3 Ways to Be A More Affirming Friend
soha nem voltam olyan ember, aki megerősítő szavakra vágyik. Mint író, aki szereti a szavakat a föld végéig, ez egy furcsa talány. Amikor bókokat vagy dicséretet kapok, Térdig érő reakcióm az, hogy lebecsülöm őket, vagy témát váltok. Próbálok nyitottabb lenni a bókok, bátorítások és dicséretek fogadására, mert tudom, hogy ez a szeretet helyéről származik. Azonban, a szeretetnyelv iránti vágyam hiánya nem egyszerűen azt jelenti, hogy kényelmetlenül érzem magam, ha “jól elvégzett munkát” vagy “olyan nagyszerű vagy.”Én is kényelmetlen doling ki szerelem ilyen módon.
az, hogy bókokat adok és másokat beszélek, egyszerűen nem természetes számomra. Nagyon sokat élek a fejemben, így még akkor is, ha valakinek a világát gondolom, valószínű, hogy nem fogják tőlem hallani. Ez azonban egy olyan szerelmi nyelv, amelyet tudom, hogy nem szabad figyelmen kívül hagynom. Azok, akik ezt a szerelmi nyelvet beszélik, akkor érzik magukat a legjobban, amikor mások szóban felemelik őket. Miközben azt mondták, hogy “olyan nagyszerű munkát végzett ezen”, elpirulhat, lehet, hogy egy másik személy büszkén sugárzik.
összefüggő: változó barátság? Mi a teendő, ha Szétválunk
olyan kevés erőfeszítést igényel, hogy megerősítőbb ember legyen, és ez fantasztikus hatással lehet valaki más életére. Bár eltarthat egy ideig egy megerősítő szokás kialakítása, minél többet gyakorolsz őszintén szeretni másokat ilyen módon, annál könnyebb lesz. Itt van három tipp, hogy segítsen használni a nyelvet szeretni és felemelni másokat.
gyakorold a spontán dicséretet
nem kell mentened a kedves szavaidat egy különleges alkalomra. Tudja meg, hogy bárhol is van, bárkivel is van, használhatja a nyelvet a szeretet terjesztésére. Ha egy régi barát keresztezi az elmédet-küldj nekik egy Facebook-üzenetet, hogy tudasd velük, mennyire különleges a barátságuk számodra, még akkor is, ha már nem sokat látjátok egymást. Ha azon kapod magad, hogy elmagyarázod, milyen hatással volt egy bizonyos tanár az életedre, fordulj hozzájuk, és tudasd velük, milyen szeretettel emlékeznek rájuk. A szavak úgy dönt, hogy beszélni számít, így megtalálják a módját, hogy kommunikálni a szeretet, amilyen gyakran csak lehetséges.
adj bátorítást
időnként mindannyiunknak szüksége van egy kis bátorításra, és gyakran akkor tesztelnek minket, amikor a legnagyobb szükségünk van megerősítésre. Amikor a barátod egy nagy prezentációra vagy egy nagy vizsgára készül, ahelyett, hogy egyszerűen azt mondanád: “nagyszerű leszel”, tudasd velük, mennyire csodálod erős beszédkészségüket és fókuszukat. Adj nekik konkrét okot arra, hogy higgyenek magukban, ha megerősítőbb Barát akarsz lenni.
figyeld meg mások cselekedeteit és munkáját, nem számít, milyen kicsi
túl gyakran veszem természetesnek mások munkáját egyszerűen azért, mert nem fordítok elég figyelmet. Ha valaki mindig hoz fánkot az emberek számára, hogy élvezhessék az egyházi szolgálat után, inkább elvárássá válik, mint csemegévé – de ez még mindig a szeretet cselekedete, amelyet a plébánia hétről hétre adományoz. Ha a barátod mindig az, aki beállítja a dátumokat, hogy együtt edzhessenek, tudassa vele, hogy nagyra értékeli, hogy felelősségre vonja. Amikor felajánlja, hogy segít a parti utáni takarításban, mutasson a házigazdának néhány részletet, amelyet szeretett. Tudasd az emberekkel, hogy látod az erőfeszítéseiket és a kemény munkájukat, és hogy értékeled – nem számít, milyen kicsinek tűnik.
eredetileg megjelent október 5, 2018.