Hogyan készítsünk aprított csirkét az egyszerű módon
tedd étkezés prep vasárnap megy még gyorsabb szakács aprított csirke egy crockpot. Ez az aprított csirke recept tökéletesen működik az előkészítő salátákhoz, tacókhoz és szendvicsekhez. Ez a legegyszerűbb csirke recept, amit valaha szakács!
ugrás a:
- 📋 Összetevők
- 💭 Gyors tippek
- 🔪 Utasítások
- 🙋 Gyik
- 📚 Kapcsolódó receptek
- 📖 Recept
Aprított csirke van, hogy az egyik legsokoldalúbb dolog, amit tehet. Tudom, hogy amikor túlterheltnek vagy fáradtnak érzem magam, szükségem van valamire, amit nagyon egyszerű elkészíteni vagy felmelegíteni – és ez az, ahol ez az egyszerű recept jön be.
miután elsajátította ezt a húzott csirke receptet, sokféle módon felhasználhatja.
lehet:
- csinálj csirkés tacót.
- használja egy keto csirkesalátában, avokádó majonézzel keverve.
- adja hozzá egy leveshez, mint ez a Mexikói csirkeleves recept.
olyan sok ötlet van, és mindegyik egy receptből származik.
ez az aprított csirke egy crockpotban az egyik kedvenc receptem kezdőknek! Tehát, ha ismer valakit, aki megpróbálja megtanulni szakácsot, ossza meg velük ezt a receptet. Ez egy fantasztikus hely a kezdéshez.
ons Hozzávalók
az aprítható csirkéhez egy rendkívül egyszerű szakácsmódszert használok, amire építhetsz és változtathatsz. Hihetetlen íze van, és teret ad a testreszabáshoz.
csirke
kicsontozott bőr nélküli csirkemell működik a legjobban aprított csirke. A kicsontozott csirkecombokon több zsír van, így használhatja azokat, ha valami több töltelékre van szüksége. A fagyasztott csirkemell is működni fog.
a húst sem kell felaprítania. Csak helyezze a darabokat teljesen egészben a lassú tűzhelybe. Ha fagyasztva van, akkor lehet, hogy csak egy kicsit tovább kell szakácsnia őket.
Broth
szeretem, hogy a saját csirke húsleves, és használja a receptek, mint ez. Ha azonban azt tervezi, hogy megvásárolja a sajátját, akkor rendben van, ha csirkehúslevest vagy csirkehúslevest használ.
minden idők kedvenc típusa a csontleves – szeretem, hogy mennyi íze van, valamint az összes további egészségügyi előnye, amelyet a recepthez vezet.
fűszerek
fokhagymaport, hagymaport, sót és borsot használok. Van egy csomó más fűszer, amelyet használhat. Azt javaslom, hogy kísérletezzen velük, hogy megtalálja kedvenc kombinációját!
kérjük, vegye figyelembe: nézze meg az alján található receptkártyát az alacsony szénhidráttartalmú recept elkészítéséhez használt összetevők teljes listájához.
💭 Gyors tippek
- a csirkét villás módszerrel könnyen fel kell aprítani. Vagy egy keverőtálba is helyezheti, és egy elektromos kézi keverő habverőjével felapríthatja. Az állványkeverő lapát rögzítése szintén működni fog.
- a csirke fűszeresebbé tételéhez adjunk hozzá néhány pirospaprika pelyhet.
- duplázza meg a húslevest, és adjon hozzá néhány zöldséget egy keto csirkeleveshez!
🔪 utasítás
az összes pontos lépésenkénti utasítás a bejegyzés alján található nyomtatható receptkártyán található. Először is, van néhány extra tippem és fotóm az Ön számára.
adjon hozzá mindent a lassú tűzhelyhez
nem kell dörzsölnie a fűszereket a csirkére, vagy meghatározott sorrendben kell hozzáadnia az összetevőket – csak tegye az egészet a crockpotba. Szakács közben minden összeolvad, így a csirke a legcsodálatosabb ízt kapja.
szakács a csirke
nem tart sokáig a csirke szakács; vagy szakács alacsony 6-8 órán át, vagy magas 4-6 órán át.
ez az!
ezt követően aprítsa fel a főtt csirkét, és használja fel a heti szakácskönyvében vagy más vacsora receptjeiben.
🍽️ tálalási javaslatok
valószínűleg több száz keto-barát csirke recept készülhet ezzel az egyszerű aprított csirke recepttel.
készítsen vele Thai csirkesalátát, és élvezze a könnyű ebédeket egész héten, vagy ha inkább levest szeretne, készítsen keto white chicken chili-t. Ezenkívül tökéletesen használható csirke zöldbab rakottban!
az étkezés előkészítéséhez használja ezt a csirkét a kedvenc leveles zöldek tetejére, és adjon hozzá néhány alacsony szénhidráttartalmú salátaöntetet. Azt is étkezés prep néhány karfiol rizs és sült néhány spárga lándzsák, hogy néhány ebéd tálat a munka.
alapvetően minden recept, amely csirkére szólít fel, tisztességes játék!
🙋 GYIK
mielőtt eljutnánk a receptkártyához (ez csak egy kicsit lejjebb van), Íme néhány kérdés, amelyet az emberek gyakran feltesznek erről a receptről.
hogyan tárolja a maradék crockpot aprított csirkét?
a megmaradt szakácscsirke tárolásának legjobb módja a hűtőszekrényben lévő légmentesen lezárt edény. Ez 3-4 napig tart. De akár 6 hónapig is lefagyaszthatja későbbi felhasználás céljából!
ha ezt az étkezési előkészítéshez fogja használni, különítse el kisebb étkezési előkészítő tartályokba. Így könnyebb megfogni és elmenni.
lehet, hogy aprított csirke Az Instant Pot?
Igen, aprított csirkét készíthet az Instant Pot gyorsfőzőben is.
ehhez:
- minden 2 font csirkéhez 1 csésze húslevest kell használni.
- ezután szakács nagy nyomáson 10 percig egy 5 perces természetes kiadás, majd egy gyors kiadás.
az Azonnali Pot módszer sokkal gyorsabb, ha időhiányban van.
készíthet aprított sertéshúst a lassú tűzhelyben?
Igen, aprított sertéshúst készíthet a lassú tűzhelyben! Csak kövesse a receptemet, és csirkemell helyett sertés karajot használjon. Ugyanolyan finom és gyengéd lesz.
honnan tudod, hogy a csirke szakács?
a hús szakács, amikor szétesik a villával. Miután egész nap szakács, akkor gyengéd csirke lesz, amely teljesen szakács.
ez az! Ez a recept annyira egyszerű és egyszerű, ezért sok hely van, hogy teljesen megváltoztassa. Például, tegye fűszeressé, vagy adja hozzá kedvenc görög vagy ázsiai fűszereit – a lehetőségek végtelenek.
ha aprított csirkét készít egy crockpotban, akkor egy csomó különböző receptben használható a hét folyamán. Más szóval, ez egyike azoknak a” szakács egyszer, enni kétszer ” típusú recepteknek.
ha élvezte az aprított csirke elkészítésének megtanulását egy crockpotban, akkor próbálja ki ezeket a keto lassú tűzhely recepteket. Ezek a kedvenceim!
- a Crock Pot sajtburger leves a tökéletes keto étel hideg napokra, és egy egész családot táplál olcsón.
- a Keto rövid bordák szuper gyengédek, ha lassú tűzhelyben készítik őket.
- a sertés Curry egy indiai recept, amelyet a lassú tűzhelyben minden erőfeszítés nélkül elkészíthet.
- a Keto Pot Roast alacsony szénhidráttartalmú gyermekkori kedvenc és igazán tápláló étel az egész család számára.
- a Crock Pot Taco Taco húsból készül, amely egész nap szakács a lassú tűzhelyben.
📖 Recept
Crockpot aprított csirke
nyomtatás Pin Recept mentése gyűjtemények megtekintése Recept mentése
összetevők
- ▢ 2 font kicsontozott, bőr nélküli csirkemell
- xhamster1 csésze csirkehúsleves
- xhamsterkanál fokhagymapor
- xhamsterkanál Porhagymapor
utasítások
-
helyezze a csirkemellet egy crockpot aljára.
-
öntsük a csirkehúslevest a tetejére.
-
megszórjuk a fokhagymát és a hagymát a csirkére.
-
sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
-
helyezze a fedelet a crockpot szakács alacsony 6-8 órán át.
-
távolítsa el a csirkét, aprítsa fel, és szükség szerint használja az étkezés előkészítéséhez.
Megjegyzések
alacsony szénhidráttartalmú édesítőszerek / Keto édesítőszer konverziós táblázat
táplálkozás
További információ
megjegyzés a tápértékre vonatkozó információhoz
a receptre vonatkozó tápértékre vonatkozó információ udvariasság, és csak hozzávetőleges. Nem tudjuk garantálni a táplálkozási információk pontosságát az ezen az oldalon található bármely recept esetében. Az eritrit szénhidrátok nem szerepelnek a szénhidrátszámban, mivel kimutatták, hogy nem befolyásolja a vércukorszintet. A nettó szénhidrát a teljes szénhidrát mínusz rost.
A Lisa MarcAurele írásbeli engedélye nélkül az anyag jogosulatlan használata szigorúan tilos, kivéve, ha személyes offline célokra szolgál.
egyetlen fénykép is használható, feltéve, hogy teljes jóváírást kap LowCarbYum.com valamint egy linket vissza az eredeti tartalom.