március 3, 2022

hormonális egyensúlyhiány tizenéves lányokban: tudnivalók

az emberi fejlődés különböző szakaszaiban a hormonok elengedhetetlen részét képezik. Problémák akkor fordulnak elő, amikor ez a hatás egyensúlyhiányt okoz, és a serdülők a legsebezhetőbb évek során a növekedés, az anyagcsere, a pubertás és az általános jólét problémáival szembesülhetnek.

a normális fizikai és szexuális fejlődés nem lenne lehetséges tizenéves hormonok nélkül. A pubertás kezdetén az agy felszabadítja a hormonokat, az úgynevezett gonadotropin-felszabadító hormont (GnRH). Az agyalapi mirigy kiváltja a follikulus stimuláló hormon (FSH) és a luteinizáló hormon (LH) kiválasztását a véráramba. Az ösztrogént az FSH és az LH termeli, amikor a petefészkeket, az egyik elsődleges női nemi hormont utasítják.

a hormonális egyensúlyhiány oka lehet túl sok vagy túl kevés hormon a véráramban. Még a kis hormonális egyensúlyhiány is okozhat mellékhatásokat az egész testben, alapvető szerepük miatt.

a hormonok egyensúlyhiánya olyan tüneteket okozhat, mint a dysmenorrhoea, szabálytalan időszakok, hirtelen súlygyarapodás, pattanások, premenstruációs szindróma, szorongás, fáradtság, depresszió, és hatással lehet a tinédzser életének minden aspektusára.

Dysmenorrhoea

a menstruációval járó fájdalmat dysmenorrhea-nak nevezik. A menstruáló nők többsége havonta több mint 2 napig szenved fájdalmat. Általában a fájdalom enyhe. Néhány nő esetében azonban a fájdalom olyan súlyos lehet, hogy megakadályozza őket abban, hogy havonta több napig szokásos tevékenységüket végezzék.

szabálytalan időszakok

a szabálytalan ciklusok nagyon gyakoriak, különösen a lány első néhány évében. Míg a lányok menetrend szerint kapják meg a menstruációjukat, a ciklus minden hónapban különböző időt vehet igénybe. Például, után 24 nap egy hónap után 42 nap a következő, egy lány lehet, hogy a menstruációja. Ezeket abnormális ciklusoknak nevezzük.

a szabálytalan ciklusokat hormon egyensúlyhiány is kiválthatja. A túl alacsony vagy túl magas pajzsmirigyhormon-szint például problémákat okozhat a ciklusokban. Néhány lánynak extra androgénje van, egy hormon, amely az arc, az áll, a mellkas és a hasi haj növekedését okozhatja. Extra androgén is, hogy a lányok hízni, és ciklusok, amelyek szabálytalan.

hirtelen súlygyarapodás

számos tényező indukálhatja a gyors súlygyarapodást: például a pajzsmirigy hormonális működésének megzavarása gyors súlygyarapodáshoz vezethet. Bizonyos helyzetekben azonban a gyors súlygyarapodás annak a jele, hogy extra kalóriákkal, étkezéssel és testmozgással letérünk a pályáról. Szülőként szorosan figyelnie kell, amikor gyermeke étkezési szokásai hirtelen túlzott súlygyarapodáshoz vezetnek.

akne

a pattanások pontos oka nem egyértelmű, de szerepet játszhatnak az androgéneknek nevezett hormonok. A pubertás alatt az androgének mind a fiúk, mind a lányok esetében emelkednek. Az androgének, hogy olaj mirigyek a bőr kap nagyobb, és hozzon létre több faggyú.

premenstruációs szindróma

premenstruációs szindróma (PMS) tünetek, például görcsök, hányinger és ingerlékenység. A serdülő lányok legalább 20% – A enyhe vagy extrém premenstruációs tüneteket tapasztal, amelyek rontják működésüket, pubertáskor pedig premenstruációs rendellenességek, például PMDD (premenstruációs diszforikus rendellenesség) is előfordulnak. Ha PMS tünetei vannak, kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, sok friss gyümölcsöt és zöldséget. A puffadás megkönnyítése érdekében csökkentse a sót az étrendben.

ALSO READ |Yoga for kids: How to improvement their fizikai és mentális jólét

szorongás

a szorongás egy általános reakciórendszer, amely tudatja a testtel, ha veszélyben van. De amikor ez nincs arányban a helyzettel, a szorongás problémává válik, és zavarja az egyén munkaképességét. Egy túlságosan szorongó Tini visszavonulhat a tevékenységektől, mert túlságosan fél vagy szorongó, és megnyugtatással a szorongása nem megy el. Valamilyen típusú kognitív viselkedésterápia a leggyakoribb gyógyszer, amelyet egy mentálhigiénés szakember használhat, és attól függően, hogy milyen fiatal a gyermek, magában foglalhatja a szülők oktatását is.

fáradtság

serdülőknél a legtöbb fáradtság és álmosság életmódbeli problémáknak köszönhető, különösen a túl kevés alvással töltött időnek. Az orvosok képesek szűrni, értékelni és kezelni ezeket a gyakori állapotokat serdülőknél.

olvassa el |hogyan válasszon tanácsadót vagy pszichológust a gyermek igényei alapján

depresszió

a tini depresszió a mentális egészség súlyos kérdése, amely állandó szomorúságot okoz a tevékenységekben és az érdeklődés hiányában. Ez befolyásolja, hogy a tini hogyan gondolkodik, érez és cselekszik, és mentális, funkcionális és fizikai problémákat okozhat. A tünetek serdülők és felnőttek között változhatnak, míg a depresszió az élet bármely szakaszában előfordulhat.

kezelések állnak rendelkezésre a tini hormon egyensúlyhiány kezelésére

az érintett hormonok és az egyensúlyhiány jellege miatt az ellátás eltérő lehet. A kiegészítők és az életmódbeli változások sok esetben enyhíthetik a tüneteket. A gyors nyálvizsgálat lehet az első lépés a probléma gyökeréhez, ha úgy gondolja, hogy tinédzserének hormonális egyensúlyhiánya van.

frissítései vannak

(az író szülészeti tanácsadó & nőgyógyászat & kozmetológus, anyasági kórházak)

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.