Hogyan kommunikálhat házastársával harc nélkül (ban ben 7 egyszerű lépések)
szeretné megtanulni, hogyan kell kommunikálni a házastársával harc nélkül?
hogyan lehet elérni, hogy férje vagy felesége megértse, amit mond? Hogyan lehet megérteni, amit a házastársa mond?
nos, ma felfedezheti a 7 egyszerű, hatékony és bevált lépést, amellyel harc nélkül kommunikálunk.
mint tudod, a házastársaddal való kommunikáció néha frusztráló lehet. Még olyan nehéz is lehet, hogy heves vitába vagy harcba kerül, amelyet eleve meg lehetett volna akadályozni.
és az aggasztó pillanat az, amikor rájössz, hogy nem tudod, hogyan kell kommunikálni a házastársaddal. Hogy őszinte legyek, ez az oka annak, hogy nem tudsz hatékonyan kommunikálni egymással.
nem értheted át a lényeget.
nem tudod kommunikálni az érzéseidet. A házastárs nem érti, amit mondasz. Ha bármiről beszélünk, az csak további vitákhoz vezet.
zavar van az elmédben és a házastársadban.
úgy tűnik, mint egy vidám kör; egyik beszélgetésből a másikba. Annak ellenére, hogy úgy érzi, már régóta jól kommunikál az emberekkel.
még a legjobb kommunikátor is lehet a családjában, a munkahelyen, a társadalmi eseményeken stb. De amikor a házastársával kommunikál, nehéznek találja.
nem vagy egyedül.
amit tapasztalsz, a legtöbb házaspár küzdelme. Ezt a kommunikációs nehézséget házasságunk első hónapjaiban is tapasztaltuk.
voltak napok, amikor teljesen elveszettnek éreztük magunkat. Nem tudtuk egymásnak adni a pontjainkat. Ashley azt fogja mondani, hogy “ABC”, Marcus pedig azt fogja gondolni, hogy”XYC”.
a kiabálás, frusztráció, kiabálás, tiszteletlenség érzése, harag…
nem volt szórakoztató!
de ez inspirált minket, hogy megtanulják, hogyan kell hatékonyan kommunikálni egymással.
mert egyszerűen nem hagyhattuk, hogy kommunikációs problémáink hatással legyenek a házasságunkra. Tudtuk, hogy minél korábban oldottuk meg kommunikációs problémáinkat, annál jobb lesz a házasságunk.
tehát megoldást kerestünk.
kísérletek és hibák után felfedeztünk egy bevált módszert, amely segített hatékonyan kommunikálni egymással harc, vita és tiszteletlenség nélkül. És ma szeretnénk megosztani veletek.
lehet, hogy még ismeri őket, de még nem szándékosan alkalmazta őket, amikor a házastársával kommunikál.
de először is, mi megnehezíti a férjével vagy feleségével való kommunikációt?
gondoltál már rá?
nagyon egyszerű. Látod, a házastársával való kommunikáció hasonló a másik személlyel való kommunikációhoz.
de mivel annyira szereted a férjedet vagy a feleségedet, úgy érzed, hogy neki kell lennie annak a személynek, akivel hatékonyan kommunikálhatsz.
úgy döntöttél, hogy az életed hátralévő részét együtt töltöd. Ön öntudatlanul feltételezi, hogy házastársa jobban megért téged, mint bárki más. Ezért az egymással való kommunikációnak egy darab süteménynek kell lennie.
és ha nem tudsz jól kommunikálni a házastársaddal, úgy érzed, hogy kudarcot vallottál. Úgy érzed, nem készültél fel jól a házasságodra.
a világ nem ér véget, de a frusztráció magas szinten van.
tehát hogyan tanulhat meg kommunikálni a házastársával? Ezt a kérdést sok házaspár különböző módon kérdezi.
hogyan kommunikálj a házastársaddal harc és vita nélkül.
mint tudod, ez nem könnyű. Erőfeszítést és szándékosságot igényel.
annak érdekében, hogy megkönnyítsük az Ön számára, kommunikációs technikáinkat 7 egyszerű lépésben alakítottuk ki. Minden lépést végrehajthat minden alkalommal, amikor ma kommunikál a házastársával.
ezek az egyszerű lépések kivonatok könyvünk 7.fejezetéből, kommunikáció a házasságban: hogyan kommunikáljunk házastársunkkal harc nélkül.
ezeket az egyszerű lépéseket használjuk és használjuk továbbra is, hogy hatékonyan kommunikáljunk egymással. És működnek!
az alábbiakban bemutatjuk a 7 bevált lépést:
1. Figyeljetek.
győződjön meg arról, hogy mind Ön, mind a házastársa figyel és figyel, amikor beszélgetnek egymással.
ha házastársa nem figyel vagy figyel, akkor az összes “szava” nem hallható.
amikor a házastársad mond neked valamit, állj meg és hallgasd meg őket. Értékelni fogják, hogy hallgat.
2. Ne kiabálj.
ne kiabálj a házastársaddal, amikor üzenetet próbálsz közvetíteni vagy beszélgetni egymással.
egyszerűen nem adja meg az alaphangot a hatékony kommunikációhoz. Szeretné, ha a házastársa kiabálna veled?
3. Helyezze magát a házastársa cipőjébe.
amikor vitát folytat, vitatkozik vagy csak beszél, próbálja meg látni a kérdést a házastársa szempontjából.
próbáld megérteni, honnan jön a házastársad, és gyakorold az empatikus hallgatást. Ez lehetővé teszi, hogy megértse, mit próbál a házastársa kommunikálni veled.
hogyan értené meg a házastársa a legjobban, hogy mit próbál kommunikálni velük?
4. Erősítse meg a megértést.
tisztázza! Kérdezze meg házastársát, hogy értik-e, mit próbál kommunikálni velük.
hadd írják le neked, ha világosan megértenek.
milyen szavakat használnak? Mit jelent a szó? Ez segít abban, hogy megértse, hol vannak, megértve, mit próbál közvetíteni.
ne mondd, hogy minden rendben van, ha tudod, hogy valami nincs rendben.
5. Próbáljon ki különböző kommunikációs módszereket.
ha a házastársa nem ért valamit, amit mondott, próbálja meg elmagyarázni nekik különböző módon.
attól függően, hogy mit próbál kommunikálni, próbáljon ki különböző szóbeli magyarázatokat, analógiákat vagy akár képeket. Használhatja a diagramok rajzát, papírra írást stb.
ha nem ért semmit, vagy nem hallott valamit, amit a házastársa mondott, ne legyen félénk.
kérd meg őket, hogy ismételjék el, amit mondtak, és magyarázzák el úgy, hogy megértsd.
ha nem halad előre egy gondolat, ötlet vagy probléma kommunikálásában, vagy frusztráltnak érzi magát, tartson egy kis szünetet.Kattintson Tweet
6. Tarts egy kis szünetet.
ha nem halad előre egy gondolat, ötlet vagy probléma kommunikációjában, vagy frusztráltnak érzi magát, tartson egy kis szünetet.
később látogasson el újra, miután mindenkinek volt ideje gondolkodni a kérdésről.
ez nagyon fontos és rendkívül hasznos. Néha csak időre van szükségünk, hogy újraértékeljük.
7. Öblítse le és ismételje meg.
alkalmazza a fenti lépéseket minden alkalommal, amikor kommunikál a házastársával.
ne feledje:
a kulcs az, hogy nyitott, figyelmesen hallgatni, és sok türelemmel!
eredményeink a 7 egyszerű lépés
az elmúlt 5 évben a fenti egyszerű és bevált lépéseket használtuk a hatékony kommunikációhoz.
az egymással való kommunikáció hiányából értelmes beszélgetésekké váltunk harc nélkül.
ha többet szeretne megtudni erről a 7 Lépésről, részletesen bemutatjuk őket a legkelendőbb könyvünkben:
kommunikáció a házasságban: hogyan kommunikáljunk házastársunkkal harc nélkül
ebben a könyvben Mindent megosztunk, amit megtanultunk a hatékony kommunikációról egymással.
ez egy rövid, gyors olvasás, tele nagyszerű felismerésekkel, amelyek megmutatják, hogyan lehet jobban kommunikálni a házastársával. Harc, kiabálás vagy kiabálás nélkül.
ha azt szeretnénk, hogy egy nagy házasság, tanulás, hogyan kell hatékonyan kommunikálni a házastárs elengedhetetlen. Mert hatékony kommunikáció nélkül nem lehet sikeres a házasság.
a hatékony kommunikáció elengedhetetlen a sikeres házassághoz
ahogy neked is, nekünk is azt mondták és olvasták, hogy a kommunikáció létfontosságú a sikeres házassághoz. Senki sem tanította meg nekünk, hogyan kommunikáljunk egymással.
tanulnunk kellett a hibákból, hibákból, érvekből és a tanulási vágyunkból. Nem volt izgalmas időszak a házasságunk számára.
de miután kitaláltuk a fenti hét lépést, és végrehajtottuk őket, házasságunk jelentősen javult.
képesek voltunk hatékonyan kommunikálni harc nélkül, átjutni a pontjainkon, és kommunikálni a legmélyebb érzéseinket egymással.
a különbségeinkről való kompromisszum is könnyebbé vált. Ennek eredményeként gyorsabban és gyorsabban tudtunk döntéseket hozni.
például a párok bakancslistás céljainak megvitatása és létrehozása nem ért véget heves vitával.
záró gondolatok
a férjével vagy feleségével való kommunikáció megtanulása nem lehet fárasztó. Egyszerűnek és praktikusnak kell lennie; amit akkor is megtehetsz, ha nehéz házastársad van.
ha gondjai vannak a házastársával való kommunikációval, szerezzen be egy példányt a kommunikáció a házassági Könyvben Ma.
így megtanulhatja, hogyan kell hatékonyan kommunikálni a házastársával.
te következel
hogyan tanultál meg hatékonyan kommunikálni a házastársaddal?
melyik házassági kommunikációs készség segített a legjobban?
még tetszhet neked is:
hogyan Beszélj a házastársaddal a pénzről
Hogyan írj szerelmes levelet a férjednek vagy feleségednek 10 egyszerű lépésben
kérdések pároknak: 69+ elgondolkodtató beszélgetés kezdők
hogyan mondj bocsánatot a feleségednek vagy a férjednek 7 lépésben
Hogyan építsünk vagy építsünk újra bizalmat a házastársával (2 bevált lépéssel)
P. S. Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan kommunikálhat a házastársával, szerezzen be egy példányt a kommunikáció a házassági Könyvben Ma.
Kép jóvoltából Morgan McDonald
Csatlakozzon közösségünkhöz, és ingyenes hozzáférést kapjon a 7 bevált és egyszerű lépéshez, amellyel ma harc nélkül kommunikálunk!
