• Articles
• admin

a bőrrák, amelyet az ultraibolya (UV) sugárzás túlzott kitettsége okoz, a rák leggyakoribb formája Ausztráliában. A bőre akár 15 perc alatt is éghet a nyári napsütésben (December és február között), és szeles vagy felhős napokon is éghet. Minden alkalommal, amikor bőre ki van téve az UV sugárzásnak, változások történnek bőrsejtjeink szerkezetében és működésében. Idővel a bőr tartósan károsodhat, és az UV-sugárzásnak való kitettség minden további évtizede tovább növeli a bőrrák kockázatát.

a bőrrákban az a jó, hogy nagyrészt megelőzhető. Hogyan? Csak annyit kell tennie, hogy alkalmazza az öt lépés kombinációját:

SLIP védőruházat

válasszon ruhát, hogy:

• a lehető legtöbb bőrt takarja, például egy hosszú ujjú ing gallérral
• szoros szövésű anyagokból készül, például pamutból, poliészterből vagy lenből
• sötét színű, hogy elnyelje az UV sugarakat. A világosabb színek visszaverik az UV sugarakat a bőrére
• ha úszáshoz használják, viseljen olyan anyagot, mint a lycra, amely nedves állapotban napvédő marad.

moslék SPF30+ vagy magasabb fényvédő

győződjön meg arról, hogy a fényvédő széles spektrumú és vízálló. Vigyen fel fényvédőt a tiszta, száraz bőrre legalább 20 perccel a szabadba lépés előtt, majd kétóránként alkalmazza újra.

pofon egy kalapra

a széles karimájú vagy vödörsapka tökéletes védelmet nyújt az arc, az orr, a nyak és a fül számára, amelyek gyakori bőrrák helyek. A sapkák és napellenzők nem nyújtanak megfelelő védelmet.

keressetek árnyékot

használjátok a fákat és az ember alkotta árnyékszerkezeteket, vagy hozzatok magatokat, például egy esernyőt. Bármit is használ árnyékként, győződjön meg róla, hogy sötét árnyékot vet.

csúsztassa néhány napszemüveget

napszemüveg, széles karimájú kalappal kombinálva akár 98% – kal csökkentheti a szem UV-sugárterhelését. Válasszon olyan szorosan illeszkedő napszemüveget, amely megfelel az ausztráliai szabványnak, mint az 1067. Becslések szerint a szürkehályog 20% – a A szem UV-expozíciója miatt következik be. Ne feledje, hogy a napszemüveg ugyanolyan fontos a gyermekek számára, mint a felnőttek számára.

A Bőrrákról:

• Ausztráliában a melanoma előfordulása a világon mind a férfiak, mind a nők esetében a legmagasabb
• a bőrrák a rák leggyakoribb formája Ausztráliában
• Queenslandben a legmagasabb a bőrrák aránya a világon
• a bőrrák az évente diagnosztizált összes rák 80 százalékát teszi ki
• 430 000 Ausztrálot kezelnek bőrrák miatt minden évben
• ezek közül több mint 10,50 o új melanoma eseteket diagnosztizálnak
• minden évben körülbelül 1600 haláleset következik be melanoma és nem melanoma bőrrák miatt
• kettő Három Ausztrálnál 70 éves koruk előtt bőrrákot diagnosztizálnak.
• ha korán elkapják, a bőrrák 95 százaléka sikeresen kezelhető

kockázati tényezők:

milyen bőrtípus van? A SunSmart Victoria szerint bizonyos bőrtípusú emberek érzékenyebbek az UV sugárzásra és gyorsabban égnek, így nagyobb a bőrrák kialakulásának kockázata.

a bőrrák másik hozzájáruló tényezője a szolárium, egy barnító egység, amely UV sugárzást használ a bőr barnítására. A kutatások azt mutatják, hogy azok az emberek, akik 35 éves koruk előtt szoláriumot vagy szoláriumot használnak, 59%-kal nagyobb a bőrrák kialakulásának kockázata, mint azok, akik nem használják a szoláriumot. 2009-ben a Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) az UV-kibocsátó szoláriumokat (amelyek a déli napnál hatszor erősebb UV-sugárzást bocsátanak ki) a legmagasabb rákkockázati kategóriába helyezte, címkézve őket rákkeltő az emberre. Január 1, 2015, szoláriumok szabályozták, a kereskedelmi szoláriumok most betiltották minden ausztrál állam és terület.

mikor van a nap legforróbb része?

a’ Slip Slop Slap Sleek and Slide ‘ tényleg működik!

Rákszakértők szerint a Slip Slop Slap Seek and Slide üzenet segített Ausztráliának a világ első országává válni, ahol csökkent a bőrrák. A korai adatok azt mutatják, hogy a 45 év alatti ausztráloknál kevesebb melanómát és nem melanómás bőrrákot diagnosztizáltak, mint az őket megelőző generációnál.

más országokban még mindig növekszik a bőrrák, így úgy tűnik, hogy a sunsmart üzenet valóban hatással van az Ausztrálokra.

Terry Slevin a Cancer Council Australia-tól azt mondta, hogy a változás az 1981-ben indított ‘Slip, Slop, Slap’ kampányoknak tulajdonítható. “Azok a generációk, akik először látták a” Slip Slop Slap ” – ot, észrevették és tettek valamit. Még mindig korai napok, de biztató tudni ” – mondta Terry.