március 4, 2022

Kalabasa leves Ampalaya levelekkel

ez az évszak, amikor a sütőtök sok figyelmet kap. Ezúttal nem a hagyományos töklevest készítjük. Ehelyett megmutatom, hogyan kell szakács egy nagyon egyszerű leves segítségével butternut squash egy filippínó csavar-hívom ezt Kalabasa leves Ampalaya levelek.

Kalabasa leves

könnyen kitalálhatja, mi van ebben a levesben, amelyet a neve alapján készítünk. A butternut tököt azért választottam, mert enyhe édes íze van. Jól működik a leves ízének kiegyensúlyozása, különösen akkor, ha a keserű dinnye leveleket hozzáadják. A keserű dinnye (ampalaya) leveleinek célja van ebben a receptben. Valójában jobb ízűvé teszi a levest, és további tápanyagokat biztosít.

Kalabasa leves pár jól sült hal és rizs. Úgy gondolom, hogy a legjobb enni egy esős napon, hogy az étkezés élvezetesebb és étvágygerjesztő. Nem vagyok biztos benne, hogy csak én vagyok-e, de gondolsz vagy vágysz meleg levesre vagy zabkásra és sült halra egy esős napon? Néha Champorado és tuyo után sóvárogok, amikor esni kezd.

próbálja ki ezt a Kalabasa levest Ampalaya levelek receptjével.

Kalabasa leves Ampalaya levelekkel

Prep idő 5 perc
szakács idő 30 perc
Teljes idő 35 perc

adagok 5
szerző Vanjo Merano

összetevők

  • 1/2 közepes vajdió tök; hámozott magokat eltávolítjuk, és kockára vágott
  • 3 csésze csirke húsleves
  • 3 csésze víz
  • egy csomó ampalaya keserű dinnye levelek
  • 1 közepes sárga hagyma szeletelt
  • 1/2 teáskanál fokhagyma por
  • só ízlés szerint

utasítások

  • keverjük össze a csirkehúslevest és a vizet egy szakácsedényben. Forraljuk fel.
  • adjuk hozzá a hagymát és a vajas tököt. Forraljuk 20 percig.
  • tegye be a fokhagymaport. Keverjük
  • tegye be az ampalaya leveleket. Szakács 5 percig.
  • adjunk hozzá sót ízlés szerint. Szervál.
  • ossza meg és élvezze!

táplálkozás

szolgáló: 5g

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.