január 24, 2022

Baseball Coaching tippek az első gyakorlat

akár vesz az első lövés coaching ifjúsági baseball vagy már csinálja évtizedek óta, az első gyakorlat a szezon egy nagy dolog. Találkozni fogsz Új gyerekekkel (és szülőkkel), és gyorsan meg kell találnod, hogy hol illeszkednek a baseball pályára. Azt akarod, hogy minden gyerek jobb játékos legyen a szezon végére, és ez egy erős első edzéssel kezdődik.

íme néhány tipp a szezon nagyszerű kezdetéhez.

mit kell hozni

először is, van néhány alapvető elem, amelyet fontolóra vehet az első gyakorlathoz:

  • Elsősegély tárgyak
  • Víz az egész csapat számára, akár Gatorade hűtő, akár egyedi vizes palackok
  • Ütők, labdák és egyéb baseball edzőfelszerelések

az első gyakorlatig vezető

a legtöbb bajnokság egy drafttal kezdi a szezont, amelyben a játékosokat a csapatukhoz rendelik. Miután kitöltötte a csapatot, rendelkeznie kell egy listával az egyes játékosok nevéről, címéről, telefonszámáról és e-mail címéről. Fontolja meg egy üzenet — levél, e—mail vagy akár egy csoportos szöveg-küldését, amely tartalmaz egy rövid bevezetést, elérhetőségét és a közelgő eseményeket.

szülői értekezlet tartása

vagy az első gyakorlat előtt, vagy annak napján tartson rövid találkozót a szülőkkel. Ez vitathatatlanul az előszezon folyamatának legkritikusabb része. Fontolja meg a következő információk áttekintését:

  • amit minden gyermeknek szüksége lesz a szezonra (kötelező és Opcionális felszerelés).
  • ahol a játékokat játsszák, az egyes mezők irányával.
  • rendeljen szülői felelősséget a szezonra, amely magában foglalhat mindent az edzői segítségnyújtástól a koncessziós stand működtetéséig.
  • tudassa a szülőkkel, hogy mely viselkedéseket nem tolerálják a szezon során (edzés a lelátóról, pályára lépés, kiabálás a játékvezetőkkel stb.). Nyugtassa meg a szülőket, hogy Ön és edzőtársai elérhetők lesznek a konkrét aggályok privát kezelésére.
  • mondja el a szülőknek annak fontosságát, hogy gyermekeiket minden gyakorlatba hozzák. Azoknak, akik nem gyakorolnak, kevesebb játékidőt kell kapniuk.
  • kérje meg a szülőket, hogy tájékoztassák Önt a gyermekeik esetleges speciális igényeiről (allergia, egészségügyi állapotok stb.).

talán a legfontosabb, hogy elvárásokat állítson fel a szezonra. Próbáld megmagyarázni, hogy a gyerekek különböző képességekkel rendelkeznek. Néhány lesz infielders, mások outfielders. Néhány szurok, néhány nem. mondd meg a szülőknek, hogy mindent megtesz, hogy segítsen minden gyereknek fejlődni, de egyszerűen nem biztonságos a játékosokat bizonyos pozíciókba helyezni, mielőtt készen állnának.

bemutatkozás

miután minden gyerek megérkezett, gyűjtsd össze a játékosokat és mutatkozz be. Mondd el nekik, hogy mennyi ideig edzettél, a játékkal kapcsolatos tapasztalataidat, és talán néhány szórakoztató tényt magadról (kedvenc csapat, játékos, szuperhős, étel stb.) Ezután szánjon egy percet az asszisztens edzők bemutatására.

ezután menj körbe, és minden gyerek mondja ki a nevét, életkorát és válaszoljon egy szórakoztató kérdésre. Rövid és édes tartása segít abban, hogy a gyerekek nyugodtan érezzék magukat.

COVER the BASICS

az első gyakorlat a tökéletes alkalom, hogy menjen át az alapokat. Tekintse át azokat a szabályokat, amelyek a bajnokságra és a korosztályra jellemzőek, például lopás, vezetés, csúszás stb. Valószínű, hogy olyan gyerekei lesznek, akik még soha nem játszottak a játékkal, ezért szánjon néhány percet az egyes pozíciók felelősségének áttekintésére.

kezdő gyakorlat

fiatalabb játékosok számára, mondjuk 12 éves korig, fontolja meg a nyitó gyakorlatot könnyű nyújtással. Ez nem csak értékes leckét tanít a gyerekeknek a lazulásról, hanem lehetőséget ad arra is, hogy megosszák a napi gyakorlat útvonalát. Ha nem mondja el a gyerekeknek előre, hogy mit terveznek a napra, akkor jó esély van arra, hogy az egész gyakorlatot azzal töltik, hogy kérdéseket tesznek fel a következővel kapcsolatban. Tedd ki előre.

Ön is szeretne dolgozni néhány bemelegítő fúrók. A fiatalabb játékosok számára ez olyan egyszerű lehet, mint a bázisok futtatása — ez valójában egy nagyszerű módja a gyakorlatok megkezdésének és befejezésének.

MI A KÖVETKEZŐ LÉPÉS?

mivel valószínűleg először találkozol néhány játékosoddal, és mivel lehetséges, hogy némelyikük még soha nem játszott a játékban, az első gyakorlat során összpontosítson az alapvető gyakorlatokra. Fedezz egy kicsit mindent.

fontolja meg, hogy a gyerekeket négy vagy öt fős csoportokra bontja. Küldje el az egyes csoportokat egy edzővel, hogy különböző alapokon dolgozzanak: a földi labdák elhelyezése, a légylabdák elkapása és az alapok ütése jó hely a kezdéshez.

SZÜKSÉGE VAN EGY FÚRÓRA?

szórakoztató, biztonságos fúrót keres az első gyakorlathoz? Próbálja ki a gumiabroncs fúrót. Állítson fel egy gumiabroncsot valahol a mezőn; próbáljon meg bungee zsinórokat vagy valami hasonlót használni a kerítéshez. Kúpok segítségével állítson be olyan dobóállomásokat, amelyek szimulálják a terepi pozíciókat: második bázis, shortstop stb. Egyszerűen a gyerekek felváltva próbálják dobni a labdát a gumiabroncson. Akár játékgá is alakíthatja pontok odaítélésével: 3 pont, ha a labda átmegy a gumiabroncson, 1 pont, ha a golyók eltalálják a gumiabroncsot stb.

ez egy nagyszerű gyakorlat, hogy megtudja, egy kicsit a játékosok. Látni fogja, hogy kinek van a legerősebb, legpontosabb karja, és kinek lehet szüksége némi munkára.

további baseball fúrók nézd meg ezeket baseball képzés hozzászólás.

záró gyakorlat

mielőtt elküldi a gyerekeket haza, szánjon néhány percet arra, hogy összefoglalja, mit ment át a gyakorlatban aznap. Fókuszban az egyik legfontosabb elvihető (pl: lépés a dobás).

ne feledje, hogy ez csak néhány javaslat arra, hogy elgondolkodjon azon, mit kell tennie az első gyakorlat során. Végső soron rajtad múlik, hogy hogyan kell futtatni, és akkor jön valami teljesen más. Akárhogy is, a legjobb dolog, amit tehetünk, hogy dolgozzon ki egy tervet előre, hogy készen áll, hogy fut egy sima, hatékony első gyakorlat. Fontolja meg, hogy írjon ki egy gyakorlati tervet, és küldje el a játékosoknak/szülőknek a gyakorlat előtt. Így mindenkinek lesz elképzelése arról, hogy mire számíthat.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.