltartók segíthetnek-e megakadályozni a stretchmarkokat (NHS, 2017).
melltartó: mérés
ahelyett, hogy a régi melltartóban a lehető leghosszabb ideig küzdene, érdemes professzionálisan megmérni a melltartót, ha terhes, ha a melltartó túl szorosnak érzi magát. Attól függően, hogy mennyi növekedést észlelt, érdemes ezt megtenni az első trimeszterben.
néhány főutcai üzlet ingyenes mérési szolgáltatást kínál. Ellenőrizhetik, hogy a melltartó túl szoros-e (Breast Cancer Care, 2017).
a fehérnemű cseréje drágának tűnhet, de próbálja meg fontos befektetésnek tekinteni. Szívességet teszel a hátadnak és a melleidnek azzal, hogy jól illeszkedő fehérneműt viselsz.
a széles pántokkal ellátott melltartók segítik a mellszobor súlyát, és segítenek elosztani a vállak között. Csábító lehet a hevederek beállítása a növekvő Mellek felemeléséhez, de ha nyomokat hagynak a vállán, általában azt jelenti, hogy túl szorosak (Breast Cancer Care, 2017).
is lehet kapni Kismama melltartók, hogy dupla fel, mint a szoptatós melltartók, mert van egy klip, amely megnyitja könnyen szoptatás utána.
szoptatós melltartók
ha szoptatni szándékozik, akkor a szoptatós melltartók jó ötlet (Healthline, 2019). Ezek klipek a heveder, így húzza le őket könnyen etetés. Érdemes gyakorolni ezt egy kézzel, így megvan a nyitjára, mielőtt a baba megérkezik.
érdemes újra mérni az esedékességéhez közel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy van-e olyan ápoló melltartója, amely a lehető legjobban illeszkedik (Breastcancer Care, 2017). Ebben a szakaszban úgy tűnhet, hogy a melle napról napra növekszik, ezért ne küzdjön túl szoros melltartóval. Meg lehet próbálni, hogy menjen vissza rendszeresen, mint a baba növekszik, mert a tejellátás lehet, hogy változik, és befolyásolja a méretét.
nem mindenkinek van szüksége speciális etetőmelltartóra, bár néhány nő Melltartó nélkül megy, vagy rugalmas terményt visel, amelyet fel lehet emelni. Ön is megy egy ápolási tankini vagy cami egy legördülő tetején a könnyű hozzáférés, míg a szoptatás.
mélyen alszik melltartóban
érdemes elgondolkodni azon, hogy mi lesz a legkényelmesebb aludni, különösen, ha úgy érzi, hogy éjszaka is szüksége van némi támogatásra. Sok márka most eladni konkrét kismama alvás melltartó, vagy használhatja a sport melltartó helyett.
a kétgyermekes Melissa anyukája ezt mondja: “rengeteg meglehetősen olcsó termésfelsőt vettem a pizsamám alá, amikor terhes voltam. Lágyak voltak, nem túl korlátozóak, de este még mindig kaptam egy kis támogatást.
“nagyszerűek voltak a lányom születése után is. Volt egy nyelv nyakkendő, így az első hetekben a mellbimbóim annyira fájtak, de ezek a termés teteje nagyon puha és kényelmes volt. Azt is kibír mell párna belsejében, hogy segítsen a szivárgás.
“és ez azt jelentette, hogy meg tudtam menteni a megfelelő szoptatós melltartóimat nappalra, így nem csináltam extra mosást, amikor már úgy tűnt, hogy megfulladok a piszkos ruhák alatt.”
a vezetékig
lehet, hogy hallotta, hogy az alulvezetett melltartók rosszak, mivel blokkolhatják a tejcsatornákat, de ez nem így van (Breast Cancer Care, 2017). Terhes állapotban nem kell elárasztania a vezetékes melltartót, amíg a huzal nem ás be, és amíg még mindig illeszkedik. Néhány nő esküszik a nem vezetékes melltartókra, bár kényelmi értékük miatt.
stílus és anyag
Anyasági és szoptatós melltartók nem kell frumpy. A Modern Kismama fehérnemű stílusos lehet, ugyanakkor kényelmes, ezért érdemes körülnézni.
a fájdalmas viszkető eres mellek, a nagyobb sötétebb bimbóudvar vagy a szivárgó Mellbimbók minden változásával és kellemetlenségével elegáns melltartóval kezelheti magát. Sok üzlet van megfelelő Kismama nadrág, hogy segítsen úgy érzi, extra különleges.
anyagi nyereség
a lélegző szövetek kiválasztása a melltartókhoz jó ötlet lehet, mivel egyes nők úgy találják, hogy a szokásosnál izzadtabbak a mellük alatt vagy között. A természetes szálas szövetek, mint a pamut és a selyem, lélegzőbbek, mint a szintetikus anyagok, mint a poliészter, így segítenek hűvösebben tartani (Public Health England and NHS England, 2018). További tippek arról, hogyan lehet hűvös maradni, ha terhes.
az egész Alatt…
azonban a tested változik, érdemes olyan fehérneműt találni, amely megfelel az új alakodnak. Kényelmes és jól támogatott lehet, hogy a különbség, hogy hogyan érzi magát.