Hogyan építsünk Akadályfalat
jogi nyilatkozat*
*Akadályfal építése elektromos szerszámokkal veszélyes, és megfelelő biztonsági eljárásokat kell követni. Az akadályfal használata szintén veszélyes. A leesés sérülést okozhat, beleértve, de nem kizárólagosan – törött csontok, agyrázkódás, szívroham, gerincsérülés, bénulás, sőt halál. Ügyeljen arra, hogy konzultáljon a helyi zónázási törvényekkel, és tartsa be az Ön területén található összes építési szabályzatot. Építsen és használjon akadályfalat saját felelősségére. Joel “Dirty” Getty, más néven “Velocinaut”, Inside obstruction News, Cataclysm Sports LLC, és a Mud and Adventure LLC nem vállal felelősséget semmilyen személy(ek) sérüléséért vagy haláláért, amely az akadályfal építése, használata vagy tárolása során következik be, és nem tesz igényt a fal biztonságára. Az építési technikák és anyagok eltérőek lehetnek, és minden kockázatot és felelősséget vállal, amikor követi ezt az útmutatót. Konzultáljon orvosával, mielőtt megerőltető akadályképzést végezne. Élvezd!
Intro az Akadályfal építéséhez
a saját akadályfal építése nagyszerű módja annak, hogy tapasztalatokat szerezzen és akadályspecifikus készségeket építsen az OCR és az iszapfutó képzés során, de nem mindenki mérnök vagy asztalos, ezért itt van egy útmutató és egy útmutató videó dirty Getty inside akadály hírek, amely megmutatja, hogyan kell építeni egy akadály fal. Az itt bemutatott akadályfalat több célra tervezték, és 300 dollár alá került (az eszközöket nem számítva), de könnyen módosíthatja saját falát, hogy megfeleljen az akadályképzési igényeinek.
jellemzők
fő Akadályfal – a gerinc
a fal fő része alig több mint 8 láb magas és 5 láb széles. Ez azért van, mert az összes, de az egyik a 2x6x10-es félbevágták, hogy hozzon létre dupla a 2x6x5-es, és csökkenti a költségeket. A falat 8 láb hosszú deszkák használatával szélesítheti, és nem vághatja le őket, de ez körülbelül 30% – kal növeli a költségeit. Segítségével 6 hüvelyk széles táblák számítottuk, hogy a legmagasabb akadály fal a legalacsonyabb költség. Rövidebb falat is készíthet úgy, hogy a fal mindkét oldalán levágja a függőleges 2x4x8-at, de a legtöbb fal akadályversenyek és sár futások közben ütközött, nyolc láb körül, és hé, kihívást akarsz magadnak, igaz? A 8 ‘ – nál magasabb Akadályfal építése biztonsági és mérnöki kérdéseket vethet fel, ezért nem ajánlom, hacsak nem tapasztalt versenyző/vállalkozó/Ács/szerkezeti mérnök/építész …..(megkapja a képet). Végül, van egy rés az alján a mászáshoz. Egy nagy mellett minden edzés 10x over / unders a falon.
Felhúzósáv
a bemutatott opcionális felhúzósáv nagyon erős, és úgy tervezték, hogy nagy súlyt támogasson az oldalról kilógó csőhöz képest (Hobie fala), de kissé technikásabb. A jó dolog ebben, amellett, hogy van egy extra felhúzósáv kívül, az, hogy olyan izmokon dolgozhat, amelyek általában nem lehetségesek a beltéri bárokban.
Accessory Fogas
hozzáadása ez a tartozék Fogas olyan egyszerű, mint így az egyik a 2x6x10 a vágatlan úgy, hogy kilóg az oldalán a fal. Ez akkor hasznos, ha lándzsa célpontot lóg a lándzsadobás gyakorlatához, vagy ujjhegy felhúzásához. Van egy csomó hely a kreativitás itt, ha azt szeretnénk, hogy elsüllyed fűzőlyuk csavarokat az alsó oldalon lóg semmit kötelek tapadás erejét, a gumik, és még egy szabadtéri napelemes kemping zuhany öblítés után egy agresszív edzés.
anyagok listája
(14) 2X4X8
(9) 2x6x10 (időt takaríthat meg azzal, hogy a fűrészáru-áruház 8-at kettévág)
(3) 4x4x8 (a kezelés a legjobb, mert ezek alkotják az alapot, és egyébként rothadhatnak)
(3) 6″ x 3/8th csavarok megfelelő anyákkal
(6) gumi alátétek
(3) fém alátétek
(14) csatlakozólemezek (a szögtartókhoz)
(6) SZÖGTARTÓK (az egyes faltámaszok alapjaihoz)
(1) 10 láb x 1″ acélcső (használjon 1 1/2 ” csövet, ha vastagabb csövet szeretne felhúzni, ne használjon itt vékony vezetéket)
1 gallon külső festék (bármilyen színű is legyen
nagy doboz 2 1/2″ külső deszkázat csavarok
eszközök:
körfűrész
fúró (1/2 ” fém fúrófej)
akkus fúró (csavarhúzó bit)
kalapács
biztonsági szemüveg!!!!
T-négyzet és szint is hasznos
nézze meg a videót
Építsd meg!
az akadályfal felépítéséhez kövesse a videó lépéseit, amelyekről unalmas és zavaró lenne olvasni. Alapvetően a fő falszakaszt a 2x4x6-osokból építjük fel, majd a széleken összekapcsoljuk őket a 2x4x8-asokkal. Ne felejtse el hozzáadni a felhúzó rudat és a kiegészítő akasztót a falépítés során. A háromszögrácsok a kezelt 4x4x8-asokkal vannak felépítve az alján, a csatlakozólemezek pedig a szögek kialakításához. Miután a fal felépült, adja hozzá a háromszög rácsokat a zárójelek segítségével. A felhúzórúd oldalsó rácsát utoljára hozzáadjuk, a rúd túlsó végéhez csavarozzuk, majd a 2x4x8 véggel lefedjük. Látod, Zavaros! Nézze meg inkább a videót.
az akadályfal építése kihívást jelenthet, de lesz egy fantasztikus edzőeszköze, amelyet külső festékkel festve évekig és évekig tarthat, ha elkészült, és nem sok helyet foglal el az udvaron.