10 módja annak, hogy a szex spontán, izgalmas és x-besorolású legyen
a szex állítólag spontán, izgalmas és x-besorolású, igaz?
nos, mint a kisgyermekek szülei, nem mindig érzi ezt. És tudod mit? Ez normális.
a szex más, miután a gyerekek; minden más, miután a gyerekek.
az életed változik, a kapcsolatod fejlődik, és általában egy csecsemő sír vagy egy kisgyermek alszik közted és a partnered között.
de a szakértők szerint ezek az akadályok, amelyeket át kell ugranunk, valójában izgalmasabbá tehetik szexuális életünket, mint valaha – ha kihívásoknak tekintjük őket, amelyeket hajlandóak vagyunk legyőzni a lehetetlen útlezárások helyett.
tehát menjünk le és piszkos.
íme 10 módszer annak biztosítására, hogy s-e-x életed a lehető leg spontánabb, izgalmasabb és x-besorolású maradjon, annak ellenére, hogy a kis emberek most ‘anyának’ és ‘apának hívnak’:
partnered tudni akarja, hogy amit a családodért tesz, azt észreveszik
és értékelik; nagy vagy kicsi. Tehát akár teljes munkaidőben dolgozunk,
otthon maradunk a gyerekekkel, vagy valahol a kettő között, mindannyian azt akarjuk érezni, hogy a kemény munkánk
különbséget tesz.
és ha a partnered egy rakás ruhát tesz a
– re, az hatalmas segítség, és érdemes tudatni velük. Most, csak azért, mert elmosogattál, nem jelenti azt, hogy a cselekvés automatikusan az utadba kerül. És annak ellenére, hogy a partnered minden reggel felteszi a
kávét, ez nem jelenti azt, hogy tartozol nekik. Egyikőtöknek sem kellene
ezeket a feladatokat az elismerés érdekében elvégeznie, hanem egyszerűen segíteni egymást.
az elismerés szeretettnek érzi magát. A szeretet érzése beindítja a bizsergést.
a bizsergés szexhez vezet. Ilyen egyszerű.
flörtölj a partnereddel.
hogyan szálltatok le egymással? Emlékezz vissza. . . vissza? Eleinte kemény flörtölés volt, biztosak vagyunk benne. Csatorna, hogy! Dr. Diana Wiley, engedéllyel rendelkező házasság – és családterapeuta, valamint a testület tanúsított szexterapeutája 30 évek azt sugallják, hogy a házaspároknak és a régóta fennálló partnereknek továbbra is udvarolniuk kell egymással “flörtöléssel, szövegezéssel, e-mailezéssel, szexi jegyzetek hagyásával. Meg kell figyelni, hogy egymásnak bókokat.”Tehát küldje el azt a szexi szöveget, üdvözölje egymást egy csókkal, érintse meg gyakran. Légy kreatív! Csatorna, hogy kacér lány szokott lenni.
töltsön együtt minőségi időt gyerekek nélkül.
a minőségi családi idő rendkívül fontos. Tehát a minőségi idő a szülők számára a kiddos nélkül. Menj egy romantikus vacsorára, vagy kötődj egy új tevékenység közös kipróbálásához. Wiley megkérdezi párjait, ” mikor volt utoljára együtt szórakozni?”és gyakran zavart kifejezésekkel találkozik. “Nagyon fontos a szórakozás” – mondja Wiley -, különösen kalandos szórakozás, mert ez növeli az adrenalin szintjét, amely szexuálisan fokozza.”Zip bélés, bárki?
ésszerű időben feküdjön le.
tudjuk, milyen értékes az alvás . De ahelyett, hogy panaszkodna, hogy mindketten túl fáradtak vagytok,ésszerű időben feküdjön le. Ezért, mindketten tudatosan nyitva hagyjátok az ablakot szex. Nem feltétlenül azt mondjuk, hogy az ablakot minden este ki kell nyitni és be kell hatolni. Nem kell minden este szexelni. Nem is kell minden este szexelni. De befelé, kislány. (És tegye le az iPhone-t.)
a szexnek nem kell megtörténnie az ágyban lefekvéskor.
a szex történhet gyermeke szunyókálási ideje alatt, közvetlenül azután, hogy lefektette a gyerekeket , randevún vagy reggel, miközben a család többi része még alszik. Azt mondod, egy alvó kisgyermek van az ágyadban? Nos, a szex történhet a zuhany alatt, a mosókonyhában, a lépcsőn, a kanapén. Sok lehetőség van – legyen spontán!
mozgassa alvó gyermekét az ágyából.
ha következetesen vigasztalja síró babáját vagy kisgyermekét azáltal, hogy lehetővé teszi számukra, hogy bejöjjenek az ágyába, ne aggódjon – nem kell abbahagynia ezt, ha nem akarja. A legtöbb éjszaka, azok az ölelések csodálatosak. Néhány éjszaka, szülői egyedül időre van szükség. Készítsen paktumot a partnerével, hogy a síró gyerekét az ágyába helyezze, miután visszatért aludni, így visszatérhet az üzletbe. Nem kell minden este megtörténnie, de talán a legtöbb éjszaka megtörténik. Így nyitva hagyod azt az ablakot a szeretkezésre, ha a hangulat támad.
ütemezzen egy éjszakát vagy hétvégét.
Wiley hangsúlyozza a gyermekgondozási rendszer kiépítésének fontosságát, majd, tervez egy-két éjszakát távol. “Úgy gondolom, hogy a pároknak emlékeztetniük kell magukat arra, hogy ők nem csak “anya” és “apa”. Férj és feleség ” – magyarázza. “Elmész a házasságod, a saját önbecsülésed és a gyermekeid érdekében” – mondja Wiley. Nehéz lehet otthon hagyni a kicsiket, de ha olyan emberekkel vannak, akiket szeretsz és bízol – próbáljon időt fordítani arra, hogy a partnerére összpontosítson. Nem önző dolog egészséges szexuális életet és összekapcsolt házasságot kívánni.
kommunikálni.
ez minden kapcsolat egyik kulcsa; gyerekek vagy gyerekek nélkül. Ossza meg érzéseit, reményeit, álmait és aggodalmait; az egymásba vetett bizalom segít megerősíteni az intimitást és bizalmi kapcsolatot teremt. Beszéljen a gyermekein kívüli témákról. Ösztönözze a partnerek agyát és egy konkrétabb megjegyzést-kommunikáljon szex közben. Mondja el partnerének, hogy mit szeret, mit nem szeret, mit szeretne kipróbálni stb. Az erős kötelék kiépítése lehetővé teszi, hogy szabadon kommunikálhassa kívánságait és igényeit egymással.
fűszerezze a dolgokat.
ez különböző dolgokat jelent a különböző párok számára. Legyen szó szatén lepedőkről és gyertyákról, vagy egy merész új pozícióról – a dolgok fűszerezése új és friss érzést kelthet a szexben. Ne feledje, hogy csak azt tegye, ami jól érzi magát Önnek és partnerének.
vagy hozza be a fűszertartót a hálószobába—hé, nem ítélkezünk.
ostor ki a…naptár.
rendben van a szex ütemezése, mondja Wiley-aki ösztönzi mind a spontaneitást, mind (ha szükséges) az ütemezést.
elmagyarázza: “ez nem új ötlet, de valóban működik. Néhány férfi és néhány nő úgy érzi, hogy a szexnek spontánnak kell lennie ahhoz, hogy jó legyen. De nem, nem a forgalmas életünkkel. Írd be a naptárba. Ha tervez egy éjszakát a városban, és felteszi a naptárba, akkor szórakozhat a terven belül. Ugyanez a helyzet a szexszel.”
a gyermekközpontú szülői világban élünk. A gyermekeink a mindenünk. Tudja meg, hogy rendben van, ha a partnerét és a házasságát helyezi előtérbe, és hogy ez még egészségesebb is lehet.
gyermekeinket jól képzett felnőttekké neveljük, akik rendelkeznek az eszközökkel, hogy önállóan navigáljanak az életben, de a partnered sokáig veled lesz, miután a gyerekek elhagyják otthonukat.
tehát ne feledje: ha időt és gondolatot fordít a szexuális életére, az az egész család számára előnyös.
ahogy Dr. Diana Wiley mondja: “boldog szülők, boldog gyerekek. Az egyik legfontosabb ajándék, amelyet gyermekeinek adhat, az erős házasság.”
annak modellezése, hogy néz ki egy szilárd kapcsolat, valószínűleg befolyásolja gyermekei jövőbeli kapcsolatait. A végén, mindannyian azt akarjuk, hogy fiaink és lányaink egy nap egészségesek legyenek, tiszteletteljes kapcsolatok is, jobb?
fektessen be a sajátjába, a saját hálószobájának magánéletébe. (Vagy zuhany. Nem mondjuk el.)
szerelmi élet, kapcsolat, Mama, szerelem, házasság, romantika, szex, anyaság, kapcsolatok, játék, szülői, pozitív szülői