janvier 17, 2022

Weight Watchers Compote de pommes Facile

Recette de Compote de pommes Facile de Weight Watchers

Recette de Compote de pommes facile de Weight Watchers
Un plat d’accompagnement ou une collation délicieux et adapté aux enfants.
Faible en calories et sans gluten.
Cette recette rapide et facile a 9 Points WW Freestyle et 7 Points Smart.
Points MyWW: 9 Plan Bleu et 7 Plan Vert.
Nous avons plus de recettes de pommes Weight Watchers ici,
plus de recettes de Weight Watchers rapides et faciles ici,
et plus de recettes de plats d’accompagnement Weight Watchers ici!

 Compote de pommes Facile Weight Watchers

Avez-vous une recette que vous aimeriez voir?
Commentez ci-dessous toutes les demandes de recettes, et nous essaierons de l’ajouter à notre liste de recettes à venir!
Nous ajoutons de nouvelles recettes presque tous les jours, alors revenez souvent!
Nous ne sommes en aucun cas affiliés à Weight Watchers / WW. Nous aimons simplement créer des options de recettes plus saines.

Divulgation de l’affiliation: Certains liens peuvent être des liens d’affiliation où je fais une petite commission si vous achetez quelque chose après avoir cliqué sur un lien. Il n’y a pas de frais supplémentaires pour vous. En tant qu’associé Amazon, je gagne des achats éligibles.

Vous aimez le vin? Découvrez ce joli verre à vin! Le Verre À Vin Sans Tige De Points Weight Watchers.
C’est un excellent cadeau pour tous ceux qui participent au programme MyWW et qui aiment aussi le vin! Vérifiez-le ici!

Ingrédients dont vous aurez besoin:

  • ¾ tasse d’eau
  • ½ c. à thé de cannelle moulue
  • ¼ tasse de sucre
  • 4 pommes

Comment faire:

  • Dans une casserole, ajouter l’eau, la cannelle, le sucre et les pommes préparées.
  • Couvrir et cuire à feu moyen pendant environ 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que les pommes aient ramolli.
  • Laisser refroidir les pommes
  • À l’aide d’un presse-purée, écraser les pommes cuites.

Équipement dont vous aurez besoin:

Presse-purée
Casserole
Besoin de faire plus de portions, ou moins de portions?
Cliquez sur « Portions: # » dans la recette ci-dessous et déplacez le curseur pour ajuster la recette.

 Compote de pommes Facile Weight Watchers

Weight Watchers Compote de pommes Facile

Voie de nidification

Recette de Compote de pommes facile de Weight Watchers – Un délicieux plat d’accompagnement ou une collation adapté aux enfants. Faible en calories et sans gluten.
5 à partir de 1 vote

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes

Plat d’accompagnement
Cuisine américaine

Portions 4

Équipement

Ingrédients

  • ¾ tasse d’eau
  • ½ c. à thé de cannelle moulue
  • ¼ tasse de sucre
  • 4 pommes pelées, fourrées et hachées

Instructions

  • Dans une casserole, ajouter l’eau, la cannelle, le sucre et les pommes préparées.
  • Couvrir et cuire à feu moyen pendant environ 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que les pommes aient ramolli.
  • Laisser refroidir les pommes
  • À l’aide d’un presse-purée, écrasez les pommes cuites.

Notes

9 Points WW Freestyle 7 Points Smart

Nutrition

Calories: 120,8 Kcalcarbhydrates: 31,8 Gprotéines: 0,4gFat: 0,2gSodium: 2,7 mgPotassium: 149,6Mgfibres: 3.5gSucre: 26,8 Gvitamine A : 75,4Iuvitamine C : 6,4 mgcalcique : 12,6 Mgfiron : 0,2 mg
Vous avez essayé cette recette? Faites-nous savoir ce que vous en pensez!Mentionnez @nestinglane ou taguez #nestinglane

Vous Aimerez Aussi:

  • Points de Contrôle des Portions Verre à Vin
  • Nachos au Poulet et à l’Avocat Weight Watchers
  • 18 Recettes de Desserts des Fêtes Weight Watchers
  • Tarte aux Pommes Mijoteuse sans Croûte Weight Watchers
  • Guide Cadeau pour les Membres Weight Watchers

Ensemble d’ustensiles de service de contrôle des portions de 8
Mesurez facilement vos portions avec cet ensemble de louches. Vous obtiendrez 4 poches à fente et 4 poches pleines mesurant 2 oz, 4 oz, 6 oz et 8 oz. Ils sont également étiquetés en ml.
Découvrez l’ensemble d’ustensiles de service de Contrôle des portions aujourd’hui! Voir Les Détails Ici!

 Compote de pommes Facile Weight Watchers

Vous ne vous intéressez pas aux recettes saines? Consultez notre site sœur, Nidification Lane Indulge

 Ruelle de nidification Se livrer

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.