février 16, 2022

Tilapia de Ginataang

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Tilapia Ginataang – Il a le tilapia comme ingrédient principal et cuit dans du lait de coco ou du gata avec quelques légumes ajoutés.

Recette de Tilapia au Ginataang

Ingrédients:

  • 2 pcs tilapia, nettoyé et mis à l’échelle
  • 1 boîte de crème de noix de coco
  • 4 grappes de feuilles de moutarde
  • 1 petit gingembre, tranché
  • 3 gousses d’ail, écrasées
  • 1 oignon, tranché
  • sel / sauce de poisson
  • 1 tasse d’eau
  • 2 pièces de piment vert (facultatif)

Procédure de Cuisson:

  1. Dans une grande poêle, chauffer l’huile et faire revenir l’ail, l’oignon et le gingembre.
  2. Incorporer la crème de noix de coco, l’eau et la sauce de poisson. Laisser mijoter pendant 10-15 minutes.
  3. Ajouter le tilapia et laisser mijoter environ 10 minutes.
  4. Ajouter les feuilles de moutarde et laisser mijoter quelques minutes.
  5. Assaisonner de sel et de poivre.
 recette de lutong bahay - tilapia de ginataang
Tilapia de Ginataang

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