február 17, 2022

csirke paradicsommártásban Recept

csirke paradicsommártásban recept! Ez a csirkemell paradicsomszószban tele van ízzel, nedves, gyengéd, egészséges, könnyű és gyors. Csirkecombokat is használhat ehhez az egyszerű 30 perces recepthez.

tálaljuk tésztával, tésztával, főtt burgonyával, rizzsel vagy bármelyik választott oldallal egy ízletes vacsorához.

 csirke paradicsomszószban a tagliatelle-n.

csirke paradicsomszósz Recept

ez a csirke paradicsomszósz recept az egyik, hogy elég gyakran, mert pár szinte semmit. Könnyű, gyors, finom, és remek vacsorát készít.

ezzel a recepttel éttermi minőségű csirkevacsorát készíthet otthona kényelmében.

a csirkemellet vagy a kicsontozott csirkecombot serpenyőben megsütjük, majd ízletes paradicsomszószban szakácsoljuk.

csakúgy, mint a kályha felső csirkemell receptje, ez is a tűzhelyen készül, de ha úgy tetszik, sütheti a csirkét a sütőben.

tálaljuk olasz csirke paradicsomszósz tészta, mint a spagetti, tagliatelle, linguine, rigatoni, és más rövid tészta. Nagyon jó a hosszú szemű rizs és a barna rizs esetében is. Az egyéb ételeket, amelyekkel szolgálhat, az alábbiakban soroljuk fel a mit szolgáljon fel szakasz.

ez a paradicsomszósz csirke tiszta, egészséges összetevőket használ. A felhasznált összetevők kevés, és mi lesz a kamra szekrényében.

olcsó, költségvetés-barát, és tökéletes vacsorát biztosít a családok számára.

 csirke paradicsomszószban tésztára tálalva, petrezselyemmel díszítve.

összetevők

az összetevők részletes listája, a mérések és az utasítások a bejegyzés alján található receptkártyán találhatók, de ne hagyja ki a fő bejegyzést, hogy ne hagyja ki a fontos részleteket.

csirke – használhat csirkemellet vagy kicsontozott csirkecombot.

apróra vágott paradicsom

hagyma

fokhagyma

fekete bors

petrezselyem

kakukkfű

bazsalikom

húsleves

csirkehúsleves

krém – (opcionális) nem használtam ebben a bejegyzésben, mivel tisztán akartam tartani, de ezt egyszer-egyszer hozzáadom, és jól jön ki.

a fenti gyógynövényeket olasz fűszerekkel helyettesítheti.

 Hozzávalók a megjelenített recepthez.

Hogyan készítsünk csirkét paradicsomszószban

ez egy egyszerű és gyors recept, amely 30 perc alatt elkészül. Ahhoz, hogy ez, akkor szakács a paradicsomszósz, csirke. Itt van, hogyan kell:

Pat száraz és szezon csirke sóval és borssal (felveheti bármely más fűszerezés a választás).

adjunk hozzá olajat egy serpenyőbe közepes lángon, majd adjuk hozzá a fűszerezett csirkemellet vagy combot.

hagyja szakács 8 percig, majd fordítsa meg őket, hogy szakács a másik oldalon további 8 percig.

3 csirkemell egy serpenyőben.

vegye ki a csirkét a serpenyőből.

adjunk hozzá apróra vágott hagymát és fokhagymát a serpenyőbe, és keverjük addig, amíg a hagyma átlátszó nem lesz. Ez körülbelül 2 percet vesz igénybe.

adjuk hozzá az apróra vágott paradicsomot, petrezselymet, kakukkfüvet, bazsalikomot, húsleveskockát, sót és csirkehúslevest. Keverjük és pároljuk 5 percig.

 hagymát, paradicsomot és fűszereket a serpenyőben.

ha krémet használ, akkor adja hozzá a serpenyőbe.

tegye vissza a serpenyőben sült csirkét a serpenyőbe, és hagyja, hogy a paradicsomszósz alacsony lángon pároljon 10-15 percig.

a csirke biztonságos enni, ha a belső hőmérséklet legalább 165F/ 75C.

amikor szakács, vegye le a hőt, és tálaljuk.

 szakács csirke paradicsomos mártással egy serpenyőben.

mit kell tálalni

néhány ajánlás arra vonatkozóan, hogy mit kell szolgálni ezzel a finom paradicsomszószos csirkével:

tészta – tálaljuk tészta, például tagliatelle, linguine, spagetti, penne vagy bármilyen más tészta felett, majd megszórjuk néhány parmezánnal a sajtos íz érdekében.

rizs – tökéletes fehér hosszú szemű rizs, basmati vagy barna rizs esetén.

burgonya – főtt burgonya, sült burgonya, légsütő burgonya mind nagyszerű lehetőség.

szemek, mint a bulghur, kuszkusz.

saláták – egyszerű saláták, mint a káposztasaláta.

zöldségek, például főtt brokkoli, főtt sárgarépa vagy mediterrán sült zöldség.

 csirkemell paradicsomos mártással tálalva a tészta.

hogyan kell tárolni

hagyja teljesen kihűlni és néhány órán belül hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tárolja.

hűtőszekrényben tárolandó: Tegye légmentesen lezárt edénybe, majd tárolja a hűtőszekrényben, ahol akár 3 napig is jól fog tartani.

tárolja a fagyasztóban: tegye egy fagyasztóban biztonságos légmentesen lezárt edénybe, Címkézze fel a nevet és a dátumokat, majd tárolja a fagyasztóban, ahol akár 4 hónapig is jól megmarad.

újramelegítés: melegítheti egy serpenyőben vagy serpenyőben a tűzhelyen, vagy melegítheti mikrohullámú sütőben.

ha a mikrohullámú sütőben melegíti, akkor fagyasztva is melegítheti. Helyezze mikrohullámú sütőben biztonságos tartályba, használja a mikrohullámú sütő leolvasztási funkcióját, és amikor felolvad, mikrohullámú sütőt magas hőmérsékleten, amíg át nem melegszik.

ha a tűzhelyen melegszik, először olvassza le. Egy éjszakán át felolvaszthatja a hűtőszekrényben. Öntsük a serpenyőben, és megszórjuk a víz és szakács közepes lángon, amíg melegítjük át.

tippek

  • a csirkét harapásméretre dobhatja, hogy paradicsomszószban kockára vágott csirke legyen.
  • cserélje ki a fekete borsot a cayenne borsra vagy a zúzott chili paprikára.
  • állítsa be a borsot ízlés szerint. Adjon hozzá többet, ha azt szeretné, hogy fűszeresebb legyen.
  • a csirkehúslevest helyettesítheti a fehérborral.
  • a csirke biztonságos enni, ha a belső hőmérséklet legalább 165F / 75C.
  • a szószban zöldségeket, például paprikát adhat hozzá. Csak aprítsa fel, majd adja hozzá egyszerre a paradicsommal.

  • adjon hozzá minden más ízesítőt, amelyet szeretne a szószban.
  • jól tárolja, így megduplázhatja az adagot, és később tárolhatja.
a szakács étel szolgált egy világoskék lemez.

több csirke receptek

főtt csirkecomb

Tűzhely felső csirkecomb

Instant pot kicsontozott csirkecomb

méz szója csirkecomb

remélem, tetszik ez a recept, mint mi. Ha hasznosnak találja ezt a bejegyzést, kérjük, értékelje 5 csillaggal, és hagyjon egy megjegyzést alább. Imádok tőled olvasni.

nem akarsz kihagyni egy dolgot? Iratkozzon fel a blogra ingyenes heti receptekért az e-mailben. Kövesse a recept vibes – t az Instagram-on és a Pinteresten is. Iratkozzon fel a Youtube-csatornámra receptvideókért.

csatlakozzon Facebook csoportunkhoz, hogy találkozzon és megosszon tippeket és recepteket más jó ételek szerelmeseivel.

csirke paradicsomszószban tésztán tálalva, petrezselyemmel díszítve.

Print Recept

5 az 1 szavazás

csirke paradicsomszósz Recept

könnyű csirke paradicsomszósz receptben. Ez a csirkemell paradicsomszószban tele van ízzel, nedves, gyengéd, egészséges és gyors. Csirkecombokat is használhat ehhez az egyszerű 30 perces recepthez. Tálaljuk tésztával, tésztával, burgonyával, rizzsel vagy bármelyik választott oldallal egy ízletes vacsorához.
előkészítési idő10 perc
szakácsidő 30 perc

tanfolyam: csirke, főétel
konyha: amerikai, brit
kulcsszó: csirkemell paradicsomszósz, csirke paradicsomszósz, csirke paradicsomszósz recept

adagok: 3
kalória: 301kcal
szerző: Kemi

felszerelés

  • Skillet

összetevők

  • 3 darab csirkemell vagy kicsontozott csirkecomb
  • 1 400G lehet apróra vágott paradicsom
  • 1 közepes hagyma apróra vágott
  • 4 gerezd fokhagyma darált
  • 1 teáskanál fekete bors vagy ízlés szerint
  • 1 teáskanál petrezselyem
  • 1 teáskanál szárított kakukkfű
  • 2 evőkanál olaj növényi, napraforgó vagy olívaolaj.
  • 1 húsleves kocka vagy por
  • só ízlés szerint
  • 1 csésze csirkehúsleves vagy bor

utasítások

  • Pat száraz és szezon csirke sóval, borssal (felveheti bármely más fűszerezés a választás). Adjunk hozzá olajat egy serpenyőbe közepes lángon, majd adjuk hozzá a fűszerezett csirkemellet vagy combot.
  • hagyja szakács 6-8 percig, majd fordítsa meg őket, hogy szakács a másik oldalon további 6-8 percig. Vegye ki a csirkét a serpenyőből.
  • adjunk hozzá apróra vágott hagymát és fokhagymát a serpenyőbe, és keverjük addig, amíg a hagyma átlátszó nem lesz. Ez körülbelül 2 percet vesz igénybe. Adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot, fekete borsot, petrezselymet, húsleveskockát, kakukkfüvet, bazsalikomot, sót, csirkelevest. Keverjük és pároljuk 5 percig. Ha krémet használ, akkor adja hozzá a serpenyőbe.
  • tegye vissza a serpenyőben sült csirkét a serpenyőbe, hagyja, hogy a paradicsomszósz alacsony lángon pároljon 10-15 percig. Amikor szakács, vegye le a hőt, és tálaljuk.

Megjegyzések

tippek

  • a csirkét harapásméretre dobhatja, hogy paradicsomszószban kockára vágott csirke legyen.
  • a cayenne-bors vagy a zúzott chili paprika helyettesítse a fekete borsot.
  • állítsa be a borsot ízlés szerint. Adjon hozzá többet, ha azt szeretné, hogy fűszeresebb legyen.
  • a csirkehúslevest fehérborral helyettesítheti.
  • a csirke biztonságos enni, ha a belső hőmérséklet legalább 165F/ 75C.
  • zöldségeket, például paprikát adhat a szószhoz. Csak aprítsa fel, majd adja hozzá egyszerre a paradicsommal.
  • adjon hozzá bármilyen más ízesítőt a szószhoz.
  • jól tárolja, így megduplázhatja az adagot, és később tárolhatja.

táplálkozás

kalória: 301kcal | szénhidrátok: 11g | fehérje: 17g | zsír: 22g | telített zsír: 4g | transz zsír: 1g | koleszterin: 60mg | nátrium: 254mg | kálium: 490mg | rost: 2g | cukor: 5g | A-Vitamin: 293iu / C-Vitamin: 18mg / kalcium: 76mg / vas: 3mg

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.