Puis-Je Me Casser Le Dos?
« Mes maux de tête étaient chroniques jusqu’à ce que je me craque le cou! »
« Ma hernie m’a forcé à manquer le travail jusqu’à ce que je commence à me fissurer le dos! »
Arrêtez-le. Ce sont tous de bons témoignagesthat dont je n’ai JAMAIS entendu parler. Pourtant, en tant que chiropraticien, je vais parfois rencontrer quelqu’un qui, après avoir appris que je pratique la chiropratique, fait le commentaire suivant: « Oh, c’est bien. J’ai l’habitude de me casser le cou « . Cela m’a inspiré à me concentrer sur cette question: Est-ce que me fissurer le cou / le dos revient à obtenir des soins chiropratiques THRIVE? Aucun.
Lorsque vous craquez votre propre colonne vertébrale, les articulations que vous « fissurez » sont supportées par des ligaments trop fins, et non par les zones de la colonne vertébrale qui sont bloquées et qui vous causent des douleurs ou des raideurs. Donc, vous ne réparez jamais vraiment le problème – mais libérez plutôt les gaz, étirez les ligaments et lubrifiez les articulations déjà trop étirées. Chaque fois que vous manipulez vos propres articulations, vous faites étirer vos ligaments.
Lorsque vous étirez un élastique trop de fois, il perd sa forme et peut devenir instable et même se casser.
Vos ligaments fonctionnent de la même manière.
Lorsque vous les étirez continuellement en vous fissurant le dos, ils ne fournissent plus la structure et la stabilité dont les articulations de votre cou ou de votre dos ont besoin pour maintenir un alignement correct. Cela peut entraîner toute une liste de plaintes secondaires, y compris des maux de tête, du brouillard cérébral, des douleurs au cou, des picotements dans le bras ou les mains, une diminution de la mobilité des bras, une raideur, une oppression
La fissuration de votre propre cou / dos peut se sentir bien temporairement, mais comme cela peut créer des problèmes structurels à long terme dans le dos et le cou, cela ne vaut PAS le risque.
Un bon chiropraticien prendra le temps d’effectuer un examen approfondi pour déterminer quelles zones de la colonne vertébrale sont hypo-mobiles (verrouillées) et quelles zones de la colonne vertébrale sont hyper-mobiles (trop lâches).
À emporter: Une colonne vertébrale qui fonctionne normalement a la capacité de guérir et de maintenir un bon fonctionnement sans compter sur une manipulation constante.
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